predplatne
 

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

13.09.2019

Pri zhadzovaní kíl je nesmierne dôležité, ako funguje vaše trávenie. Ak je pomalé, nemôžete sa čudovať, že kilá buď nemiznú, alebo dokonca pribúdajú. Musíte nakopnúť metabolizmus!

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?Autor: Shutterstock

Iste poznáte doslova vychudnutých ľudí, ktorí sú schopní pojesť obrovské porcie a každú chvíľu sa sťažujú, že sú hladní. Ich metabolizmus jednoducho spaľuje ako besný a takýto ľudia zväčša nedokážu pribrať, aj keď sa snažia. Ak medzi nich nepatríte, môžete buď potichu závidieť, alebo vziať iniciatívu do vlastných rúk a povzbudiť svoj vlastný metabolizmus, aby sa tiež rozbehol a spaľoval rýchlejšie. Využite k tomu 3 rastliny, z ktorých si budete pripravovať čaje. Pomohli už mnohým, tak prečo nie aj vám? Všetky sa dajú kúpiť v lekárňach.

Chaluha bublinatá

Morská riasa s vysokým obsahom jódu, ktorý povzbudzuje činnosť štítnej žľazy a tým výrazne urýchľuje metabolizmus. Okrem toho chaluha bublinatá stimuluje činnosť tráviacich enzýmov, čím prispieva k znižovaniu telesnej hmotnosti.

Obsahuje celú radu minerálov, vitamínov a stopových prvkov vrátane beta-karoténu, brómu, draslíka, horčíka, vápnika, železa, mede, fosforu, chrómu, zinku, mangánu, selénu, kremíku. Takže popri tom, že schudnete, budete mať tiež krásne vlasy, nechty, pleť a zdravé kĺby. Chaluha prispieva aj k zníženiu vysokého krvného tlaku, pomáha zmierniť pálenie záhy, zmierňuje tráviace problémy. Hlavne ale čaj zo sušenej vňate chaluhy bublinatej pomáha v boji s nadbytočnými kilogramami.

Predchádzajúca strana 1 / 3 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

včera
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

včera
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

včera
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

13.10.2019
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl
Martina Palovčíková