predplatne
 

Nenechajte vyhasnúť život! 20 zásad, ktoré musíte na ceste a pri nehode vedieť

08.09.2018

1,25 milióna životov vyhasne za rok vo svete následkom dopravných nehôd. Na Slovensku to bolo minulý rok 250 ľudí. Buďte si istí, že by ste vedeli, ako pomôcť ľuďom prežiť.  

Radšej urobiť niečo, ako vôbec nič.

Radšej urobiť niečo, ako vôbec nič. Autor: Shutterstock

Odbor dopravnej polície Policajného zboru Slovenskej republiky zaznamenal v roku 2017 na slovenských cestách viac ako 14-tisíc dopravných nehôd. Viac ako tretina z nich spôsobila následky na živote a zdraví.

Mnohým stačilo včas podať prvú pomoc a výrazne tým zvýšiť šance na prežitie. Pri príležitosti dnešného Svetového dňa prvej pomoci na to upozorňujú záchranné zložky.

Šokujúca spoveď záchrankára: Ľudia sú ignoranti, zraneného radšej prekročia  

Nepotrebujete žiadne povolenie 

Myslite na to, že je vždy lepšie urobiť niečo, ako nič, no poskytnúť pomoc by mal vedieť každý. Ako ste na tom vy?

Vlastná bezpečnosť

Pomáhajte vtedy, ak neohrozujete seba alebo niekoho iného. Používajte výstražné svetlá, reflexnú vestu a výstražný trojuholník.

Život na kolesách: 6 rád, ako prežiť v zdraví jazdu na bicykli v meste 

Privolanie pomoci

Volajte tiesňovú linku 112. Poskytnite všetky dostupné informácie o nehode alebo požiadajte o pomoc pri poskytovaní prvej pomoci, kým prídu záchranári.

Zastavenie dýchania

Ak ste na mieste sami, zavolajte o pomoc, kontaktujte tiesňovú linku, telefón dajte na hlasný odposluch. Položte postihnutého na pevnú podložku. Stláčajte hrudník 30 - krát a potom 2 - krát vdýchnite do úst. Opakujte až do príchodu záchrannej služby.

Veľké vonkajšie krvácanie

Univerzálnou prvou pomocou pri veľkom krvácaní je tlak v rane prstami alebo dlaňou ruky. Na ranu tlačte bez prestania. Malú ranu ošetrite tlakovým obväzom. Ak obväz preteká, použite ďalšiu vrstvu obväzov. Pri veľkých ranách neprestávajte tlačiť na ranu. Ak môžete, postihnutého dopravte do nemocnice. Ak ste sami, volajte tiesňovú linku.

Popáleniny

Popáleniny okamžite ochlaďte/oplachujte veľkým množstvom studenej vody. Po ochladení prikryte nepriľnavým obväzom. Pri väčších popáleninách postihnutého čo najskôr dopravte do nemocnice.

Bezvedomie

Ak nemusíte, s postihnutým v bezvedomí nehýbte. Zistite prítomnosť dýchania. Ak dýcha, volajte tiesňovú linku a sledujte stav dýchania a vedomia. Ak nedýcha, alebo prestane dýchať a leží na bruchu, otočte ho opatrne na chrbát a okamžite začnite s resuscitáciou.

Dýchanie z úst do úst, resuscitácia

30 stlačení hrudníka asi do hĺbky 5-6 cm striedajte s 2 vdychmi do úst postihnutého. Ak je dostupný automatický externý defibrilátor, použite aj ten. Resuscitujte až do príchodu záchranárov.

Záchranná reťaz

Nezabudnite, záchranári prídu na miesto nehody najskôr do 10-30 minút.

Ochota pomôcť

Naučiť sa poskytovať prvú pomoc a v prípade núdze vedieť zachrániť ľudský život môže každý z nás. Bez rozdielu veku, vzdelania, či pohlavia. Budete istejší, ak nadobudnete základné zručnosti, napríklad na kurzoch vedených Slovenským červeným krížom.

Jeden vpich vs. záchrana života? To zvládnete! Darcovstvo má viac výhod, než si myslíte

10 zásad vodiča


Zdroj foto v texte: Shutterstock

Patrí cukrovka za volant? Chystajú sa zmeny! Aké sú nové pravidlá? 

1. Nešoférujte, ak ste pili alkoholické nápoje, alebo ak ste pod vplyvom liekov, omamných látok alebo sa cítite veľmi unavení.

2. Vždy majte vo vašom vozidle bezpečnostnú sadu (reflexné vesty, trojuholník, ...).

3. Vždy majte vo vašom vozidle autolekárničku.

4. Ubezpečte sa, že má vaše vozidlo platné (aktuálne) všetky technické a emisné kontroly, najmä skontrolovaný tlak v pneumatikách.

Benzín či nafta? Toto by ste o ich vplyve na zdravie mali vedieť! 

5. Ubezpečte sa, že si všetci spolucestujúci zapli pred jazdou bezpečnostné pásy.

6. Počas dlhých jázd dodržiavajte pravidelné prestávky na oddych (aspoň každé dve hodiny) a zabezpečte si dostatočný pitný režim.

7. Dodržiavajte pravidlá cestnej premávky, jazdite povolenou rýchlosťou a prispôsobujte vašu jazdu stavu vozovky (sneh, hmla, zápcha, ...).

8. Počas šoférovania nikdy nepoužívajte telefón. Počkajte, kým bezpečne zaparkujete.

  1. Na cestách buďte vždy opatrní a buďte si vedomí potenciálnych rizík (nebezpečenstva).

  2. Na cestách vždy používajte príslušné signalizačné znamenia (smerovky, výstražné svetlá, ...).

► Krátkozraký šofér môže byť horší ako opitý. Koľko ich u nás jazdí? 

Čítajte aj:

Autor: TS, bd
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

dnes
Dodržte pár dôležitých zásad a ručíme za to, že budete mať cievy zdravé ako bábätko. Čítať viac
 
Prekvapivá príčina zápchy. Aj vy to pri obede robíte?

Prekvapivá príčina zápchy. Aj vy to pri obede robíte?

včera
Tiež sa vám po obede zastaví nielen mozog, ale aj črevá? Pritom stačí tak málo! Čítať viac
 
Vedci hlásia: Prielom v liečbe rakoviny prostaty!

Vedci hlásia: Prielom v liečbe rakoviny prostaty!

včera
Vedci našli gén, ktorý dokáže odpovedať na otázku, či je nádor prostaty zhubný a treba ho rýchlo operovať, alebo prakticky neškodný... Čítať viac
 
Na 3/4 prípadov rakoviny mechúra upozornil jediný príznak. Ako dlho ho máte?

Na 3/4 prípadov rakoviny mechúra upozornil jediný príznak. Ako dlho ho máte?

19.09.2018
K rakovine močového mechúra môže prispieť aj dovolenka v Egypte, práca v kaderníctve a fajčenie. Nečakajte, že sa prejaví bolesťou.... Čítať viac
 
VIDEO: Dusí vás kašeľ? O 3 minúty bude preč vďaka tomuto triku

VIDEO: Dusí vás kašeľ? O 3 minúty bude preč vďaka tomuto triku

18.09.2018
Vysiľuje vás viac, ako je potrebné. So suchým a dráždivým kašľom zatočí pár rýchlych rád. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nenechajte vyhasnúť život! 20 zásad, ktoré musíte na ceste a pri nehode vedieť
TS
bd