Poznáme súťažiacich Z GAUČA NA MARATÓN a ich počet sme zvýšili!

07.03.2016

Časopis ZDRAVIE čitateľom ponúkol šancu zmeniť svoj život a poraziť lenivosť. Mená súťažiacich už poznáme a profesionálni tréneri, ktorí ich dostanú z gauča rovno na maratón sú už na nich pripravení.

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!Autor: profimedia.sk

Začíname v marci a v októbri naši adepti pobežia Košický polmaratón. Ten najrýchlejší navyše získa odmenu 333 eur. Profesionálni tréneri Marek Nemčík a Michal Varga im upravia stravu a vypracujú individuálny plán. Súťažiaci sú pritom úplní začiatočníci s chuťou zmeniť svoj život. Na prihlásenie im okrem chuti poraziť pohodlnosť stačil minimálny vek 18 rokov a nulová kondícia. 

Do súťaže ste sa mohli prihlásiť do 29.februára 2016!


    Zdroj foto: profimedia.sk

S výberom sme to naozaj nemali jednoduché. Príbehy prihlásených boli veľmi zaujímavé a najradšej by sme pomohli každému, čo žiaľ nie je možné zrealizovať. Rozhodli sme sa však zapojiť do súťaže dvojnásobný počet súťažiacich. 10 adeptov sa bude osobne stretávať s trénermi a absolvovať tréningy priamo pod ich vedením. Okrem toho budú tréneri na facebookovej stránke Z gauča na maratón zverejňovať tréningové plány, rady, odporúčania, zvolávať tréningy či pripomínať potrebné aktivity. Bude slúžiť všetkým prihláseným na vzájomnú komunikáciu, podporu a motiváciu. Tréneri tak podla ich priebežne dosiahnutých výsledkov budú vidieť, ako napredujú a vyberú tak najvhodnejších kandidátov na posun do finálnej skupiny.

Z gauča na maratón pobežia:

Bibiana Dashtents, Bratislava, 
Lucia Kecseyová, Košice, 
Milan Straňák, Nitra, 
Michal Rzounek, Bratislava, 
Ladislav Zmajkovič, Bratislava, 
Zuzana Oriešková, Bratislava, 
Zuzana Lučaničová, Bratislava, 
Pavol Džačovský, Červená voda,
Táňa Zimková,
Romana Matušková, Trstená.

Šanca pre náhradníkov

Zároveň dávame šancu aj tým, ktorí sa zapojili, no nevybrali sme ich. Budú v pozícii náhradníkov v prípade, že niektorí z vybraných súťažiacich prípravu nezvládne a nebude v tréningu napredovať. Náhradníci sa budú môcť do súťaže zapojiť prostredníctvom facebookovej stránky Z gauča na maratón

Partnerom súťaže je Dôvera zdravotná poisťovňa, a.s., ktorá poskytla:

  • služby 2 osobných trénerov,
  • lekárske prehliadky pre súťažiacich,
  • hlavnú finančnú výhru 333 eur s DPH,
  • 10 x štartovné + ubytovanie na pretekoch Medzinárodný maratón mieru v Košiciach.

Štatút súťaže s podrobnými informáciami a pravidlami nájdete TU!

Vybraným súťažiacim gratulujeme, držíme im palce a prajeme veľa pevnej vôle!

Autor: iZdravie.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

Všetko je inak: Odopieraním pôžitkov priberáte. Doprajte si dezert!

Všetko je inak: Odopieraním pôžitkov priberáte. Doprajte si dezert!

včera
Odborníci zistili, že ak máte pestrú stravu, schudnete nielen ľahšie, ale si aj prirodzene udržíte štíhlu postavu. Mozog skrátka... Čítať viac
 
Celulitída pod lupou: Ako sa jej zbaviť, čo ju zhoršuje a prečo sa nalepí?

Celulitída pod lupou: Ako sa jej zbaviť, čo ju zhoršuje a prečo sa nalepí?

24.08.2016
Celulitída je prezentovaná ako niečo neestetické, až nechutné. Často je nechceným dedičstvom genetiky, no môžete ju sami zredukovať... Čítať viac
 
Umyť zuby a spať! 7 trikov na nočné maškrtenie, ktoré prekvapivo fungujú

Umyť zuby a spať! 7 trikov na nočné maškrtenie, ktoré prekvapivo fungujú

23.08.2016
Celý deň sa v chudnutí poctivo držíte a....v noci to príde! Záchvat hladu, či skôr chuti na maškrty. Nie ste však úplne bezbranní! Skúste... Čítať viac
 
FOTOcviky s trénerkou: Rýchly útok na problematické brucho a zadok

FOTOcviky s trénerkou: Rýchly útok na problematické brucho a zadok

21.08.2016
Vyskúšajte špeciálnu zostavu Lucie Medekovej. Cviky vyzerajú na pohľad jednoducho, ale poriadne sa pri nich zapotíte. Čítať viac
 
Moje telo sa vzbúrilo! Jana zhodila 14 kíl, no pevnú vôľu nepotrebovala

Moje telo sa vzbúrilo! Jana zhodila 14 kíl, no pevnú vôľu nepotrebovala

20.08.2016
Za pol roka namiesto veľkosti 42 konfekčné číslo 38. Jane stačilo počúvať hlas svojho tela. Čítať viac
 
 

wanda.sk