FOTO: Za EX-bacuľkou sa dnes otáčajú aj ženy. Nepribrala z lenivosti, problém odhalil lekár

22.11.2017

30- ročná Katrina Buening nepatrila k ľuďom, ktorí sa prejedajú. Snažila sa držať rôzne diéty, no márne. Stále viac priberala.  

Počúva samé komplimenty. No pre ňu je najdôležitejšie, že sa cíti konečne šťastná a plná energie

Počúva samé komplimenty. No pre ňu je najdôležitejšie, že sa cíti konečne šťastná a plná energie Autor: Instagram/ @katmeetskale, Profimedia.sk

Bolo jej jasné, že s jej metabolizmom niečo nie je v poriadku. Mala aj časté bolesti brucha, trpela plynatosťou a problémami s pokožkou. Rozhodla sa preto podstúpiť vyšetrenia. Tie odhalili alergiu a intoleranciu niektorých potravín, ktoré sa nestrávené ukladali a menili na tukové bunky. 

Alergia alebo intolerancia? Čo ich naozaj spúšťa a čo pomáha 


Foto: Profimedia.sk

Zaujalo vás: Dvojičky bojovali s bolestivým akné. Jediná zmena ich trápenie ukončila 

Sama si pomôcť nevedela

Ich odhalenie vyriešilo Katrinine problémy, ktoré sa odzrkadlili aj na zníženej sebadôvere a depresii. „Spomínam si, ako som sa sediac na gauči cítila ako stará žena, ktorá sa ledva pohne. Bojovala som s depresiou a úzkosťou. Každý deň som si predstavovala, ako by som chcela skoncovať so svojimi problémami," spomína si mladá žena na trápenie spred troch rokov. 

O 35 kíl ľahšia

Po tom, čo si brunetka podľa lekára upravila jedálniček, začala jej ručička na váhe konečne klesať. „Dostala som šancu kompletne zmeniť svoje zdravie a byť aj psychicky v pohode," hovorí Katerine o podnete, na ktorý dlho čakala. Aj vďaka svedomitému cvičeniu schudla 35 kíl.

Pozrite sa, ako sa jej postava zmenila za jediný rok ► TU!

Pomohla jej aj podpora členov fitness komunít na sociálnych sieťach. „Vďaka ľuďom, ktorí sledovali moje pokroky som to dotiahla tam, kde som dnes. Posúvali ma vpred, keď som nevládala," hovorí.   


Instagram/ @katmeetskale
Viac foto ► TU!

Dnes je z Katriny krásna bodyfitnesska, trénerka a motivátorka, ktorá sa s vlastnými skúsenosťami delí s ľuďmi osobne a online. „Je to neopísateľný pocit prekročiť všetky svoje limity." Za tú drinu to stojí! Idete na to? Na sviatky sa neskúšajte vyhovárať ;)

Mandľové, ryžové, kokosové: Je rastlinné mlieko zdravšie než kravské? 

Pochváľte sa nám výsledkami! 

Ak sa nám aj vy chcete pochváliť výsledkami, napíšte nám na adresu redakcia.zdravie@newsandmedia.sk. Možno aj váš príbeh zverejníme a stanete sa motiváciou pre iných. Čo vy na to? Budeme sa tešiť! 

Čítajte aj: 

Autor: Beata Ditte
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Leto bez maškŕt? To nejde! Triky, ako si ich dopriať a nepribrať

Leto bez maškŕt? To nejde! Triky, ako si ich dopriať a nepribrať

13.08.2018
Nezakazujte si zmrzlinu, naučte sa grilovať a vyriešte dilemu s letnými drinkami a pivom. Čítať viac
 
5 dôvodov, prečo vás číslo na váhe klame. Kedy nemá zmysel sa vážiť?

5 dôvodov, prečo vás číslo na váhe klame. Kedy nemá zmysel sa vážiť?

12.08.2018
Nespoliehajte sa na stupnicu, denné sledovanie hmotnosti vás môže zmiasť. Čítať viac
 
VIDEO: To je niečo. Sledujte, ako správny pohyb prstov naštartuje metabolizmus!

VIDEO: To je niečo. Sledujte, ako správny pohyb prstov naštartuje metabolizmus!

10.08.2018
Ak sa vám nechce v teple športovať, vaše kilá môžu zachrániť nepatrné pohyby prstov. Výhodou je, že ich môžete robiť skutočne kedykoľvek.... Čítať viac
 
V horúcom počasí sa chudne najľahšie. Tak kde robíte chybu?

V horúcom počasí sa chudne najľahšie. Tak kde robíte chybu?

09.08.2018
Kým počas zimných mesiacov väčšina z nás nejaké to kilo priberie, v lete je trend opačný. Prečo sa práve vám nedarí schudnúť? Čítať viac
 
FOTO: Po poriadnom strápnení na dovolenke zhodila vyše 50 kíl. Vyzerá skvelo!

FOTO: Po poriadnom strápnení na dovolenke zhodila vyše 50 kíl. Vyzerá skvelo!

06.08.2018
Tridsiatnička Belinda Brodie z Nového Zélandu vážila pred pár rokmi 130 kíl. Po tom, ako ju vysmiali domorodci na Bali, sa pustila do... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: Za EX-bacuľkou sa dnes otáčajú aj ženy. Nepribrala z lenivosti, problém odhalil lekár
Beata Ditte