Konečne zbraň proti jet lagu? Blesk fotoaparátu a očné kvapky zresetujú telo

19.04.2017

Striedanie bdenia a spánku môže narušiť prelet viacerými časovými pásmami, do vzdialenej cudziny. Vedci majú na riešenie úplne nové nápady.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.Autor: Profimedia.sk

Na sietnici oka máme špeciálne bunky, ktoré vysielajú signály priamo do mozgu a riadia tak naše telesné hodiny určujúce cyklus spánku a bdenia. Vedci z Univerzity Edinburgh v Škótsku si myslia, že takzvané cirkadiálne rytmy by mohli ovplyvniť práve cez tieto bunky pomocou očných kvapiek. Mohlo by to pomôcť napríklad ľudom, ktorí musia pracovať na nočných smenách, alebo tým, ktorí často cestujú na veľké vzdialenosti a trápi ich pásmová choroba.

Narušené cirkadiálne rytmy a choroby

Za normálnych okolností sú naše biologické hodiny zosynchronizované so striedaním svetla a tmy a regulujú mnohé fyziologické procesy v tele, vrátane telesnej teploty, mozgovej činnosti či hormonálnej produkcie. Už dávnejšie bolo dokázané, že časté či systematické narušovanie cirkadiálnych rytmov môže viesť k zdravotným problémom, napríklad v tráviacom trakte,  k srdcovo-cievnym poruchám, depresiam aj zvýšenému riziku rakoviny.

Jet lag záhada: Cesta na východ vás rozhodí viac než na západ. Prečo?

Očné kvapky ovplyvnia mozog

Keďže centrum v mozgu, ktoré riadi naše telesné hodiny, je ovplyvňované signálmi z buniek v oku, vedci chcú tento proces ovplyvniť prostredníctvom očných kvapiek. Zatiaľ to však testovali len na potkanoch. „Naše výsledky ukazujú vzrušujúce možnosti novej farmakologickej cesty, ktorou by sme mohli manipulovať naše vnútorné biologické hodiny,“ povedal spokojný vedúci výskumu Mike Ludwig, profesor neurofyziológie na edinburgskej univerzite. „Hoci kvapky na jet lag ešte zďaleka nemáme, o tom, ako ovplyvniť telesné hodiny už vieme naozaj veľa.“ 

Keď kvapky nefungujú: Umelá náhrada sĺz pre červené oči. Stačí vám?

Blesky počas spánku resetujú telo

Tieto informácie sa objavili v rovnakom čase, ako vedci zo Stanford University Medical Center v Kalifornii prišli so zistením, že načasované záblesky svetla počas spánku môžu byť účinným prostriedkom proti jet lag. Dobrovoľníkom, ktorých vystavili počas spánku krátkym zábleskom fotoaparátov, sa „resetovali“ hodiny ich organizmu. Podľa vedcov by teda „terapia bleskami“ pred tým, než sa niekto vyberie na cestu cez viac časových pásiem, mohla pomôcť k rýchlemu prispôsobeniu sa novému času. 

Bude vás zaujímať: 

V tomto článku sa zaoberáme Spánok ...viac
Autor: Martina PALOVČÍKOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Apiresterapia, dýchanie liečivého včelieho vzduchu

VIDEO: Apiresterapia, dýchanie liečivého včelieho vzduchu

včera
Blahodarný účinok včelích produktov je známy už tisícročia. No počuli ste už o terapii príjemne hrejivým včelím vzduchom? Boli sme... Čítať viac
 
Čo robiť pri nevoľnosti či krvácaní? Pri týchto príznakoch spozornite!

Čo robiť pri nevoľnosti či krvácaní? Pri týchto príznakoch spozornite!

22.08.2017
Krvácajúca rana, zlomenina, poranenie hlavy, podvrtnutie, úpal. V lete pribúda úrazov a pri podaní prvej pomoci často strácame... Čítať viac
 
Dajte si skontrolovať znamienka. FOTO postup, čo vás čaká pri ich vyberaní

Dajte si skontrolovať znamienka. FOTO postup, čo vás čaká pri ich vyberaní

21.08.2017
Znamienka si môžete dať pozrieť celý rok, nové si objavíte po lete. Čítať viac
 
Stačí malý trik a nemusí vás seknúť! Viete správne zdvihnúť kufor či debničku?

Stačí malý trik a nemusí vás seknúť! Viete správne zdvihnúť kufor či debničku?

20.08.2017
Zohnete sa, chytíte ťažký kufor a švihom ho čo najrýchlejšie vyložíte do auta. Takto si koledujete o poriadny problém. Čítať viac
 
Atopický ekzém nepotrebuje more. Pomôžu vám umelé lúče

Atopický ekzém nepotrebuje more. Pomôžu vám umelé lúče

19.08.2017
Ste atopik? Slniečko a pobyt pri vode môže vašej pokožke prospieť, ale aj ju poškodiť. Ide o to, v akom stave sa aktuálne vaša koža nachádza.... Čítať viac
 
 

wanda.sk