predplatne
 
Zdravie

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!

26.08.2018

Občas na niečo zabudnete, nespomeniete si, ako sa to povie, mávate výpadky v zornom poli a šumí vám v ušiach. Je to varovanie. Badáte aj ďalšie?

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca!

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca! Autor: Shutterstock

Okrem toho máte závraty, bolesti hlavy, neistú chôdzu či tŕpnutie končatín? Váš mozog zrejme nedostáva toľko krvi a kyslíka, koľko potrebuje. 80 % krvi doň privádzajú krčnicové tepny a ak sa začnú upchávať, k mozgovej mŕtvici je už len krok.

Všimnite si:

  • Bolesť alebo znecitlivenie lýtok pri chôdzi.
  • Poruchy erekcie.
  • Padanie vlasov.
  • Nadmerné nočné potenie.
  • Praskanie cievok v oku.

Ide po krku

„Zúženie mozgovej tepny je veľmi časté ochorenie,“ hovorí intervenčný rádiológ Ivan Vulev„Za jeho vznikom je aterosklerotický plát v cieve. Zhluk nahromadeného tuku a bielych krviniek, ktorý podlieha zápalom a obmedzuje prietok krvi. Hrozí, že z plátu sa uvoľnia kúsky do mozgu a spôsobia tam infarkt. Navyše, v mieste zúženia sa môže tepna kedykoľvek náhle upchať.“ Najčastejšie sa aterosklerotické pláty tvoria v krčnici, ktorá prechádza medzi svalmi krku až do mozgu. Preto sa jej hovorí mozgová.

To neovplyvníte

Či máte krčnú tepnu zúženú, sa dá ľahko zistiť ultrazvukom, počítačovou tomografiou CT alebo magnetickou rezonanciou. Liečba závisí od stupňa zúženia. Ak je priechodná viac ako polovica, lekár vám zakáže fajčiť a nariadi stravou upraviť hladinu zlého cholesterolu. Pri vysokom tlaku dostanete lieky a pri cukrovke si budete musieť držať inzulín pod kontrolou. Tieto faktory dokážete ovplyvniť. S vekom a genetikou však nespravíte nič. Ak je zúženie priveľké, pomôže len operácia.

„Zúženie tepny ohrozuje človeka v mnohých smeroch a operácia je v tomto prípade vlastne prevenciou cievnej mozgovej príhody,“ hovorí Ivan Vulev.

Vykŕmte si zdravé cievy:

  1. Obmedzte potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu a transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch a polotovaroch.
  2. Jedlo si pripravujte doma – varte ho, duste, grilujte. Ideálne bez tuku, ale použiť môžete extra panenský olej.
  3. Vyberajte si prirodzene nízkotučné a kyslomliečne výrobky.
  4. Červené mäso a údeniny vynechajte. Dajte prednosť hydine bez kože, rybám a králikom.
  5. Vymeňte biele pečivo za celozrnné.
  6. Jedzte veľa zeleniny a nezabúdajte ani na ovocie.
  7. Každý deň zjedzte za hrsť vlašských či lieskových orechov, mandlí, slnečnicových alebo tekvicových semienok. Nesmú byť pražené a solené.

Autor: Lenka Štefánková, bd
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Cukrovka vezme pôžitok zo sladkostí aj sexu. Liečte sa!

Cukrovka vezme pôžitok zo sladkostí aj sexu. Liečte sa!

dnes
Máte doma preventívne niekoľko balení tabliet či krémov proti kvasinkovým infekciám? Spomeňte to gynekológovi na preventívnej... Čítať viac
 
12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

včera
Dodržte pár dôležitých zásad a ručíme za to, že budete mať cievy zdravé ako bábätko. Čítať viac
 
Prekvapivá príčina zápchy. Aj vy to pri obede robíte?

Prekvapivá príčina zápchy. Aj vy to pri obede robíte?

20.09.2018
Tiež sa vám po obede zastaví nielen mozog, ale aj črevá? Pritom stačí tak málo! Čítať viac
 
Vedci hlásia: Prielom v liečbe rakoviny prostaty!

Vedci hlásia: Prielom v liečbe rakoviny prostaty!

20.09.2018
Vedci našli gén, ktorý dokáže odpovedať na otázku, či je nádor prostaty zhubný a treba ho rýchlo operovať, alebo prakticky neškodný... Čítať viac
 
Na 3/4 prípadov rakoviny mechúra upozornil jediný príznak. Ako dlho ho máte?

Na 3/4 prípadov rakoviny mechúra upozornil jediný príznak. Ako dlho ho máte?

19.09.2018
K rakovine močového mechúra môže prispieť aj dovolenka v Egypte, práca v kaderníctve a fajčenie. Nečakajte, že sa prejaví bolesťou.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!
Lenka Štefánková
bd