predplatne
 

Nový ťahák pre obéznych. Nestačí len športovať a zdravo jesť

27.12.2016

Vedci z britskej univerzity sú presvedčení, že každý pacient s obezitou potrebuje individuálny prístup. Až potom dokážu schudnúť.

Pri obezite z alkoholu sú sladkosti menšie zlo.

Pri obezite z alkoholu sú sladkosti menšie zlo.Autor: Shutterstock.com

Ak má človek obezitu, nestačí, že upraví jedálniček a bude sa hýbať. Tvrdia to vedci zo Sheffieldskej univerzity vo Veľkej Británii. Skúmali 27 806 dobrovoľníkov, z ktorých viac ako 4 100 malo hodnotu BMI 30 a vyššie, čo sa už považuje za obezitu.

Každý je iný

Obéznych potom rozdelili do šiestich skupín, ktoré majú slúžiť ako východisko pri liečbe. „Štúdia dokázala, že jednotlivci, ktorí patrili do jednej zo šiestich typov obezity, majú veľmi odlišné potreby. Na všeobecné zdravotné odporúčania, či už od lekára, alebo od vlády, môžu reagovať celkom odlišne," vysvetľuje vedúci výskumu, doktor Mark Green zo School of Health and Related Research.

Len strava a pohyb?

Liečba obezity je často zameraná na všetkých obéznych pacientov, bez ohľadu na to, ako sa k extrémnej nadváhe dopracovali. Lekári im odporučia pravidelne športovať, obmedziť mastné a kalorické jedlá i sladené nápoje. Niektorí pacienti dokonca idú pod nôž, aby im endoskopicky zaviedli do žalúdka balónik, ktorý má zabrániť prejedaniu. Podľa odborníkov z britskej univerzity však takýto prístup neúčinkuje na všetkých rovnako. Príčiny obezity sú  totiž rôzne. „Každý prípad obezity je individuálny, čo treba zohľadniť aj pri nastavovaní liečby,“ tvrdí doktor Green.

6 typov obéznych ľudí podľa britského výskumu:

  • mladí muži so sklonom k alkoholizmu,
  • ​ľudia v strednom veku s úzkosťami a psychickými problémami,
  • starší ľudia, ktorí sú psychicky vyrovnaní napriek zdravotným problémom,
  • zdravé ženy v mladom veku,
  • starší zdraví dospelí, žijúci v blahobyte,
  • ľudia v alarmujúcom zdravotnom stave.

Kľúč k úspechu

Vedci napríklad odporúčajú mladým obéznym ľuďom obmedziť konzumáciu alkoholu. Obézni ľudia v strednom veku, ktorých trápia úzkosti a psychické problémy, by zas mali začať cvičiť a chodiť na psychoterapie. Mladé obézne ženy bez zdravotných ťažkostí, naopak, psychológa nepotrebujú. „Veríme, že všeobecní lekári začnú zohľadňovať u obéznych pacientov ich zaradenie do skupín, a budú im podľa toho odporúčať ďalšie kroky pri liečbe," uzatvára britský lekár.

Obezita

V tomto článku sa zaoberáme Obezita ...viac
Autor: iZdravie.sk/ Júlia POLÁKOVÁ
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

dnes
Žiadni dvaja ľudia na svete nie sú rovnakí a tak je prirodzené, že ani naše telá nefungujú úplne rovnako. Platí to aj pri chudnutí a spaľovaní... Čítať viac
 
Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

včera
Čaro nie je v množstve, ale v správnom pomere. Ako by mal vyzerať váš tanier? Čítať viac
 
8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

18.02.2019
Umlčte hladový hormón, zalejte prázdny žalúdok a odtiahnite záclony. Stačí pár drobností a kilá pôjdu dolu ľahšie. Čítať viac
 
7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

14.02.2019
Môžete aj zakázané, no riaďte sa pravidlami. Neexistujú zlé potraviny, no light by ste sa mali radšej vyhýbať. Čítať viac
 
Opäť chuť na sladké? Kroky, vďaka ktorým sa jej postupne zbavíte

Opäť chuť na sladké? Kroky, vďaka ktorým sa jej postupne zbavíte

12.02.2019
Pre mnohých z nás je najväčšou prekážkou pri snahe o schudnutie chuť na sladké. Skúste sa sladkostí zbaviť postupne a menej bolestivo.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nový ťahák pre obéznych. Nestačí len športovať a zdravo jesť
iZdravie.sk/ Júlia POLÁKOVÁ