predplatne
 

Nový ťahák pre obéznych. Nestačí len športovať a zdravo jesť

27.12.2016

Vedci z britskej univerzity sú presvedčení, že každý pacient s obezitou potrebuje individuálny prístup. Až potom dokážu schudnúť.

Pri obezite z alkoholu sú sladkosti menšie zlo.

Pri obezite z alkoholu sú sladkosti menšie zlo.Autor: Shutterstock.com

Ak má človek obezitu, nestačí, že upraví jedálniček a bude sa hýbať. Tvrdia to vedci zo Sheffieldskej univerzity vo Veľkej Británii. Skúmali 27 806 dobrovoľníkov, z ktorých viac ako 4 100 malo hodnotu BMI 30 a vyššie, čo sa už považuje za obezitu.

Každý je iný

Obéznych potom rozdelili do šiestich skupín, ktoré majú slúžiť ako východisko pri liečbe. „Štúdia dokázala, že jednotlivci, ktorí patrili do jednej zo šiestich typov obezity, majú veľmi odlišné potreby. Na všeobecné zdravotné odporúčania, či už od lekára, alebo od vlády, môžu reagovať celkom odlišne," vysvetľuje vedúci výskumu, doktor Mark Green zo School of Health and Related Research.

Len strava a pohyb?

Liečba obezity je často zameraná na všetkých obéznych pacientov, bez ohľadu na to, ako sa k extrémnej nadváhe dopracovali. Lekári im odporučia pravidelne športovať, obmedziť mastné a kalorické jedlá i sladené nápoje. Niektorí pacienti dokonca idú pod nôž, aby im endoskopicky zaviedli do žalúdka balónik, ktorý má zabrániť prejedaniu. Podľa odborníkov z britskej univerzity však takýto prístup neúčinkuje na všetkých rovnako. Príčiny obezity sú  totiž rôzne. „Každý prípad obezity je individuálny, čo treba zohľadniť aj pri nastavovaní liečby,“ tvrdí doktor Green.

6 typov obéznych ľudí podľa britského výskumu:

  • mladí muži so sklonom k alkoholizmu,
  • ​ľudia v strednom veku s úzkosťami a psychickými problémami,
  • starší ľudia, ktorí sú psychicky vyrovnaní napriek zdravotným problémom,
  • zdravé ženy v mladom veku,
  • starší zdraví dospelí, žijúci v blahobyte,
  • ľudia v alarmujúcom zdravotnom stave.

Kľúč k úspechu

Vedci napríklad odporúčajú mladým obéznym ľuďom obmedziť konzumáciu alkoholu. Obézni ľudia v strednom veku, ktorých trápia úzkosti a psychické problémy, by zas mali začať cvičiť a chodiť na psychoterapie. Mladé obézne ženy bez zdravotných ťažkostí, naopak, psychológa nepotrebujú. „Veríme, že všeobecní lekári začnú zohľadňovať u obéznych pacientov ich zaradenie do skupín, a budú im podľa toho odporúčať ďalšie kroky pri liečbe," uzatvára britský lekár.

Obezita

V tomto článku sa zaoberáme Obezita ...viac
Autor: iZdravie.sk/ Júlia POLÁKOVÁ
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Zlyhania pri chudnutí alebo 5 najčastejčích chýb pri počítaní kalórií

Zlyhania pri chudnutí alebo 5 najčastejčích chýb pri počítaní kalórií

19.11.2018
Ak držíte diétu a strážite si každé sústo, no kilá nejdu dole, potom ste sa niekde „prepočítali”. Čítať viac
 
VIDEO: Spaľujete ako kyselina, no radi by ste pribrať? 7x zdravý jedálniček vám pomôže

VIDEO: Spaľujete ako kyselina, no radi by ste pribrať? 7x zdravý jedálniček vám pomôže

14.11.2018
Všetci okolo vás sa sťažujú na nadváhu, no vy máte presne opačný problém? Znásobiť hmotnosť môže byť rovnaký problém, ako z nej ubrať.... Čítať viac
 
Chudnite s časom. 8-hodinové pravidlo namiesto rátania porcií

Chudnite s časom. 8-hodinové pravidlo namiesto rátania porcií

13.11.2018
Úprava stravovania zrýchli metabolizmus, ktorý vďaka časového intervalu začne pracovať efektívnejšie. Zabudnite na rátanie kalórií,... Čítať viac
 
Toto jedzte pred spaním a začnete konečne chudnúť

Toto jedzte pred spaním a začnete konečne chudnúť

09.11.2018
Snažíte sa večer po šiestej už nejesť, aby ste konečne zhodili nejaké to kilo? Vedci teraz radia pravý opak. No nie je jedno, čo si vložíte... Čítať viac
 
Zbavte sa nadbytočnej vody a schudnete! 12 zaručených tipov, ako na to

Zbavte sa nadbytočnej vody a schudnete! 12 zaručených tipov, ako na to

08.11.2018
Množstvo tekutín zadržaných v organizme ovplyvňujú rôzne návyky, ale aj jedlo, nápoje a ich močopudné účinky. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nový ťahák pre obéznych. Nestačí len športovať a zdravo jesť
iZdravie.sk/ Júlia POLÁKOVÁ