predplatne
 
Zdravie   Deti

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka

17.04.2019

Ste veselá povaha alebo vás dokážu veci rozhodiť? Dbáte na čistotu? Plánujete výlučne dojčiť aspoň pol roka? Čím všetkým môžete posilniť imunitu vášho bábätka?

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.Autor: Shutterstock.com

Na imunite svojho dieťaťa môžete začať pracovať už počas tehotenstva, či dokonca ešte pred počatím. Veľa kyseliny listovej v prirodzenej, nie tabletkovej forme, žiadny alkohol ani fajčenie a psychická pohoda, to je predpoklad číslo jedna. Aj po narodení dieťatka toho môžete urobiť dosť.

1.krok: Poctivé dojčenie

Počas prvých týždňov je pre detskú imunitu najdôležitejšie materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby sa s dojčením začalo už do hodiny po pôrode. Tým sa najlepšie naštartuje imunitný systém bábätka. Aby ste mali kvalitné mliečko, potrebujete pestrú a vyváženú stravu. Dojčením získa vaše dieťatko do budúcnosti istú prevenciu pred chorobami ako vysoký tlak, cukrovka 2.typu, ateroskleróza či obezita.

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Neurohirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

Neurohirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

dnes
Lekár odchádza z práce až vtedy, keď má všetko hotové. Vystríhali ho, že v neurochirurgii neexistuje pracovný čas. Čítať viac
 
Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

včera
Viete, kedy je čas utekať k lekárovi? Niektoré symptómy nemôžete jednoducho ignorovať. Ktoré problémy s dýchaním či vylučovaním,... Čítať viac
 
Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

18.10.2019
Návrat k prírode pre mnohých znamená odmietať nielen mobily, plasty, autá, ale aj lieky. Rastlina však nevyrieši každú chorobu, dokonca... Čítať viac
 
Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

17.10.2019
Lekári až po 4 rokoch zistili, prečo chlapec takmer prestal vidieť. Jedol len junk food, jedlá bez výživných látok, zato s množstvom... Čítať viac
 
Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

16.10.2019
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka
Martina Palovčíková