predplatne
 

Majte zdravie vo vrecku! 10 aplikácií, ktoré vám v mobile nesmú chýbať

18.05.2017

Strácate sa v lekárskych pokynoch, koľko krokov treba denne prejsť, koľko kalórií si odoprieť a aké čísla by mal mať váš tlak? Aplikácie pre smartfóny si to zapamätajú za vás.

Nemôžete si dovoliť osobného kondičného trénera? Stačí šikovná apka.

Nemôžete si dovoliť osobného kondičného trénera? Stačí šikovná apka. Autor: Shutterstock

Štúdie potvrdzujú, že ak vás má kto "strážiť", snahu o chudnutie, zníženie krvného tlaku, zvýšenie fyzickej aktivity či pitný režim ovládnete oveľa ľahšie. Stačí na to múdry telefón a aplikácie, ktoré budú rozmýšľať za vás. Portál izdravie.sk pre vás vybralo pár najzaujímavejších ►►!

Predchádzajúca strana 1 / 11 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Akú máte farbu pier? Niektoré odtiene predpovedajú vážne ochorenie!

Akú máte farbu pier? Niektoré odtiene predpovedajú vážne ochorenie!

dnes
Väčšinou vás potrápia suché, popraskané pery. Niekedy sa však oplatí na ústa lepšie prizrieť, lebo aj farba môže signalizovať závažnejšie... Čítať viac
 
Názory mladých Slovákov: Prečo nemajú vzťahy a sex? Do TOHTO investujú radšej

Názory mladých Slovákov: Prečo nemajú vzťahy a sex? Do TOHTO investujú radšej

včera
Žijeme v západnej kultúre, ktorá o sexe hovorí tak uvoľnene ako nikdy predtým. Napriek tomu sa mladí ľudia milujú oveľa menej ako rodičia... Čítať viac
 
VIDEOtip na zimu: Vírusy milujú chlad. Upleťte si hrejivú ochranu bez ihlíc

VIDEOtip na zimu: Vírusy milujú chlad. Upleťte si hrejivú ochranu bez ihlíc

10.12.2018
Šál nie je len módny doplnok. Je vedecky preverené, že ak si ho natiahnete cez nos, môže vás ochrániť pred virózou. Čítať viac
 
O 30 rokov mladší? Stačí maličkosť, prekvapili sa aj vedci!

O 30 rokov mladší? Stačí maličkosť, prekvapili sa aj vedci!

10.12.2018
Viete, že už teraz môžete začať mladnúť? Odhodlajte sa konečne robiť to, na čo prišli výskumníci. Čítať viac
 
10 najväčších vinníkov rakoviny. Väčšine sa môžete vyhnúť!

10 najväčších vinníkov rakoviny. Väčšine sa môžete vyhnúť!

09.12.2018
Nie všetkým príčinám rakoviny vieme predísť, no mnohé sú také, ktorým by sme sa vyhnúť vedeli a mohli. Napriek tomu sa vystavujeme vplyvom,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Majte zdravie vo vrecku! 10 aplikácií, ktoré vám v mobile nesmú chýbať
Dáša Balogová