predplatne
 

Zázračný Macha je stále IN. Prečo naň slávne krásky nedajú dopustiť?

31.01.2016

Považuje sa za oveľa zdravšiu variantu než bežný zelený čaj. Pre jeho blahodárne účinky naň nedá dopustiť ani Gwyneth Paltrow či mladučká Kylie Jenner. Ak mu raz podľahnete a zistíte, čo všetko s vašim telom dokáže, nebudete ho chcieť z ruky pustiť ani vy!

Zelený pohárik sa stal sa akousi značkou, ktorá sa blyští na účtoch sociálnych sietí hviezd a stálicou, na ktorú v zdraví nedajú dopustiť.

Zelený pohárik sa stal sa akousi značkou, ktorá sa blyští na účtoch sociálnych sietí hviezd a stálicou, na ktorú v zdraví nedajú dopustiť.Autor: profimedia.sk

Hollywoodske hviezdy sú medzi prvými, ktoré vyskúšajú nové druhy cvičení, diéty a zdravotné produkty ospevované pre svoje omladzujúce účinky. Obľúbeným trendom v zdravom životnom štýle je medzi nimi Macha. Nečudo, že ich tento antioxidantmi nabitý nápoj nesklamal. Potešujúcim pozitívom, je skutočnosť, že si ho na rozdiel od ich tradične drahých výstrelkov môžu dopriať i bežní smrteľníci.

Neprehliadnite VIP » FOTOGALÉRIU «, kde nájdete ďalšie celebrity, ktoré milujú Macha!

Pôvod v japonskej kultúre

Nemusia vás presvedčiť práve ony. Povieme vám viac o účinkoch, kvôli ktorým by ste ho mali vyskúšať. Ako zdroj vitality si ho vážili už budhistickí mnísi v 12.storočí. Je najkvalitnejším práškovým zeleným čajom, pričom konzumujete priamo jeho zomleté listy. Tie sa zbierajú z vrchov rastlín druhu Camellia sinensis. Prášok získavajú ich naparením a starostlivým zomletím. Skladuje sa v tme a bez prístupu kyslíka, z dôvodu zachovania žiarivej farby, no predovšetkým antioxidačných vlastností.

  • Tajomstvo ukryté v aminokyseline: Najdôležitejšou zložkou tohto čaju je L-theanín, ktorú prirodzene obsahuje. Práve od nej sa odvíja väčšina benefitov nápoja, vrátane príjemnej chuti. Ide o aminokyselinu, ktorá je obsiahnutá v listoch zeleného čaju.
  • Najsilnejšia antioxidačná zbraň z prírody: Zlepšuje pokožku, bojuje proti prejavom starnutia a vďaka katechínu, prírodnej antibakteriálnej látke i proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú rakovinu. Obsahuje až päťnásobné množstvo antioxidantov v porovnaní s čučoriedkami, vlašskými orechmi či brusnicami a ich desaťkrát väčšie množstvo akým disponujú klasické zelené čaje.
  • Navodí pocit meditácie: A to pre telo i psychiku. Pomáha ich zrelaxovať, zvyšuje koncentráciu a tiež stimuluje pamäťové bunky. Ak ste zrazu zabudli, prečo ste išli do kuchyne, urobte si Macha! Spomínaný L-theanín navyše dokáže redukovať pocity úzkosti a podporuje dobrú náladu. Výskumy dokázali, že pocit uvoľnenia navodzuje po 30 - 40 minútach od jeho užitia. Táto aminokyselina stimuluje produkciu mozgových vĺn alfa, čím navodí stav hlbokej relaxácie a duševnej meditácie.
  • Zvyšuje energiu a vytrvalosť: Výživoví poradcovia si ho pochvaľujú najmä pre nulové vedľajšie účinky v podobe nervozity či zvýšeného búšenia srdca, ktoré sú často následkom príliš vysokej hladiny kofeínu. Pri pití Macha čaju vám nehrozia. Jedna šálka obsahuje asi 70-80 miligramov kofeínu, ktorý sa uvoľňuje postupne po dobu troch hodín.
  • Svieži dych: Aj to je jedným z pozitív, ktoré vám Macha dodá, a to vďaka obsahu katechínov, ktoré zabraňujú množeniu baktérií i v dutine ústnej.
  • Spaľovač kalórií: Macha čaj pomáha spaľovať tukové bunky štyrikrát rýchlejšie, než priemerne. Je teda akýmsi prírodným prostriedkom na chudnutie. Dodá energiu pred či po cvičení, obnoví bunky tela, uzdraví a zníži hmotnosť. Stále vám to nestačí? Máme pripravených ešte zopár Macha-ód.
  • Detoxikačné vlastnosti: Vďaka vysokým hladinám chlorofylu sú jeho očistné vlastnosti pomerne silné. Pomáha tak odstrániť z tela toxíny a ťažké kovy, ktoré sú v organizme zárodkom pre vážne ochorenia.
  • Silnejšia imunita: Aby toho nebolo "málo", Macha má antibiotické vlastnosti, ktoré podporujú celkové zdravie a obranyschopnosť organizmu. Len jeden jej pohár vám poskytne značné množstvo draslíka, vitamínov A, C, železa, vápnika a proteínov.

 
Aj takýto koláčik sa dá z Macha prášku vykúzliť. Zdroj foto: profimedia.sk

Všestranný prášok

Macha prášok má pritom široké využitie a jeho skvelé ozdravujúce vlastnosti si nemusíte užívať iba v nápoji. Hodí sa do koláčov, ovsenej kaše, dobrôt z chia semiačok a ďalších.

TIP NA RECEPT: Spravte si zdravé matcha RAW guličky

Autor: iZdravie.sk/ Beata DITTE
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?

Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?

21.02.2020
Jedlom riešila smútok i šťastie, bola od neho doslova závislá. Keď sa rozhodla pre zmenu, jej priateľ nebol nadšený. Čítať viac
 
Každodenná kávička pomáha pri chudnutí! Viete, koľko šálok urýchli spaľovanie kalórií?

Každodenná kávička pomáha pri chudnutí! Viete, koľko šálok urýchli spaľovanie kalórií?

18.02.2020
Káva nemusí byť len ranný životabudič alebo dôvod na pauzičku pri práci. Môže fungovať aj ako váš „osobný tréner“ a pomáhať so zhadzovaním... Čítať viac
 
7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

17.02.2020
Môžete aj zakázané, no riaďte sa pravidlami. Neexistujú zlé potraviny, no light by ste sa mali radšej vyhýbať. Čítať viac
 
5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

13.02.2020
Nie raňajky, ale obed je najdôležitejšie jedlo dňa. A väčšinou i to, pri ktorom robíte najviac chýb. Čítať viac
 
21-dňový plán na schudnutie chôdzou. Stačia vám len tenisky a chuť začať

21-dňový plán na schudnutie chôdzou. Stačia vám len tenisky a chuť začať

12.02.2020
Ak chcete chudnúť, ale nemáte chuť tráviť čas vo fitku či posilňovni, je pre vás výborná voľba obyčajná chôdza. Aby mala efekt, treba... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zázračný Macha je stále IN. Prečo naň slávne krásky nedajú dopustiť?
iZdravie.sk/ Beata DITTE