Poznáme súťažiacich Z GAUČA NA MARATÓN a ich počet sme zvýšili!

07.03.2016

Časopis ZDRAVIE čitateľom ponúkol šancu zmeniť svoj život a poraziť lenivosť. Mená súťažiacich už poznáme a profesionálni tréneri, ktorí ich dostanú z gauča rovno na maratón sú už na nich pripravení.

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!Autor: profimedia.sk

Začíname v marci a v októbri naši adepti pobežia Košický polmaratón. Ten najrýchlejší navyše získa odmenu 333 eur. Profesionálni tréneri Marek Nemčík a Michal Varga im upravia stravu a vypracujú individuálny plán. Súťažiaci sú pritom úplní začiatočníci s chuťou zmeniť svoj život. Na prihlásenie im okrem chuti poraziť pohodlnosť stačil minimálny vek 18 rokov a nulová kondícia. 

Do súťaže ste sa mohli prihlásiť do 29.februára 2016!


    Zdroj foto: profimedia.sk

S výberom sme to naozaj nemali jednoduché. Príbehy prihlásených boli veľmi zaujímavé a najradšej by sme pomohli každému, čo žiaľ nie je možné zrealizovať. Rozhodli sme sa však zapojiť do súťaže dvojnásobný počet súťažiacich. 10 adeptov sa bude osobne stretávať s trénermi a absolvovať tréningy priamo pod ich vedením. Okrem toho budú tréneri na facebookovej stránke Z gauča na maratón zverejňovať tréningové plány, rady, odporúčania, zvolávať tréningy či pripomínať potrebné aktivity. Bude slúžiť všetkým prihláseným na vzájomnú komunikáciu, podporu a motiváciu. Tréneri tak podla ich priebežne dosiahnutých výsledkov budú vidieť, ako napredujú a vyberú tak najvhodnejších kandidátov na posun do finálnej skupiny.

Z gauča na maratón pobežia:

Bibiana Dashtents, Bratislava, 
Lucia Kecseyová, Košice, 
Milan Straňák, Nitra, 
Michal Rzounek, Bratislava, 
Ladislav Zmajkovič, Bratislava, 
Zuzana Oriešková, Bratislava, 
Zuzana Lučaničová, Bratislava, 
Pavol Džačovský, Červená voda,
Táňa Zimková,
Romana Matušková, Trstená.

Šanca pre náhradníkov

Zároveň dávame šancu aj tým, ktorí sa zapojili, no nevybrali sme ich. Budú v pozícii náhradníkov v prípade, že niektorí z vybraných súťažiacich prípravu nezvládne a nebude v tréningu napredovať. Náhradníci sa budú môcť do súťaže zapojiť prostredníctvom facebookovej stránky Z gauča na maratón

Partnerom súťaže je Dôvera zdravotná poisťovňa, a.s., ktorá poskytla:

  • služby 2 osobných trénerov,
  • lekárske prehliadky pre súťažiacich,
  • hlavnú finančnú výhru 333 eur s DPH,
  • 10 x štartovné + ubytovanie na pretekoch Medzinárodný maratón mieru v Košiciach.

Štatút súťaže s podrobnými informáciami a pravidlami nájdete TU!

Vybraným súťažiacim gratulujeme, držíme im palce a prajeme veľa pevnej vôle!

Autor: iZdravie.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

Radí Zora Czoborová: 7 bodov, ako si vybrať kvalitného fitness trénera

Radí Zora Czoborová: 7 bodov, ako si vybrať kvalitného fitness trénera

včera
Rozhodli ste sa zmeniť životný štýl a hľadáte trénera, ktorý vás dostane do formy, ale nezničí vám chrbát či metabolizmus? Čítať viac
 
FOTO Úžasná premena ženy, ktorú opustil snúbenec: Prekážali mu kilá, teraz by na nej oči nechal

FOTO Úžasná premena ženy, ktorú opustil snúbenec: Prekážali mu kilá, teraz by na nej oči nechal

20.01.2017
Ich vzťah trval roky, svadba bola len ďalším prirodzeným krokom. Ženích si to však rozmyslel, a tak Pamela musela sama bojovať nielen... Čítať viac
 
Osviežte si tréning! Môžete chodiť ako krab alebo vyskúšať disco spinning

Osviežte si tréning! Môžete chodiť ako krab alebo vyskúšať disco spinning

16.01.2017
Nové sa vymýšľa len ťažko. A tak sú trendy v cvičení kombináciou overeného alebo športy s trochu nadsádzky. Najdôležitejšie je, aby... Čítať viac
 
Nevzdávajte cvičenie! Skúste tipy slávnych príťažlivých žien

Nevzdávajte cvičenie! Skúste tipy slávnych príťažlivých žien

15.01.2017
Spánok je pre nich rovnako cennou a nedostatočnou potrebou, ako pre nás, bežné smrteľníčky, snažiace sa byť tou najlepšou verziou... Čítať viac
 
Jedávate na raňajky vločky a toasty? Štíhlejší budete až po jednej zmene

Jedávate na raňajky vločky a toasty? Štíhlejší budete až po jednej zmene

13.01.2017
Ráno zrejme nemáte chuť na hovädzí steak či omeletu, ale nezmeníte názor, keď po nich schudnete? Čítať viac
 
 

wanda.sk