predplatne
 

NEuniverzálne BYLINKY pre chrbticu: 6 vezmite do vane, 6 pomôže zvnútra

10.02.2019

Liečivú moc byliniek môžu vyskúšať milovníci čaju aj tí, ktorí pijú radšej čosi iné.

Chrbticu preťažujete celý týždeň. Doprajte jej uvoľnenie!

Chrbticu preťažujete celý týždeň. Doprajte jej uvoľnenie!Autor: Shutterstock

VEZMITE ICH DO VANE

Čím teplejšia voda vo vani, tým účinnejšie pôsobenie proti bolesti. Ideálna teplota kúpeľa je do 38 stupňov Celzia a pobyt vo vani by nemal presahovať 15 až 20 minút. Inak vám môže pri vychádzaní z vody tak klesnúť tlak, že sa vám poriadne zatočí hlava a hrozí pád. Ani pre pokožku nie je dlhé máčanie dobré.

Praslička

Zalejte litrom studenej vody 100 g čerstvých alebo 200 gramov sušených byliniek. Po dvanástich hodinách ohrejte, preceďte a teplý výluh pridajte do kúpeľa. Pomáha pri degeneratívnych zmenách kĺbov, stavcov, bolestiach driekovej časti chrbta, krížovej kosti aj narazenej kostrči.


Foto: Shutterstock

Čo vás zbaví bolesti na lopatkách, platničkách či pri osteoporóze alebo reume? Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 12 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

včera
Je vaše telo o hodinu pozadu? Zarábate si na cukrovku, infarkt i rakovinu. Prestavte si budík. Čítať viac
 
Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

16.02.2019
Platničky sa vekom stenčujú a vysychajú. V tridsiatke už máloktorá platnička nevykazuje znaky starnutia. Čítať viac
 
Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

16.02.2019
Rozhodli ste sa vymeniť krém za olej, lebo máte príliš citlivú pokožku? Aj na prírodu môžete byť alergickí. Dôslednejšie sa ich oplatí... Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

15.02.2019
Vyhorieť nemusíte iba kvôli práci. Psychiatri aj psychológovia používajú dotazníky, ktoré im uľahčia rozpoznať diagnózu syndrómu... Čítať viac
 
Vyhrali to spolu. Čo je za dlhoročnými vzťahmi večne zamilovaných športovcov?

Vyhrali to spolu. Čo je za dlhoročnými vzťahmi večne zamilovaných športovcov?

14.02.2019
Tenisové, biatlonové či atletické manželstvá to skrátka vyhrali. Čítať viac
 
 

wanda.sk

NEuniverzálne BYLINKY pre chrbticu: 6 vezmite do vane, 6 pomôže zvnútra
Martina Palovčíková
bd