predplatne
 

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes

13.08.2019

Odhaľte tajomstvo chudnutia britskej vojvodkyne a pokúste sa zhodiť kilá vďaka jej jedálničku.

Raw, proteíny a doska. Odhaľte tajomstvo štíhlosti vojvodkyne Kate!

Raw, proteíny a doska. Odhaľte tajomstvo štíhlosti vojvodkyne Kate!Autor: Getty Images

Má tri deti a postavu krehkej slečny. Na figúre britskej vojvodkyni sa nepodpísalo ani jedno tehotenstvo, do formy sa dokázala rýchlo dostať už pár týždňov po pôrode. Vďaka čomu sa jej darí zakaždým schudnúť a udržať si pôvodnú váhu? Kate miluje aktívny životný štýl, ale aj zdravú stravu. Vďaka pohybu, vybranému jedálničku i domácej strave, ktorú si rada sama pripravuje, dokázala zhodiť každé tehotenské kilo.  

Čítajte aj: Diéta podľa Beyoncé. Schudnite v rekordnom čase desiatky kíl

Kate Middleton je obľúbená nielen kvôli svojmu príjemnému vystupovaniu, priateľskému úsmevu, ale tiež štýlu. Módnou ikonou sa stala nielen kvôli dokonalému vkusu, ale aj postave, ktorou ohuruje aj v 37. rokoch. Britská vojvodkyňa prezradila, kde tkvie tajomstvo jej dokonalej štíhlej línie.

1. Domáca kuchyňa

Kate by mohla mať najvyberanejšie jedlá, ktoré pripravujú špičkoví kuchári v kráľovskom paláci. Namiesto toho si radšej varí sama. A to nielen pre seba, ale aj celú rodinu. Potvrdila to britská šéfkuchárka Carolyn Robb, ktorá pracovala v Kensington paláci viac než 20 rokov. Kate považuje varenie za svoje hobby a zameriava sa najmä na zdravé jedlá.

„William sa musí zmieriť s mojím varením," povedala Kate v jednom z rozhovorov. A William sa pridal sa smiechom: „To je možno dôvod, prečo som tak štíhly!" Za pravdu jej dávajú aj výživoví špecialisti, ktorí odporúčajú v prípade chudnutia snažiť sa konzumovať to, čo si sami pripravíte. 

Aké jedlo preferuje a čo robí pre udržanie dokonalej postavy? Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

13.10.2019
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes
nh