Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami

26.06.2015

Pankreasu najviac pomôžete správnou výživou, hovorí gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán. „Pacienti s chronickou pankreatitídou musia dodržiavať diétu, jedávať častejšie menšie porcie jedál a užívať lieky, inak potrestajú sami seba.“

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.Autor: Profimedia.sk

Voľnopredajné lieky s pankreatickými enzýmami pomáhajú stráviť potravu. „ Pomáhajú nahradiť normálnu funkciu pankreasu, teda štiepenie tukov, cukrov a bielkovín a zmierňovať nepríjemné pocity plnosti, nadúvania alebo plynatosti. Mnohí ich užívajú aj dlhodobo, vždy je však dobré poradiť sa s lekárom. Príliš časté užívanie by mohlo spôsobiť, že pankreas zlenivie a pri normálnom jedle vylúči menej enzýmov. Pacienti s chorým pankreasom však spravidla vedia, čo si môžu dovoliť,“ dodáva MUDr. Miloš Bubán.

Odľahčujte s bylinkami

Pankreasu, ale i celému tráviacemu traktu ulahodia čaje z byliniek. Jar je na očistnú kúru ideálna. Zarovnanú čajovú lyžičku koreňa puškvorca namáčajte dvanásť hodín vo väčšej šálke studenej vody. Potom zohrejte a a preceďte. Vypite dúšok pred a po jedle, ráno, pred obedom i pred večerou.

Zmiešajte 30 dekagramov nechtíka lekárskeho s desiatimi gramami rebríčka obyčajného a rovnakým množstvo žihľavy. Osem čajových lyžičiek zmesi zalejte dvoma litrami horúcej vody, nechajte pol minúty stáť a preceďte. Vypite každých dvadsať minút jeden dúšok.

Výborný na prečistenie a upokojenie pankreasu je čaj z 50-ich gramov pamajoránu obyčajného, ku ktorému pridáte po tridsať gramov repíka, materinej dúšky, ľubovníka bodovaného, mäty piepornej a myšieho chvostu. Čajovú lyžičku zmesi zalejte litrom vriacej vody a pätnásť minút lúhujte. Pite šálku ráno i večer.

Proti pankreasu:

  • Mastné, vyprážané, pečené, údené, pikantné a grilované jedlá
  • Alkohol
  • Čerstvé pečivo a chlieb
  • Mlieko
  • Káva
  • Smotana
  • Zmrzlina

Pre pankreas:

  • Varené a dusené jedlá, s minimálnym množstvom tuku
  • Olivový olej lisovaný za studena, slnečnicový olej
  • Čistá voda, bylinkové čaje
  • Hydina, ryby
  • Nízkotučné mliečne výrobky
  • Jablká, hrušky, slivky, broskyne, všetko bez šupky
  • Zelenina bez šupiek

V tomto článku sa zaoberáme Pankreas ...viac
Autor: Zdravie/ Jozefína Kaššová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Unikátna operácia zabráni mŕtvici

VIDEO: Unikátna operácia zabráni mŕtvici

18.04.2018
Zúžená mozgová tepna patrí medzi najčastejšie príčiny cievnej mozgovej príhody. Prví piati Slováci už podstúpili unikátny zákrok,... Čítať viac
 
Nakazené kliešte! Pozor na ne v týchto oblastiach. Neboli ste tam?

Nakazené kliešte! Pozor na ne v týchto oblastiach. Neboli ste tam?

16.04.2018
Jarná aktivita kliešťov vrcholí v apríli a máji. Aktívne začali byť už koncom marca. Stíhate očkovanie? Čítať viac
 
Ste preliekovaní? Tieto tabletky bez predpisu zabíjajú pečeň. Aj vám?

Ste preliekovaní? Tieto tabletky bez predpisu zabíjajú pečeň. Aj vám?

15.04.2018
Boľavá pečeň sa neohlási ako zakopnutý palec. Je trpezlivá, až kým nie je neskoro. Čítať viac
 
Bolesť na hrudi? Zápal srdca vidno aj pod nechtami. Do postele!

Bolesť na hrudi? Zápal srdca vidno aj pod nechtami. Do postele!

14.04.2018
Keď vás zabolí na hrudi, nemusí ísť hneď o infarkt. Ochorení srdca je oveľa viac a niektoré stačí vyležať. Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Déčka máme po zime málo. Lekárka radí, čo podporí vstrebávanie

Aj vy to cítite? Déčka máme po zime málo. Lekárka radí, čo podporí vstrebávanie

13.04.2018
Vitamín D získavame najmä zo slnka a po zime ho máme nedostatok. Ak telu chýba, trpí. Prečítajte si prejavy a tiež rady odborníčky, ako... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami
Zdravie/ Jozefína Kaššová