predplatne
 

Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci

09.12.2018

Hoci bez antibiotík, liečiť sa musíte. Hlavne vypnite budík a vetrajte.

Vyležať! S chrípkou do práce riskujete viac ako chorých kolegov.

Vyležať! S chrípkou do práce riskujete viac ako chorých kolegov. Autor: Shutterstock

Veríte, že z chrípky vás vylieči horúca šálka rýchlej úľavy z reklamy a na druhý deň môžete spokojne do práce? Aj keď sa cítite lepšie, voľnopredajné lieky proti chrípke na zmiernenie teploty, triašky a bolesti kĺbov podľa štúdie z univerzity McMaster v Hamiltone v skutočnosti chorobu predlžujú. Horúčka znamená, že imunita bojuje. Namiesto potlačenia chémiou, jej pomôžte potením v posteli. Zrážajte až vysokú teplotu nad tridsaosem stupňov Celzia. 

Nepodceňujte príznaky chrípky: Ak ju nevyležíte, môže ísť o život!

Toto potrebujete?

Chrípka sa nelieči, len sa miernia príznaky. „Nevyhnutný je pokoj na lôžku. Odporúčam lieky na tlmenie bolesti hlavy, svalov, zníženie teploty a dostatočný príjem tekutín,“ vymenúva všeobecná lekárka MUDr. Beáta Blahová to podstatné, čo si zaobstaráte v lekárni aj bez predpisu. Zdá sa vám to na taký nebezpečný vírus málo? Špeciálne lieky na chrípku síce sú, ale ak si poriadne oddýchnete v posteli, zvládnete to bez nich.

V niektorých krajinách sú dostupné antivirotiká na obmedzenie rozmnožovania vírusu v dýchacích cestách, ale môžu mať nepriaznivé účinky na nervy a trávenie. U nás sú pomerne nové (inhibítory neuraminidázy, pozn. redakcie) v tabletkovej i inhalačnej podobe. Využívajú sa len vo výnimočných prípadoch! Okrem toho pri dlhodobom a nekontrolovanom podávaní na ne veľmi často vzniká odolnosť,“ argumentuje doktorka Blahová, prečo by ste na pilulkách nemali trvať.

Anti nie

Hoci sa cítite, akoby ste sa lúčili so svetom, nepochodíte ani s antibiotikami. „Na chrípku neúčinkujú. Je to vírus, antibiotiká ničia baktérie,“ zdôrazňuje opakovane aj svojim pacientom všeobecná lekárka. Keďže vírusy sú nebunkové organizmy útočiace ako parazit, priamy zásah proti nim neexistuje. Ak ste niekedy predsa len dostali na „chrípku“ antibiotiká, sú len dve možnosti. Lekár sa tak rozhodol v rámci prevencie, aby pre oslabené sliznice dýchacích ciest baktérie nedostali šancu, alebo sa tak už stalo a na chrípku sa nabalilo ďalšie ochorenie.

Antibiotiká strácajú svoju silu. V Európe preto zomierajú desaťtisíce ľudí ročne

V prípade následnej infekcie baktériou ich, samozrejme, treba. V ambulancii ich odlíšime pomocou vyšetrenia C-reaktívneho proteínu CRP. Ak ho je menej ako päťdesiat miligramov na liter, veľmi pravdepodobne nejde o bakteriálnu infekciu a antibiotiká nie sú potrebné,“ prízvukuje doktorka Blahová. Navyše... „Neliečime len číslo. Berieme do úvahy všetky príznaky, dĺžku ich trvania, pridružené ochorenia, vek. Podľa príznakov robíme výter z hrdla a nosa, röntgen prinosových dutín, hrudníka, odber krvi na sérologické vyšetrenia, ultrazvuk brucha, vyšetrenie moču,“ pridáva všeobecná lekárka MUDr. Diana Ganajová ďalšie vyšetrenia, ktoré potvrdia, či a ako sa chrípka zvrhla.

Utečte

Kým sa však dostanete do tabletkového kolotoča, je lepšie nedať sa chorobe chytiť vôbec. Kancelárii plnej upchatých nosov či dieťaťu, ktoré ošetrujete doma, sa nevyhnete. No niečo zariadiť môžete. „V rámci prevencie chrípky a ochorení podobných chrípke zabráňte prenosu vírusu z chorého na zdravého a posilňujte imunitu,“ radí dva základné kroky Beáta Blahová.

Keďže sa prenáša vzduchom, častejšie vetrajte, umývajte si ruky a upratujte navlhko. V čase epidémie sa vyhýbajte veľkým podujatiam a miestam so silnou koncentráciou ľudí. Počas trvania príznakov obmedzte kontakt s chorými. Dbajte na fyzickú kondičku, správnu životosprávu a vitamíny. Cvičte, otužujte sa a vhodne obliekajte. To môže zabrániť prechladnutiu a následnej chrípke,“ radí doktorka Blahová nevyhovárať sa na zimu, ktorá vás núti jesť ťažšie jedlá a menej sa hýbať. To iba nahráva vírusom.

Čítajte aj: Suchý vzduch praje alergénom a vírusu chrípky. Máte ho v norme?

Chrípka

V tomto článku sa zaoberáme Chrípka ...viac
Autor: Dáša Balogová
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nevidiaci a slabozrakí budú testovať ohľaduplnosť vodičov

Nevidiaci a slabozrakí budú testovať ohľaduplnosť vodičov

dnes
Už zajtra bude polícia od rána hliadkovať na priechodoch pre chodcov v rámci 10-teho ročníka osvetovej akcie Deň bielej palice. Čítať viac
 
Jedálniček proti močovým kameňom. Odborníčka radí: Sladené nápoje rozhodne nie!

Jedálniček proti močovým kameňom. Odborníčka radí: Sladené nápoje rozhodne nie!

včera
Ak sa nechcete zvíjať v nepredstaviteľných bolestiach, potrebujete jesť a piť veci, ktorým ste sa možno v dobrej viere vyhýbali. Čítať viac
 
Našli vám uzlík v štítnej  žľaze? Čo vám hrozí a prečo ich je čoraz viac?

Našli vám uzlík v štítnej žľaze? Čo vám hrozí a prečo ich je čoraz viac?

včera
U niekoho sa uzlík na štítnej žľaze ohlási, no existuje aj veľká skupina ľudí, ktorí o ňom ani netušia. Uzlík môže dať o sebe vedieť... Čítať viac
 
Čierny zub je časovaná bomba. Dobre sa prezrite, čo vám hrozí?

Čierny zub je časovaná bomba. Dobre sa prezrite, čo vám hrozí?

12.10.2019
Zub vám môže odumrieť aj bez úrazu, teda bez zjavnej príčiny. Ak sem-tam zabolí, mení farbu alebo prestane reagovať na studené a nebodaj... Čítať viac
 
Chcete sa zaočkovať proti chrípke? Možno narazíte na problém

Chcete sa zaočkovať proti chrípke? Možno narazíte na problém

11.10.2019
Chrípková sezóna sa začala, no v niektorých lekárňach ešte stále chýbajú vakcíny. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci
Dáša Balogová