Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami

26.06.2015

Pankreasu najviac pomôžete správnou výživou, hovorí gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán. „Pacienti s chronickou pankreatitídou musia dodržiavať diétu, jedávať častejšie menšie porcie jedál a užívať lieky, inak potrestajú sami seba.“

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.Autor: Profimedia.sk

Voľnopredajné lieky s pankreatickými enzýmami pomáhajú stráviť potravu. „ Pomáhajú nahradiť normálnu funkciu pankreasu, teda štiepenie tukov, cukrov a bielkovín a zmierňovať nepríjemné pocity plnosti, nadúvania alebo plynatosti. Mnohí ich užívajú aj dlhodobo, vždy je však dobré poradiť sa s lekárom. Príliš časté užívanie by mohlo spôsobiť, že pankreas zlenivie a pri normálnom jedle vylúči menej enzýmov. Pacienti s chorým pankreasom však spravidla vedia, čo si môžu dovoliť,“ dodáva MUDr. Miloš Bubán.

Odľahčujte s bylinkami

Pankreasu, ale i celému tráviacemu traktu ulahodia čaje z byliniek. Jar je na očistnú kúru ideálna. Zarovnanú čajovú lyžičku koreňa puškvorca namáčajte dvanásť hodín vo väčšej šálke studenej vody. Potom zohrejte a a preceďte. Vypite dúšok pred a po jedle, ráno, pred obedom i pred večerou.

Zmiešajte 30 dekagramov nechtíka lekárskeho s desiatimi gramami rebríčka obyčajného a rovnakým množstvo žihľavy. Osem čajových lyžičiek zmesi zalejte dvoma litrami horúcej vody, nechajte pol minúty stáť a preceďte. Vypite každých dvadsať minút jeden dúšok.

Výborný na prečistenie a upokojenie pankreasu je čaj z 50-ich gramov pamajoránu obyčajného, ku ktorému pridáte po tridsať gramov repíka, materinej dúšky, ľubovníka bodovaného, mäty piepornej a myšieho chvostu. Čajovú lyžičku zmesi zalejte litrom vriacej vody a pätnásť minút lúhujte. Pite šálku ráno i večer.

Proti pankreasu:

  • Mastné, vyprážané, pečené, údené, pikantné a grilované jedlá
  • Alkohol
  • Čerstvé pečivo a chlieb
  • Mlieko
  • Káva
  • Smotana
  • Zmrzlina

Pre pankreas:

  • Varené a dusené jedlá, s minimálnym množstvom tuku
  • Olivový olej lisovaný za studena, slnečnicový olej
  • Čistá voda, bylinkové čaje
  • Hydina, ryby
  • Nízkotučné mliečne výrobky
  • Jablká, hrušky, slivky, broskyne, všetko bez šupky
  • Zelenina bez šupiek

V tomto článku sa zaoberáme Pankreas ...viac
Autor: Zdravie/ Jozefína Kaššová

Ďalšie články z tejto sekcie

Vyčerpáva vás kašeľ? Zbytočne sa trápite dlhšie, ako treba

Vyčerpáva vás kašeľ? Zbytočne sa trápite dlhšie, ako treba

včera
Kedy je kašeľ ešte v pohode a čo si o tom myslia vaše priedušky? Čítať viac
 
Prevencia obezity detí vás milo prekvapí. Ako často robíte toto?

Prevencia obezity detí vás milo prekvapí. Ako často robíte toto?

18.01.2018
Viete, prečo deti tak túžia po čipsoch a čokoláde? Možno by ich toľko nepotrebovali, ak by ste vo výchove spravili drobnú zmenu. Čítať viac
 
Endoskopické operácie chrbtice konečne aj na Slovensku

Endoskopické operácie chrbtice konečne aj na Slovensku

18.01.2018
Otvorené operácie chrbtice patria k najzložitejším chirurgickým výkonom. Nie je preto tajomstvom, že sú spojené s mnohými rizikami... Čítať viac
 
V Česku odhalia mŕtvicu rýchlejšie. Každý tretí nemusí umrieť

V Česku odhalia mŕtvicu rýchlejšie. Každý tretí nemusí umrieť

17.01.2018
Tretina pacientov na mozgovú mŕtvicu umiera, časť z nich pre nie dosť rýchly zásah lekára. To by mohol pomôcť zmeniť objav spoza hraníc.... Čítať viac
 
Ktoré potravinové doplnky majú podľa odborníkov zmysel?

Ktoré potravinové doplnky majú podľa odborníkov zmysel?

16.01.2018
Potravinové doplnky sú obrovský biznis a poličky lekární sa pod nimi len tak prehýbajú. Ktorým dôverujú aj odborníci a má zmysel ich... Čítať viac
 
 

wanda.sk