FOTO: Za EX-bacuľkou sa dnes otáčajú aj ženy. Nepribrala z lenivosti, problém odhalil lekár

22.11.2017

30- ročná Katrina Buening nepatrila k ľuďom, ktorí sa prejedajú. Snažila sa držať rôzne diéty, no márne. Stále viac priberala.  

Počúva samé komplimenty. No pre ňu je najdôležitejšie, že sa cíti konečne šťastná a plná energie

Počúva samé komplimenty. No pre ňu je najdôležitejšie, že sa cíti konečne šťastná a plná energie Autor: Instagram/ @katmeetskale, Profimedia.sk

Bolo jej jasné, že s jej metabolizmom niečo nie je v poriadku. Mala aj časté bolesti brucha, trpela plynatosťou a problémami s pokožkou. Rozhodla sa preto podstúpiť vyšetrenia. Tie odhalili alergiu a intoleranciu niektorých potravín, ktoré sa nestrávené ukladali a menili na tukové bunky. 

Alergia alebo intolerancia? Čo ich naozaj spúšťa a čo pomáha 


Foto: Profimedia.sk

Zaujalo vás: Dvojičky bojovali s bolestivým akné. Jediná zmena ich trápenie ukončila 

Sama si pomôcť nevedela

Ich odhalenie vyriešilo Katrinine problémy, ktoré sa odzrkadlili aj na zníženej sebadôvere a depresii. „Spomínam si, ako som sa sediac na gauči cítila ako stará žena, ktorá sa ledva pohne. Bojovala som s depresiou a úzkosťou. Každý deň som si predstavovala, ako by som chcela skoncovať so svojimi problémami," spomína si mladá žena na trápenie spred troch rokov. 

O 35 kíl ľahšia

Po tom, čo si brunetka podľa lekára upravila jedálniček, začala jej ručička na váhe konečne klesať. „Dostala som šancu kompletne zmeniť svoje zdravie a byť aj psychicky v pohode," hovorí Katerine o podnete, na ktorý dlho čakala. Aj vďaka svedomitému cvičeniu schudla 35 kíl.

Pozrite sa, ako sa jej postava zmenila za jediný rok ► TU!

Pomohla jej aj podpora členov fitness komunít na sociálnych sieťach. „Vďaka ľuďom, ktorí sledovali moje pokroky som to dotiahla tam, kde som dnes. Posúvali ma vpred, keď som nevládala," hovorí.   


Instagram/ @katmeetskale
Viac foto ► TU!

Dnes je z Katriny krásna bodyfitnesska, trénerka a motivátorka, ktorá sa s vlastnými skúsenosťami delí s ľuďmi osobne a online. „Je to neopísateľný pocit prekročiť všetky svoje limity." Za tú drinu to stojí! Idete na to? Na sviatky sa neskúšajte vyhovárať ;)

Mandľové, ryžové, kokosové: Je rastlinné mlieko zdravšie než kravské? 

Pochváľte sa nám výsledkami! 

Ak sa nám aj vy chcete pochváliť výsledkami, napíšte nám na adresu redakcia.zdravie@newsandmedia.sk. Možno aj váš príbeh zverejníme a stanete sa motiváciou pre iných. Čo vy na to? Budeme sa tešiť! 

Čítajte aj: 

Autor: Beata Ditte
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

dnes
Tvár ste si už zvykli krémovať. Kto by chcel mať vrásky? Masáž a správne zvolený krém vám však pomôže vytvarovať postavu. Čítať viac
 
8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

18.05.2018
Vedeli ste, že túžbu po jedle vám zaženie aj jeho vôňa? Alebo radšej siahnete po pálivom na malom tanieri? Čítať viac
 
Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

17.05.2018
Myseľ sa zrkadlí v tele. Čo vás skutočne ťaží v obrovskom tele? Psychologička pozná odpoveď. Čítať viac
 
7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

16.05.2018
Pri chudnutí s obmedzovaním jedla zlyhá 9 z 10 snaživcov. Navyše, aj metabolizmus je proti nám, a pri menších porciách sa tak spomalí,... Čítať viac
 
7 najväčších bludov o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

7 najväčších bludov o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

15.05.2018
Vyskúšali ste všetky existujúce diéty, ale keď sa postavíte na váhu, ručička sa nehýbe správnym smerom? Možno ste aj vy uverili nezmyslom,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: Za EX-bacuľkou sa dnes otáčajú aj ženy. Nepribrala z lenivosti, problém odhalil lekár
Beata Ditte