Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami

26.06.2015

Pankreasu najviac pomôžete správnou výživou, hovorí gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán. „Pacienti s chronickou pankreatitídou musia dodržiavať diétu, jedávať častejšie menšie porcie jedál a užívať lieky, inak potrestajú sami seba.“

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.Autor: Profimedia.sk

Voľnopredajné lieky s pankreatickými enzýmami pomáhajú stráviť potravu. „ Pomáhajú nahradiť normálnu funkciu pankreasu, teda štiepenie tukov, cukrov a bielkovín a zmierňovať nepríjemné pocity plnosti, nadúvania alebo plynatosti. Mnohí ich užívajú aj dlhodobo, vždy je však dobré poradiť sa s lekárom. Príliš časté užívanie by mohlo spôsobiť, že pankreas zlenivie a pri normálnom jedle vylúči menej enzýmov. Pacienti s chorým pankreasom však spravidla vedia, čo si môžu dovoliť,“ dodáva MUDr. Miloš Bubán.

Odľahčujte s bylinkami

Pankreasu, ale i celému tráviacemu traktu ulahodia čaje z byliniek. Jar je na očistnú kúru ideálna. Zarovnanú čajovú lyžičku koreňa puškvorca namáčajte dvanásť hodín vo väčšej šálke studenej vody. Potom zohrejte a a preceďte. Vypite dúšok pred a po jedle, ráno, pred obedom i pred večerou.

Zmiešajte 30 dekagramov nechtíka lekárskeho s desiatimi gramami rebríčka obyčajného a rovnakým množstvo žihľavy. Osem čajových lyžičiek zmesi zalejte dvoma litrami horúcej vody, nechajte pol minúty stáť a preceďte. Vypite každých dvadsať minút jeden dúšok.

Výborný na prečistenie a upokojenie pankreasu je čaj z 50-ich gramov pamajoránu obyčajného, ku ktorému pridáte po tridsať gramov repíka, materinej dúšky, ľubovníka bodovaného, mäty piepornej a myšieho chvostu. Čajovú lyžičku zmesi zalejte litrom vriacej vody a pätnásť minút lúhujte. Pite šálku ráno i večer.

Proti pankreasu:

  • Mastné, vyprážané, pečené, údené, pikantné a grilované jedlá
  • Alkohol
  • Čerstvé pečivo a chlieb
  • Mlieko
  • Káva
  • Smotana
  • Zmrzlina

Pre pankreas:

  • Varené a dusené jedlá, s minimálnym množstvom tuku
  • Olivový olej lisovaný za studena, slnečnicový olej
  • Čistá voda, bylinkové čaje
  • Hydina, ryby
  • Nízkotučné mliečne výrobky
  • Jablká, hrušky, slivky, broskyne, všetko bez šupky
  • Zelenina bez šupiek

V tomto článku sa zaoberáme Pankreas ...viac
Autor: Zdravie/ Jozefína Kaššová

Ďalšie články z tejto sekcie

Nalieva sa vám telo vodou? Nechajte si vyšetriť srdce

Nalieva sa vám telo vodou? Nechajte si vyšetriť srdce

včera
Máte niekedy pocit, akoby ste sa o dve čísla zväčšili? Zatlačíte si prstom na predlaktie a vidíte, ako sa vám pod kožou vyrovnáva hladina.... Čítať viac
 
Detské očkovanie nevydrží večne. Čo a kedy najneskôr treba pichnúť znova?

Detské očkovanie nevydrží večne. Čo a kedy najneskôr treba pichnúť znova?

18.11.2017
Pätnásť rokov po poslednom očkovaní v detstve je čas na prvé dospelácke. Stihnite ho ešte v tridsiatke. Čítať viac
 
Nedoliečili ste angínu? Bolesti kĺbov môžu vychádzať z mandlí

Nedoliečili ste angínu? Bolesti kĺbov môžu vychádzať z mandlí

17.11.2017
Hnisala vám posledná angína? Možno tá vás trestá, lebo ste ju nedoliečili správne. Ak máte dnes zápal mandlí, o niekoľko týždňov,... Čítať viac
 
Sledujte 3 príznaky. Najhoršia rakovina je nenápadnejšia ako chrípka!

Sledujte 3 príznaky. Najhoršia rakovina je nenápadnejšia ako chrípka!

16.11.2017
Slovensko sa už tretí rok 16. novembra pridáva k Svetovému dňu boja proti rakovine pankreasu. Viete, ako sa prejavuje, kým je čas voči... Čítať viac
 
VIDEO: Športujete napriek antibiotikám? Lekárka prezrádza, čo riskujete

VIDEO: Športujete napriek antibiotikám? Lekárka prezrádza, čo riskujete

16.11.2017
Ak pri liečbe antibiotikami nedodržíte presné odporúčania, môžete si koledovať o vznik zdravotných problémov. Čítať viac
 
 

wanda.sk