Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami

26.06.2015

Pankreasu najviac pomôžete správnou výživou, hovorí gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán. „Pacienti s chronickou pankreatitídou musia dodržiavať diétu, jedávať častejšie menšie porcie jedál a užívať lieky, inak potrestajú sami seba.“

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.Autor: Profimedia.sk

Voľnopredajné lieky s pankreatickými enzýmami pomáhajú stráviť potravu. „ Pomáhajú nahradiť normálnu funkciu pankreasu, teda štiepenie tukov, cukrov a bielkovín a zmierňovať nepríjemné pocity plnosti, nadúvania alebo plynatosti. Mnohí ich užívajú aj dlhodobo, vždy je však dobré poradiť sa s lekárom. Príliš časté užívanie by mohlo spôsobiť, že pankreas zlenivie a pri normálnom jedle vylúči menej enzýmov. Pacienti s chorým pankreasom však spravidla vedia, čo si môžu dovoliť,“ dodáva MUDr. Miloš Bubán.

Odľahčujte s bylinkami

Pankreasu, ale i celému tráviacemu traktu ulahodia čaje z byliniek. Jar je na očistnú kúru ideálna. Zarovnanú čajovú lyžičku koreňa puškvorca namáčajte dvanásť hodín vo väčšej šálke studenej vody. Potom zohrejte a a preceďte. Vypite dúšok pred a po jedle, ráno, pred obedom i pred večerou.

Zmiešajte 30 dekagramov nechtíka lekárskeho s desiatimi gramami rebríčka obyčajného a rovnakým množstvo žihľavy. Osem čajových lyžičiek zmesi zalejte dvoma litrami horúcej vody, nechajte pol minúty stáť a preceďte. Vypite každých dvadsať minút jeden dúšok.

Výborný na prečistenie a upokojenie pankreasu je čaj z 50-ich gramov pamajoránu obyčajného, ku ktorému pridáte po tridsať gramov repíka, materinej dúšky, ľubovníka bodovaného, mäty piepornej a myšieho chvostu. Čajovú lyžičku zmesi zalejte litrom vriacej vody a pätnásť minút lúhujte. Pite šálku ráno i večer.

Proti pankreasu:

  • Mastné, vyprážané, pečené, údené, pikantné a grilované jedlá
  • Alkohol
  • Čerstvé pečivo a chlieb
  • Mlieko
  • Káva
  • Smotana
  • Zmrzlina

Pre pankreas:

  • Varené a dusené jedlá, s minimálnym množstvom tuku
  • Olivový olej lisovaný za studena, slnečnicový olej
  • Čistá voda, bylinkové čaje
  • Hydina, ryby
  • Nízkotučné mliečne výrobky
  • Jablká, hrušky, slivky, broskyne, všetko bez šupky
  • Zelenina bez šupiek

V tomto článku sa zaoberáme Pankreas ...viac
Autor: Zdravie/ Jozefína Kaššová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nahradí biologická liečba chemoterapiu? Už sa to deje, hovorí onkológ

Nahradí biologická liečba chemoterapiu? Už sa to deje, hovorí onkológ

dnes
S nádorom je to podobné ako s baktériami, tvrdí profesor Jaroslav Štěrba, autor unikátneho výskumu, ktorý v Česku hľadá novú liečbu... Čítať viac
 
Vyskušali ste už proti zápachu z mandlí všetko? TOTO určite nie!

Vyskušali ste už proti zápachu z mandlí všetko? TOTO určite nie!

včera
Ak sú mandle často zapálené vplyvom bakteriálnej infekcie, nefungujú ako majú. Ak nezaberajú kloktadlá, vyskúšajte cvičiť a prestane... Čítať viac
 
Osýpky sa na Slovensku desivo šíria. Už 170 nakazených!

Osýpky sa na Slovensku desivo šíria. Už 170 nakazených!

13.07.2018
Osýpky sú najnákazlivejším a rýchlo sa šíriacim prenosným ochorením. Stačí, že si zabudnete umyť ruky! Čítať viac
 
Tichý zabijak rastie v bruchu bez povšimnutia. Objavuje sa stále častejšie

Tichý zabijak rastie v bruchu bez povšimnutia. Objavuje sa stále častejšie

12.07.2018
Smrť zapríčinená prasknutím vydutiny na srdcovnici prichádza náhle a nečakane. Vyberá si najmä fajčiarov, ale neochráni vás ani... Čítať viac
 
Erektilná dysfunkcia – mužský strašiak

Erektilná dysfunkcia – mužský strašiak

12.07.2018
Čísla sú neúprosné a vek takisto. V súčasnosti trpí rôznymi stupňami erektilnej dysfunkcie, čiže poruchami erekcie, až 40 % mužov... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami
Zdravie/ Jozefína Kaššová