Zdravie   Deti

Detská obezita nie je roztomilá, ale nebezpečná! Čo s tým môžete urobiť?

12.08.2017

Deväť z desiatich rodičov netuší, že ich dieťa má nadváhu. Aj vy zakaždým naletíte šikovným trikom obchodníkov, ktorí z toho ťažia?

Viac ako 22 miliónov detí do 5 rokov a 155 miliónov detí v školskom veku trpí nadváhou a obezitou.

Viac ako 22 miliónov detí do 5 rokov a 155 miliónov detí v školskom veku trpí nadváhou a obezitou.Autor: Shutterstock.com

Všimli ste si, že všetky deti v reklamách na sladkosti sú štíhle? A mama „zodpovedná“ za prísun vitamínov poslušne servíruje maškrtu ako „zdravý“ olovrant? „Kvetka bola vždy pri sebe. Hoci ja som štíhla, muž je silný, aj jeho sestra, mama. Majú to v génoch,“ ťažká si v čakárni u lekárky Hela, mama dvanásťročnej gymnazistky.

Viac: Obézne deti môžu viniť svojich rodičov: Gény tučnoty máme po vás

„Som rada, že jej chutí. Keď bola malá, ťažko sme do nej niečo dostali. Zabrali až výživy a dezerty. Dávali sme jej také tie s vitamínmi, aby bola zdravá,“ vysvetľuje, prečo jej dovolili vyrastať na sladkostiach, kým Kvetka vedľa nej sa snaží ukryť veľké telo pred svetom.

Každý druhý nevie

„Až neskôr sa nám priznala, že sa jej v škole smejú, že je tučná. Ale veď po svete chodia oveľa tlstejšie deti!“ zastáva sa Hela čistej jednotkárky a netuší, akú má pravdu a súčasne sa mýli.

„Celosvetovo viac ako 22 miliónov detí do päť rokov a 155  miliónov detí v školskom veku trpí nadváhou a obezitou. Aj u nás ich z roka na rok pribúda,“ potvrdzuje doktorka Ľubomíra Fábryová. No to, že sú ostatné deti tučné „viac“, neznamená, že to vaše je okej. „Na prvý pohľad jednoduchá otázka, ako rozpoznať nadhmotnosť a obezitu u svojich ratolestí...

Viac: O mnohých chorobách rozhoduje genetika. Čo zdedíme a čo sú iba výhovorky?

Napríklad v Anglicku však deväť z desiatich matiek a osem z desiatich otcov nerozozná nadváhu u svojho dieťaťa. Polovica z nich si nevšimne ani obezitu. Obezita sa stáva medzi deťmi ‚normálnou‘,“ šokuje odborníčka, že na kilá navyše často musí rodičov upozorniť až lekár.

Skryté komplikácie

„Keďže u detí hmotnosť prirodzene narastá s vekom, musí sa pri hodnotení zohľadniť vek. Rovnako pohlavie a výška. Používajú sa percentilové grafy s priemernými hodnotami na Slovensku,“ vysvetľuje doktorka Fábryová. Aj to, že detská bucľatosť je potenciálne rovnaký zabijak ako u päťdesiatnikov.

Spoznajte prvé príznaky cukrovky u detí: Malým pacientov s diabetom stále pribúda

„Nebezpečenstvo obezity spočíva v skrytých komplikáciách, ktoré nebolia. Veľká časť obéznych detí má zvýšené hodnoty cholesterolu, krvného tlaku, počínajúcu cukrovku, stukovatenie pečene, dievčatá problémy s menštruáciou. Ak zmeraním tlaku a vyšetrením krvi včas zistíme, či má dieťa komplikácie, máme šancu zvrátiť to,“ odporúča obezitologička racionálnu stravu, aktívny denný režim a fyzickú aktivitu. 

„Treba sa spojiť s detským lekárom, pretože u detí musíme rešpektovať ich vývoj a rast,“ pripomína doktorka Fábryová, že zdravie svojho dieťaťa tvoríte sami.

Viac: VIDEO: Takmer si zabili syna! Na osude najtučnejšieho chlapca sveta majú vinu rodičia

Kúpia si ich

Je to však priveľký balvan. „Je to často nemožné, lebo stojíme proti väčšiemu súperovi, ktorý si výborne robí svoju prácu. Potravinársky priemysel má svojich psychológov, ktorí presne vedia, do akej výšky dať v obchode čokoládu, akej má byť farby. Mapujú naše chute, používajú sociálne siete. Tam sa to začína. Sú to rafinované mechanizmy, ktoré deti zachytia. Úloha rodičov je extrémne sťažená,“ prezráda hepatológ Ľubomír Skladaný z Banskej Bystrice, čo ho bytostne trápi.

A nie sú to len sladkosti. „V mojich detských časoch sme v škole začali vždy rozcvičkou. Až potom bolo vyučovanie. Dnes učitelia cez prestávky majú sklon napomínať – seď, nerob to. Má to byť naopak,“ všíma si lekár, čo pomáha deťom rásť do šírky pri ôsmich hodinách sedenia.

Viac: Máte doma tučka? 7 skvelých rád, ako dieťa zbaviť nadbytočných kíl 

Koľko chudnú deti?

U detí mladších ako 7 rokov sa neodporúča chudnúť, no musia si hmotnosť udržať. „U starších detí redukujeme hmotnosť o 10 percent v priebehu 6 až 12 mesiacov. Až sa uzavrú rastové štrbiny, môžeme pristupovať k liečbe obezity ako u dospelých pacientov,“ hovorí doktorka Fábryová.

Bude vás zaujímať:

V tomto článku sa zaoberáme Nadváha ...viac Obezita ...viac
Autor: Dáša Balogová, kun
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Radia odborníci: Ako ochrániť deti v období chrípky

Radia odborníci: Ako ochrániť deti v období chrípky

15.01.2018
Naši najmenší vykazujú najvyššiu chorobnosť na akútne respiračné a vírusové ochorenia. Aké opatrenia sú nutné v kolektíve a čo môžete... Čítať viac
 
SÚŤAŽ: Nuda s deťmi? Stavte na 3 princípy a vyhrajte zábavnú HRU

SÚŤAŽ: Nuda s deťmi? Stavte na 3 princípy a vyhrajte zábavnú HRU

12.01.2018
Zábava s rodičmi je pre deti viac ako ťukanie do mobilu. Skúste zmeniť pár vecí a uvidíte, že ich to s vami bude baviť. Čítať viac
 
Kedy sa budia? Spánkové návyky detí majú dopad na ich psychiku

Kedy sa budia? Spánkové návyky detí majú dopad na ich psychiku

10.01.2018
Tínedžeri, ktorí musia skoro vstávať, majú vyššie riziko duševných ochorení, a to aj napriek tomu, že spali viac ako sedem hodín. Čítať viac
 
Školákom sa deformuje chrbtica. Len 30 % nemá problémy!

Školákom sa deformuje chrbtica. Len 30 % nemá problémy!

05.01.2018
Poškodenia chrbtice sú čoraz častejšou diagnózou slovenských detí. Zachrániť ich má vzniknutý projekt. Čítať viac
 
Lacné hračky z novoročného výpredaja? Odborníci radia, na čo dať pozor

Lacné hračky z novoročného výpredaja? Odborníci radia, na čo dať pozor

03.01.2018
Ak ste si nechali nákup hračiek až po Novom roku za menej peňazí, buďte obozretní. Môžu byť nebezpečné! Čítať viac
 
 

wanda.sk