Tukožravé drinky celebrít: Farebné šťavy im strážia líniu

28.02.2016

Škodoradostne si všímame každý ich centimeter navyše. Preto sa ostro sledované celebrity stravujú asketicky a detoxikujú vždy, keď sa dá.

Očisťujúce šťavy sú pre celebritné divy súčasťou životného štýlu.

Očisťujúce šťavy sú pre celebritné divy súčasťou životného štýlu.Autor: shutterstock.com, profimedia.sk

Aké na to používajú metódy? Pozrite si ich aj vo » FOTOGALÉRII « !

Detoxikačné čaje

Tajomstvo modelky Kendall Jenner spočíva predovšetkým v detoxikačných čajoch. Odbúravajú z tela jedovaté látky a podporujú metabolizmus. Rebríček vedie žihľavový, mätový, medovkový a zelený čaj, ale dobrý je aj zázvorový čaj s citrónovou trávou. Aby si Kendall, ktorá je, mimochodom, nevlastná sestra „Kardashianok“, udržala štíhlu líniu, vypije denne dvanásť šálok horúceho nápoja.

Zdravá rada: Čaje striedajte, jeden druh nepite dlhšie než týždeň a okrem nich pite aj vodu!

Ovocné šťavy

Temperamentná herečka Salma Hayek si úzkostlivo stráži líniu, lebo je pomerne nízka a má bohatý dekolt. Patrí doslova k závisláčkam od pravidelnej očisty organizmu. Až natoľko, že je spoluzakladateľkou firmy, ktorá distribuuje detoxikačné ovocné šťavy. Herečka verí na ich liečivý a očisťujúci účinok.
Zdravá rada: Všetko s mierou, najmä keď je za propagovaním zdravých produktov výnosný biznis.

Citrónová voda

Pre herečku Jennifer Aniston je zdravá strava a očista organizmu veľmi dôležitá. Vzdala sa alkoholu, cigariet a kofeínu a dáva si pozor, aby sa jej do žalúdka nedostali žiadne priemyselne spracované produkty. A každé ráno pije čerstvo vytlačenú šťavu z citróna na lačný žalúdok. Hoci ťažko povedať, či aj Atkinsonova diéta, ktorej holdovala, je práve najrozumnejšia voľba.
Zdravá rada: Šťava z citróna, ale zmiešaná s vodou, je vynikajúci ranný nápoj. Atkinsonova diéta je zlá, jednostranná, lebo sa zakladá na výlučnej konzumácii bielkovín a tukov a chýbajú v nej sacharidy.

Kapustová tukožrúcka polievka

Herečka Liz Hurley si pochvaľuje tukožrútsku polievku, ktorá bola veľkým hitom pred pár rokmi aj u nás.
Zdravá rada: Obsahuje zdravú zeleninu, ale bude vás z nej zdúvať a preháňať. Telu budú chýbať bielkoviny.

Zelené smoothie

Zeleno a zdravo žije aj supermodelka Rosie Huntington-Whiteley. Na sociálnej sieti sa rada pochváli svojou záľubou v špeciálnom detoxikačnom kokteily, ktorý je podľa nej veľmi účinný. Pozostáva najmä zo zelenej listovej zeleniny, bohatej na výživné látky, a zo zázvoru a z ovocia.
Zdravá rada: Zeleninová šťava alebo smoothie má byť súčasťou jedálneho lístka, nie jeho náhradou. Na detox je dobrý aj zelený nápoj zo zeleného jačmena či zo spiruliny.

Čítajte aj: Zázračný Macha je stále IN. Prečo naň slávne krásky nedajú dopustiť?

Autor: ZDRAVIE Špeciál/ Adriana FÁBRYOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Celulitída pod lupou: Ako sa jej zbaviť, čo ju zhoršuje a prečo sa nalepí?

Celulitída pod lupou: Ako sa jej zbaviť, čo ju zhoršuje a prečo sa nalepí?

včera
Celulitída je prezentovaná ako niečo neestetické, až nechutné. Často je nechceným dedičstvom genetiky, no môžete ju sami zredukovať... Čítať viac
 
Umyť zuby a spať! 7 trikov na nočné maškrtenie, ktoré prekvapivo fungujú

Umyť zuby a spať! 7 trikov na nočné maškrtenie, ktoré prekvapivo fungujú

23.08.2016
Celý deň sa v chudnutí poctivo držíte a....v noci to príde! Záchvat hladu, či skôr chuti na maškrty. Nie ste však úplne bezbranní! Skúste... Čítať viac
 
FOTOcviky s trénerkou: Rýchly útok na problematické brucho a zadok

FOTOcviky s trénerkou: Rýchly útok na problematické brucho a zadok

21.08.2016
Vyskúšajte špeciálnu zostavu Lucie Medekovej. Cviky vyzerajú na pohľad jednoducho, ale poriadne sa pri nich zapotíte. Čítať viac
 
Moje telo sa vzbúrilo! Jana zhodila 14 kíl, no pevnú vôľu nepotrebovala

Moje telo sa vzbúrilo! Jana zhodila 14 kíl, no pevnú vôľu nepotrebovala

20.08.2016
Za pol roka namiesto veľkosti 42 konfekčné číslo 38. Jane stačilo počúvať hlas svojho tela. Čítať viac
 
Postava typu hruška: Vhodné cviky a jedálniček vyrovnajú asymetriu

Postava typu hruška: Vhodné cviky a jedálniček vyrovnajú asymetriu

17.08.2016
Postava typu "hruška" je typická pre ženy, ktoré majú geneticky predurčené ukladať tukové zásoby práve do týchto miest. Čítať viac
 
 

wanda.sk