Tukožravé drinky celebrít: Farebné šťavy im strážia líniu

28.02.2016

Škodoradostne si všímame každý ich centimeter navyše. Preto sa ostro sledované celebrity stravujú asketicky a detoxikujú vždy, keď sa dá.

Očisťujúce šťavy sú pre celebritné divy súčasťou životného štýlu.

Očisťujúce šťavy sú pre celebritné divy súčasťou životného štýlu.Autor: shutterstock.com, profimedia.sk

Aké na to používajú metódy? Pozrite si ich aj vo » FOTOGALÉRII « !

Detoxikačné čaje

Tajomstvo modelky Kendall Jenner spočíva predovšetkým v detoxikačných čajoch. Odbúravajú z tela jedovaté látky a podporujú metabolizmus. Rebríček vedie žihľavový, mätový, medovkový a zelený čaj, ale dobrý je aj zázvorový čaj s citrónovou trávou. Aby si Kendall, ktorá je, mimochodom, nevlastná sestra „Kardashianok“, udržala štíhlu líniu, vypije denne dvanásť šálok horúceho nápoja.

Zdravá rada: Čaje striedajte, jeden druh nepite dlhšie než týždeň a okrem nich pite aj vodu!

Ovocné šťavy

Temperamentná herečka Salma Hayek si úzkostlivo stráži líniu, lebo je pomerne nízka a má bohatý dekolt. Patrí doslova k závisláčkam od pravidelnej očisty organizmu. Až natoľko, že je spoluzakladateľkou firmy, ktorá distribuuje detoxikačné ovocné šťavy. Herečka verí na ich liečivý a očisťujúci účinok.
Zdravá rada: Všetko s mierou, najmä keď je za propagovaním zdravých produktov výnosný biznis.

Citrónová voda

Pre herečku Jennifer Aniston je zdravá strava a očista organizmu veľmi dôležitá. Vzdala sa alkoholu, cigariet a kofeínu a dáva si pozor, aby sa jej do žalúdka nedostali žiadne priemyselne spracované produkty. A každé ráno pije čerstvo vytlačenú šťavu z citróna na lačný žalúdok. Hoci ťažko povedať, či aj Atkinsonova diéta, ktorej holdovala, je práve najrozumnejšia voľba.
Zdravá rada: Šťava z citróna, ale zmiešaná s vodou, je vynikajúci ranný nápoj. Atkinsonova diéta je zlá, jednostranná, lebo sa zakladá na výlučnej konzumácii bielkovín a tukov a chýbajú v nej sacharidy.

Kapustová tukožrúcka polievka

Herečka Liz Hurley si pochvaľuje tukožrútsku polievku, ktorá bola veľkým hitom pred pár rokmi aj u nás.
Zdravá rada: Obsahuje zdravú zeleninu, ale bude vás z nej zdúvať a preháňať. Telu budú chýbať bielkoviny.

Zelené smoothie

Zeleno a zdravo žije aj supermodelka Rosie Huntington-Whiteley. Na sociálnej sieti sa rada pochváli svojou záľubou v špeciálnom detoxikačnom kokteily, ktorý je podľa nej veľmi účinný. Pozostáva najmä zo zelenej listovej zeleniny, bohatej na výživné látky, a zo zázvoru a z ovocia.
Zdravá rada: Zeleninová šťava alebo smoothie má byť súčasťou jedálneho lístka, nie jeho náhradou. Na detox je dobrý aj zelený nápoj zo zeleného jačmena či zo spiruliny.

Čítajte aj: Zázračný Macha je stále IN. Prečo naň slávne krásky nedajú dopustiť?

Autor: ZDRAVIE Špeciál/ Adriana FÁBRYOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Osviežte si tréning! Môžete chodiť ako krab alebo vyskúšať disco spinning

Osviežte si tréning! Môžete chodiť ako krab alebo vyskúšať disco spinning

16.01.2017
Nové sa vymýšľa len ťažko. A tak sú trendy v cvičení kombináciou overeného alebo športy s trochu nadsádzky. Najdôležitejšie je, aby... Čítať viac
 
Nevzdávajte cvičenie! Skúste tipy slávnych príťažlivých žien

Nevzdávajte cvičenie! Skúste tipy slávnych príťažlivých žien

15.01.2017
Spánok je pre nich rovnako cennou a nedostatočnou potrebou, ako pre nás, bežné smrteľníčky, snažiace sa byť tou najlepšou verziou... Čítať viac
 
Jedávate na raňajky vločky a toasty? Štíhlejší budete až po jednej zmene

Jedávate na raňajky vločky a toasty? Štíhlejší budete až po jednej zmene

13.01.2017
Ráno zrejme nemáte chuť na hovädzí steak či omeletu, ale nezmeníte názor, keď po nich schudnete? Čítať viac
 
Na snehu spálite raz-dva. Pri týchto zimných športoch je chudnutie zábava

Na snehu spálite raz-dva. Pri týchto zimných športoch je chudnutie zábava

11.01.2017
Sviatočné kilá pôjdu rýchlo dole na lyžiach či snouborde. Nesedí vám zjazd? Spaľovať môže aj na sánkach či prechádzke. Chce to však... Čítať viac
 
Nenechajte si ujsť šancu na zmenu! Zdravie vás dostane Z gauča na maratón

Nenechajte si ujsť šancu na zmenu! Zdravie vás dostane Z gauča na maratón

10.01.2017
Časopis ZDRAVIE opät ponúka svojím čitateľom jedinečnú šancu zmeniť svoj život a poraziť lenivosť. Ak nemáte kondíciu, no máte chuť... Čítať viac
 
 

wanda.sk