predplatne
 

Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami

26.06.2015

Pankreasu najviac pomôžete správnou výživou, hovorí gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán. „Pacienti s chronickou pankreatitídou musia dodržiavať diétu, jedávať častejšie menšie porcie jedál a užívať lieky, inak potrestajú sami seba.“

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.

Na svojvoľné užívanie enzýmov si nezvykajte.Autor: Profimedia.sk

Voľnopredajné lieky s pankreatickými enzýmami pomáhajú stráviť potravu. „ Pomáhajú nahradiť normálnu funkciu pankreasu, teda štiepenie tukov, cukrov a bielkovín a zmierňovať nepríjemné pocity plnosti, nadúvania alebo plynatosti. Mnohí ich užívajú aj dlhodobo, vždy je však dobré poradiť sa s lekárom. Príliš časté užívanie by mohlo spôsobiť, že pankreas zlenivie a pri normálnom jedle vylúči menej enzýmov. Pacienti s chorým pankreasom však spravidla vedia, čo si môžu dovoliť,“ dodáva MUDr. Miloš Bubán.

Odľahčujte s bylinkami

Pankreasu, ale i celému tráviacemu traktu ulahodia čaje z byliniek. Jar je na očistnú kúru ideálna. Zarovnanú čajovú lyžičku koreňa puškvorca namáčajte dvanásť hodín vo väčšej šálke studenej vody. Potom zohrejte a a preceďte. Vypite dúšok pred a po jedle, ráno, pred obedom i pred večerou.

Zmiešajte 30 dekagramov nechtíka lekárskeho s desiatimi gramami rebríčka obyčajného a rovnakým množstvo žihľavy. Osem čajových lyžičiek zmesi zalejte dvoma litrami horúcej vody, nechajte pol minúty stáť a preceďte. Vypite každých dvadsať minút jeden dúšok.

Výborný na prečistenie a upokojenie pankreasu je čaj z 50-ich gramov pamajoránu obyčajného, ku ktorému pridáte po tridsať gramov repíka, materinej dúšky, ľubovníka bodovaného, mäty piepornej a myšieho chvostu. Čajovú lyžičku zmesi zalejte litrom vriacej vody a pätnásť minút lúhujte. Pite šálku ráno i večer.

Proti pankreasu:

  • Mastné, vyprážané, pečené, údené, pikantné a grilované jedlá
  • Alkohol
  • Čerstvé pečivo a chlieb
  • Mlieko
  • Káva
  • Smotana
  • Zmrzlina

Pre pankreas:

  • Varené a dusené jedlá, s minimálnym množstvom tuku
  • Olivový olej lisovaný za studena, slnečnicový olej
  • Čistá voda, bylinkové čaje
  • Hydina, ryby
  • Nízkotučné mliečne výrobky
  • Jablká, hrušky, slivky, broskyne, všetko bez šupky
  • Zelenina bez šupiek

V tomto článku sa zaoberáme Pankreas ...viac
Autor: Zdravie/ Jozefína Kaššová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Mŕtvica sa hlási mesiac dopredu. 9 varovaní prehliadate

Mŕtvica sa hlási mesiac dopredu. 9 varovaní prehliadate

včera
Bolesť hlavy či obyčajné zakopnutie môže predpovedať mozgový infarkt. Všímate si to? Čítať viac
 
Pichanie v kolene už rozchodiť nemusíte. Môže to byť artróza?

Pichanie v kolene už rozchodiť nemusíte. Môže to byť artróza?

14.10.2018
Artróza sa spočiatku prejavuje bolesťou pri námahe či preťažení, neskôr ju pocítite aj v pokoji. Čítať viac
 
Alergia na kov na vás číha všade. Keď svrbí, strážte si aj to, čo zjete!

Alergia na kov na vás číha všade. Keď svrbí, strážte si aj to, čo zjete!

13.10.2018
Väčšina kovových predmetov obsahuje nikel, prvok, ktorý je najsilnejší kontaktný alergén. Nepríjemné vyrážky, svrbenie či začervenanie... Čítať viac
 
Bolia vás oči zo svetla? Možno to nie je únava, ale Fuchsova dystrofia

Bolia vás oči zo svetla? Možno to nie je únava, ale Fuchsova dystrofia

12.10.2018
Genetické ochorenie, ktoré útočí na rohovku oka prekvapivo nie je také ojedinelé ako sa myslelo. Ochorenie rohovky, ktoré vás postupne... Čítať viac
 
Na Slovensku ordinuje falošný zubár. Bez povolenia a vzdelania!

Na Slovensku ordinuje falošný zubár. Bez povolenia a vzdelania!

11.10.2018
Dobre si preverte, komu zveríte do opatery vlastné zdravie. V kompletne vybavenej ambulancii poskytuje starostlivosť zubný technik... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Máte chorý pankreas? Dajte si pozor na stravu a prečisťujte bylinkami
Zdravie/ Jozefína Kaššová