predplatne
 
Zdravie   Deti

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka

17.04.2019

Ste veselá povaha alebo vás dokážu veci rozhodiť? Dbáte na čistotu? Plánujete výlučne dojčiť aspoň pol roka? Čím všetkým môžete posilniť imunitu vášho bábätka?

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.Autor: Shutterstock.com

Na imunite svojho dieťaťa môžete začať pracovať už počas tehotenstva, či dokonca ešte pred počatím. Veľa kyseliny listovej v prirodzenej, nie tabletkovej forme, žiadny alkohol ani fajčenie a psychická pohoda, to je predpoklad číslo jedna. Aj po narodení dieťatka toho môžete urobiť dosť.

1.krok: Poctivé dojčenie

Počas prvých týždňov je pre detskú imunitu najdôležitejšie materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby sa s dojčením začalo už do hodiny po pôrode. Tým sa najlepšie naštartuje imunitný systém bábätka. Aby ste mali kvalitné mliečko, potrebujete pestrú a vyváženú stravu. Dojčením získa vaše dieťatko do budúcnosti istú prevenciu pred chorobami ako vysoký tlak, cukrovka 2.typu, ateroskleróza či obezita.

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dostanete rakovinu alebo infarkt? Čo všetko o vás genetici vedia odhaliť?

Dostanete rakovinu alebo infarkt? Čo všetko o vás genetici vedia odhaliť?

dnes
Minulosť svojich predkov si nesiete v génoch rovnako ako svoju budúcnosť. Ktorým chorobám sa nevyhnete a ktoré vás obídu oblúkom,... Čítať viac
 
Ničíte si v práci zdravie? Tieto choroby z povolania postihujú najviac Slovákov

Ničíte si v práci zdravie? Tieto choroby z povolania postihujú najviac Slovákov

včera
Takmer polovicu prípadov chorôb z povolania na Slovensku tvoria ochorenia horných končatín z prílišnej záťaže.  Čítať viac
 
TEST: Odpovedzte na otázky a zistite či vám hrozí ochorenie obličiek

TEST: Odpovedzte na otázky a zistite či vám hrozí ochorenie obličiek

včera
Chcete vedieť, ako sú na tom vaše obličky? Test prezradí, či patríte do rizikovej skupiny a hrozí vám hrozí chronické ochorenie. Čítať viac
 
Sníval sa vám príjemný sen a chcete v ňom pokračovať? Vieme, ako na to!

Sníval sa vám príjemný sen a chcete v ňom pokračovať? Vieme, ako na to!

22.05.2019
Ak ste sa prebudili v najlepšom a chceli by ste vedieť, ako sa sen skončí, môžete ho dosnívať. Podľa expertov sa dá prerušované snívanie... Čítať viac
 
Test osobnosti: Pozrite sa na obraz! Čo si všimnete prvé, o vás prezradí všetko

Test osobnosti: Pozrite sa na obraz! Čo si všimnete prvé, o vás prezradí všetko

22.05.2019
Zistite, čo sa vo vás skrýva. Stačí sa pozrieť na obraz od fenomenálneho kanadského umelca a psychológovia vedia, čo ste zač. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka
Martina Palovčíková