Poznáme súťažiacich Z GAUČA NA MARATÓN a ich počet sme zvýšili!

07.03.2016

Časopis ZDRAVIE čitateľom ponúkol šancu zmeniť svoj život a poraziť lenivosť. Mená súťažiacich už poznáme a profesionálni tréneri, ktorí ich dostanú z gauča rovno na maratón sú už na nich pripravení.

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!Autor: profimedia.sk

Začíname v marci a v októbri naši adepti pobežia Košický polmaratón. Ten najrýchlejší navyše získa odmenu 333 eur. Profesionálni tréneri Marek Nemčík a Michal Varga im upravia stravu a vypracujú individuálny plán. Súťažiaci sú pritom úplní začiatočníci s chuťou zmeniť svoj život. Na prihlásenie im okrem chuti poraziť pohodlnosť stačil minimálny vek 18 rokov a nulová kondícia. 

Do súťaže ste sa mohli prihlásiť do 29.februára 2016!


    Zdroj foto: profimedia.sk

S výberom sme to naozaj nemali jednoduché. Príbehy prihlásených boli veľmi zaujímavé a najradšej by sme pomohli každému, čo žiaľ nie je možné zrealizovať. Rozhodli sme sa však zapojiť do súťaže dvojnásobný počet súťažiacich. 10 adeptov sa bude osobne stretávať s trénermi a absolvovať tréningy priamo pod ich vedením. Okrem toho budú tréneri na facebookovej stránke Z gauča na maratón zverejňovať tréningové plány, rady, odporúčania, zvolávať tréningy či pripomínať potrebné aktivity. Bude slúžiť všetkým prihláseným na vzájomnú komunikáciu, podporu a motiváciu. Tréneri tak podla ich priebežne dosiahnutých výsledkov budú vidieť, ako napredujú a vyberú tak najvhodnejších kandidátov na posun do finálnej skupiny.

Z gauča na maratón pobežia:

Bibiana Dashtents, Bratislava, 
Lucia Kecseyová, Košice, 
Milan Straňák, Nitra, 
Michal Rzounek, Bratislava, 
Ladislav Zmajkovič, Bratislava, 
Zuzana Oriešková, Bratislava, 
Zuzana Lučaničová, Bratislava, 
Pavol Džačovský, Červená voda,
Táňa Zimková,
Romana Matušková, Trstená.

Šanca pre náhradníkov

Zároveň dávame šancu aj tým, ktorí sa zapojili, no nevybrali sme ich. Budú v pozícii náhradníkov v prípade, že niektorí z vybraných súťažiacich prípravu nezvládne a nebude v tréningu napredovať. Náhradníci sa budú môcť do súťaže zapojiť prostredníctvom facebookovej stránky Z gauča na maratón

Partnerom súťaže je Dôvera zdravotná poisťovňa, a.s., ktorá poskytla:

  • služby 2 osobných trénerov,
  • lekárske prehliadky pre súťažiacich,
  • hlavnú finančnú výhru 333 eur s DPH,
  • 10 x štartovné + ubytovanie na pretekoch Medzinárodný maratón mieru v Košiciach.

Štatút súťaže s podrobnými informáciami a pravidlami nájdete TU!

Vybraným súťažiacim gratulujeme, držíme im palce a prajeme veľa pevnej vôle!

Autor: iZdravie.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

FOTO: Telo už neschováva za MAXI šaty. Pre hroziacu cukrovku schudla 40 kíl

FOTO: Telo už neschováva za MAXI šaty. Pre hroziacu cukrovku schudla 40 kíl

19.10.2017
Mladučká Lorena vážila vyše sto kilogramov. Kvôli obezite sa u nej začali objavovať zdravotné ťažkosti. Rozhodla sa pre zmenu. Čítať viac
 
Konečne príjemné chudnutie! S pravidlom 80:20 sa nebudete obmedzovať

Konečne príjemné chudnutie! S pravidlom 80:20 sa nebudete obmedzovať

18.10.2017
Už žiadne odmietanie večerí s priateľmi a počítanie kalórií. Zmeňte svoje stravovacie návyky bez výčitiek, zostaňte motivovaní,... Čítať viac
 
9 štartérov metabolizmu: Nesklamú, chudnutie pôjde ako po masle!

9 štartérov metabolizmu: Nesklamú, chudnutie pôjde ako po masle!

17.10.2017
Ak ste sa nenarodili so "štíhlymi génmi", musíte na sebe oveľa tvrdšie pracovať. Predsa však existuje niekoľko zásad, pomocou ktorých... Čítať viac
 
Dobrý vs. zlý tuk: SUPER objav, ako ho ľahko premeniť na štíhly

Dobrý vs. zlý tuk: SUPER objav, ako ho ľahko premeniť na štíhly

16.10.2017
Vedci z Washingtonskej univerzity už vedia, ako z bieleho tuku, pre ktorý priberáte, spraviť užitočný. Čítať viac
 
Chudnite podľa zverokruhu. U koho vyhrávajú bielkoviny a kto musí radšej športovať?

Chudnite podľa zverokruhu. U koho vyhrávajú bielkoviny a kto musí radšej športovať?

13.10.2017
Striktné počítanie kalórii nie je pre každého. Kým niekto presnosť pri chudnutí ocení, iného môže znervózňovať. Čítať viac
 
 

wanda.sk