Konečne zbraň proti jet lagu? Blesk fotoaparátu a očné kvapky zresetujú telo

19.04.2017

Striedanie bdenia a spánku môže narušiť prelet viacerými časovými pásmami, do vzdialenej cudziny. Vedci majú na riešenie úplne nové nápady.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.Autor: Profimedia.sk

Na sietnici oka máme špeciálne bunky, ktoré vysielajú signály priamo do mozgu a riadia tak naše telesné hodiny určujúce cyklus spánku a bdenia. Vedci z Univerzity Edinburgh v Škótsku si myslia, že takzvané cirkadiálne rytmy by mohli ovplyvniť práve cez tieto bunky pomocou očných kvapiek. Mohlo by to pomôcť napríklad ľudom, ktorí musia pracovať na nočných smenách, alebo tým, ktorí často cestujú na veľké vzdialenosti a trápi ich pásmová choroba.

Narušené cirkadiálne rytmy a choroby

Za normálnych okolností sú naše biologické hodiny zosynchronizované so striedaním svetla a tmy a regulujú mnohé fyziologické procesy v tele, vrátane telesnej teploty, mozgovej činnosti či hormonálnej produkcie. Už dávnejšie bolo dokázané, že časté či systematické narušovanie cirkadiálnych rytmov môže viesť k zdravotným problémom, napríklad v tráviacom trakte,  k srdcovo-cievnym poruchám, depresiam aj zvýšenému riziku rakoviny.

Jet lag záhada: Cesta na východ vás rozhodí viac než na západ. Prečo?

Očné kvapky ovplyvnia mozog

Keďže centrum v mozgu, ktoré riadi naše telesné hodiny, je ovplyvňované signálmi z buniek v oku, vedci chcú tento proces ovplyvniť prostredníctvom očných kvapiek. Zatiaľ to však testovali len na potkanoch. „Naše výsledky ukazujú vzrušujúce možnosti novej farmakologickej cesty, ktorou by sme mohli manipulovať naše vnútorné biologické hodiny,“ povedal spokojný vedúci výskumu Mike Ludwig, profesor neurofyziológie na edinburgskej univerzite. „Hoci kvapky na jet lag ešte zďaleka nemáme, o tom, ako ovplyvniť telesné hodiny už vieme naozaj veľa.“ 

Keď kvapky nefungujú: Umelá náhrada sĺz pre červené oči. Stačí vám?

Blesky počas spánku resetujú telo

Tieto informácie sa objavili v rovnakom čase, ako vedci zo Stanford University Medical Center v Kalifornii prišli so zistením, že načasované záblesky svetla počas spánku môžu byť účinným prostriedkom proti jet lag. Dobrovoľníkom, ktorých vystavili počas spánku krátkym zábleskom fotoaparátov, sa „resetovali“ hodiny ich organizmu. Podľa vedcov by teda „terapia bleskami“ pred tým, než sa niekto vyberie na cestu cez viac časových pásiem, mohla pomôcť k rýchlemu prispôsobeniu sa novému času. 

Bude vás zaujímať: 

V tomto článku sa zaoberáme Spánok ...viac
Autor: Martina PALOVČÍKOVÁ
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Potrebujete uvoľniť chrbát alebo stuhnutý kĺb? Pomôže vám bavlnená páska

Potrebujete uvoľniť chrbát alebo stuhnutý kĺb? Pomôže vám bavlnená páska

dnes
Kineziotejping nie je len pre športovcov. Môže zmierniť zápal, znížiť napätie či podporiť hojenie zranenia. Účinok však dosiahnete... Čítať viac
 
Športujete? Kedykoľvek môžete na chvíľu oslepnúť

Športujete? Kedykoľvek môžete na chvíľu oslepnúť

dnes
Máte vysoký alebo nízky tlak? Oba extrémy sa vedia pohrať so zrakom. Rovnako i šport a nedostatok tekutín. Čítať viac
 
Začervenané alebo žlté bielka: Potrebujú lekára alebo zmenu?

Začervenané alebo žlté bielka: Potrebujú lekára alebo zmenu?

21.06.2018
Zdravé oko by malo byť mimo dúhovku biele. Občas sa ale stáva, že je viac či menej červené či dokonca žlté. Čo to znamená? Že oko trpí. Treba... Čítať viac
 
Koľko trvá bolesť vašej chrbtice? Rátajte, odhalíte zápal!

Koľko trvá bolesť vašej chrbtice? Rátajte, odhalíte zápal!

20.06.2018
Bolí vás len občas? Alebo vás budí zo sna? Zodpovedajte si otázky a odhaľte zápalové ochorenie chrbtice včas. Ak ho neliečite, môže... Čítať viac
 
Ste dlho v aute? S boľavým hrdlom necestujte, môžete prísť o nohu

Ste dlho v aute? S boľavým hrdlom necestujte, môžete prísť o nohu

20.06.2018
Ak ešte pridáte nedostatok pitného režimu a ohnuté kolená, koledujte si o vážne problémy. Ako im predísť? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Konečne zbraň proti jet lagu? Blesk fotoaparátu a očné kvapky zresetujú telo
Martina PALOVČÍKOVÁ