Poznáme súťažiacich Z GAUČA NA MARATÓN a ich počet sme zvýšili!

07.03.2016

Časopis ZDRAVIE čitateľom ponúkol šancu zmeniť svoj život a poraziť lenivosť. Mená súťažiacich už poznáme a profesionálni tréneri, ktorí ich dostanú z gauča rovno na maratón sú už na nich pripravení.

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!

Nemáte kondíciu, no veľkú chuť zmeniť to? Je tu jedinečná šanca!Autor: profimedia.sk

Začíname v marci a v októbri naši adepti pobežia Košický polmaratón. Ten najrýchlejší navyše získa odmenu 333 eur. Profesionálni tréneri Marek Nemčík a Michal Varga im upravia stravu a vypracujú individuálny plán. Súťažiaci sú pritom úplní začiatočníci s chuťou zmeniť svoj život. Na prihlásenie im okrem chuti poraziť pohodlnosť stačil minimálny vek 18 rokov a nulová kondícia. 

Do súťaže ste sa mohli prihlásiť do 29.februára 2016!


    Zdroj foto: profimedia.sk

S výberom sme to naozaj nemali jednoduché. Príbehy prihlásených boli veľmi zaujímavé a najradšej by sme pomohli každému, čo žiaľ nie je možné zrealizovať. Rozhodli sme sa však zapojiť do súťaže dvojnásobný počet súťažiacich. 10 adeptov sa bude osobne stretávať s trénermi a absolvovať tréningy priamo pod ich vedením. Okrem toho budú tréneri na facebookovej stránke Z gauča na maratón zverejňovať tréningové plány, rady, odporúčania, zvolávať tréningy či pripomínať potrebné aktivity. Bude slúžiť všetkým prihláseným na vzájomnú komunikáciu, podporu a motiváciu. Tréneri tak podla ich priebežne dosiahnutých výsledkov budú vidieť, ako napredujú a vyberú tak najvhodnejších kandidátov na posun do finálnej skupiny.

Z gauča na maratón pobežia:

Bibiana Dashtents, Bratislava, 
Lucia Kecseyová, Košice, 
Milan Straňák, Nitra, 
Michal Rzounek, Bratislava, 
Ladislav Zmajkovič, Bratislava, 
Zuzana Oriešková, Bratislava, 
Zuzana Lučaničová, Bratislava, 
Pavol Džačovský, Červená voda,
Táňa Zimková,
Romana Matušková, Trstená.

Šanca pre náhradníkov

Zároveň dávame šancu aj tým, ktorí sa zapojili, no nevybrali sme ich. Budú v pozícii náhradníkov v prípade, že niektorí z vybraných súťažiacich prípravu nezvládne a nebude v tréningu napredovať. Náhradníci sa budú môcť do súťaže zapojiť prostredníctvom facebookovej stránky Z gauča na maratón

Partnerom súťaže je Dôvera zdravotná poisťovňa, a.s., ktorá poskytla:

  • služby 2 osobných trénerov,
  • lekárske prehliadky pre súťažiacich,
  • hlavnú finančnú výhru 333 eur s DPH,
  • 10 x štartovné + ubytovanie na pretekoch Medzinárodný maratón mieru v Košiciach.

Štatút súťaže s podrobnými informáciami a pravidlami nájdete TU!

Vybraným súťažiacim gratulujeme, držíme im palce a prajeme veľa pevnej vôle!

Autor: iZdravie.sk

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Schudnite bez hladovania. Tieto jedlá zasýtia bez kalórií navyše

Schudnite bez hladovania. Tieto jedlá zasýtia bez kalórií navyše

dnes
Na úspešné chudnutie nie je dôležité počítať kalórie, ale jesť jedlá, po ktorých sa budete cítiť dostatočne najedení. Ktoré to sú?... Čítať viac
 
Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

včera
Tvár ste si už zvykli krémovať. Kto by chcel mať vrásky? Masáž a správne zvolený krém vám však pomôže vytvarovať postavu. Čítať viac
 
8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

18.05.2018
Vedeli ste, že túžbu po jedle vám zaženie aj jeho vôňa? Alebo radšej siahnete po pálivom na malom tanieri? Čítať viac
 
Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

17.05.2018
Myseľ sa zrkadlí v tele. Čo vás skutočne ťaží v obrovskom tele? Psychologička pozná odpoveď. Čítať viac
 
7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

16.05.2018
Pri chudnutí s obmedzovaním jedla zlyhá 9 z 10 snaživcov. Navyše, aj metabolizmus je proti nám, a pri menších porciách sa tak spomalí,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Poznáme súťažiacich Z GAUČA NA MARATÓN a ich počet sme zvýšili!
iZdravie.sk