Konečne zbraň proti jet lagu? Blesk fotoaparátu a očné kvapky zresetujú telo

19.04.2017

Striedanie bdenia a spánku môže narušiť prelet viacerými časovými pásmami, do vzdialenej cudziny. Vedci majú na riešenie úplne nové nápady.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.

Prelet časovými pásmami dokáže úplne rozhodiť vaše telové hodiny a striedanie spánku a bdenia. Riešenie už nie je ďaleko.Autor: Profimedia.sk

Na sietnici oka máme špeciálne bunky, ktoré vysielajú signály priamo do mozgu a riadia tak naše telesné hodiny určujúce cyklus spánku a bdenia. Vedci z Univerzity Edinburgh v Škótsku si myslia, že takzvané cirkadiálne rytmy by mohli ovplyvniť práve cez tieto bunky pomocou očných kvapiek. Mohlo by to pomôcť napríklad ľudom, ktorí musia pracovať na nočných smenách, alebo tým, ktorí často cestujú na veľké vzdialenosti a trápi ich pásmová choroba.

Narušené cirkadiálne rytmy a choroby

Za normálnych okolností sú naše biologické hodiny zosynchronizované so striedaním svetla a tmy a regulujú mnohé fyziologické procesy v tele, vrátane telesnej teploty, mozgovej činnosti či hormonálnej produkcie. Už dávnejšie bolo dokázané, že časté či systematické narušovanie cirkadiálnych rytmov môže viesť k zdravotným problémom, napríklad v tráviacom trakte,  k srdcovo-cievnym poruchám, depresiam aj zvýšenému riziku rakoviny.

Jet lag záhada: Cesta na východ vás rozhodí viac než na západ. Prečo?

Očné kvapky ovplyvnia mozog

Keďže centrum v mozgu, ktoré riadi naše telesné hodiny, je ovplyvňované signálmi z buniek v oku, vedci chcú tento proces ovplyvniť prostredníctvom očných kvapiek. Zatiaľ to však testovali len na potkanoch. „Naše výsledky ukazujú vzrušujúce možnosti novej farmakologickej cesty, ktorou by sme mohli manipulovať naše vnútorné biologické hodiny,“ povedal spokojný vedúci výskumu Mike Ludwig, profesor neurofyziológie na edinburgskej univerzite. „Hoci kvapky na jet lag ešte zďaleka nemáme, o tom, ako ovplyvniť telesné hodiny už vieme naozaj veľa.“ 

Keď kvapky nefungujú: Umelá náhrada sĺz pre červené oči. Stačí vám?

Blesky počas spánku resetujú telo

Tieto informácie sa objavili v rovnakom čase, ako vedci zo Stanford University Medical Center v Kalifornii prišli so zistením, že načasované záblesky svetla počas spánku môžu byť účinným prostriedkom proti jet lag. Dobrovoľníkom, ktorých vystavili počas spánku krátkym zábleskom fotoaparátov, sa „resetovali“ hodiny ich organizmu. Podľa vedcov by teda „terapia bleskami“ pred tým, než sa niekto vyberie na cestu cez viac časových pásiem, mohla pomôcť k rýchlemu prispôsobeniu sa novému času. 

Bude vás zaujímať: 

V tomto článku sa zaoberáme Spánok ...viac
Autor: Martina PALOVČÍKOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Vážna choroba pľúc sa prejaví pri námahe. Lieku stále niet

Vážna choroba pľúc sa prejaví pri námahe. Lieku stále niet

včera
Idiopatická pľúcna fibróza trápi desiatky slovenských pacientov. Vyšetrenie, ktoré by diagnózu potvrdilo, neexistuje. Ani liek,... Čítať viac
 
Rakovine hrubého čreva a konečníka sa dá jednoducho predchádzať!

Rakovine hrubého čreva a konečníka sa dá jednoducho predchádzať!

16.10.2017
Počet prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka je na Slovensku veľmi vysoký. Až polovici z nich by pritom mohli zabrániť zmeny v... Čítať viac
 
Migréna nebolí iba v hlave. Dospelým útočí aj na oči

Migréna nebolí iba v hlave. Dospelým útočí aj na oči

15.10.2017
Bolieva vášho drobca často brucho? Môže sa tak prejaviť aj migréna. Ani u dospelých sa neozve bolesťou len v hlave. Prekvapí aj v očiach.... Čítať viac
 
Ak sa dusí, nečakať! Tento záchranný manéver si dobre zapamätajte

Ak sa dusí, nečakať! Tento záchranný manéver si dobre zapamätajte

14.10.2017
Správne údery a hmaty vám pri dusení môžu zachrániť život. Vytrasenie cukríka z dieťaťa je skôr šťastná náhoda. Nemáte veľa času. Čítať viac
 
Nafúknuté brucho: Chce diétu alebo lieky proti plynatosti?

Nafúknuté brucho: Chce diétu alebo lieky proti plynatosti?

13.10.2017
Podľa gastroenterológa Branislava Kunčáka za nafukovanie nemôže len strava. Tá zostane v žalúdku dve až tri hodiny. Pomôžu lieky... Čítať viac
 
 

wanda.sk