predplatne
 
Zdravie

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!

26.08.2018

Občas na niečo zabudnete, nespomeniete si, ako sa to povie, mávate výpadky v zornom poli a šumí vám v ušiach. Je to varovanie. Badáte aj ďalšie?

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca!

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca! Autor: Shutterstock

Okrem toho máte závraty, bolesti hlavy, neistú chôdzu či tŕpnutie končatín? Váš mozog zrejme nedostáva toľko krvi a kyslíka, koľko potrebuje. 80 % krvi doň privádzajú krčnicové tepny a ak sa začnú upchávať, k mozgovej mŕtvici je už len krok.

Všimnite si:

  • Bolesť alebo znecitlivenie lýtok pri chôdzi.
  • Poruchy erekcie.
  • Padanie vlasov.
  • Nadmerné nočné potenie.
  • Praskanie cievok v oku.

Ide po krku

„Zúženie mozgovej tepny je veľmi časté ochorenie,“ hovorí intervenčný rádiológ Ivan Vulev„Za jeho vznikom je aterosklerotický plát v cieve. Zhluk nahromadeného tuku a bielych krviniek, ktorý podlieha zápalom a obmedzuje prietok krvi. Hrozí, že z plátu sa uvoľnia kúsky do mozgu a spôsobia tam infarkt. Navyše, v mieste zúženia sa môže tepna kedykoľvek náhle upchať.“ Najčastejšie sa aterosklerotické pláty tvoria v krčnici, ktorá prechádza medzi svalmi krku až do mozgu. Preto sa jej hovorí mozgová.

To neovplyvníte

Či máte krčnú tepnu zúženú, sa dá ľahko zistiť ultrazvukom, počítačovou tomografiou CT alebo magnetickou rezonanciou. Liečba závisí od stupňa zúženia. Ak je priechodná viac ako polovica, lekár vám zakáže fajčiť a nariadi stravou upraviť hladinu zlého cholesterolu. Pri vysokom tlaku dostanete lieky a pri cukrovke si budete musieť držať inzulín pod kontrolou. Tieto faktory dokážete ovplyvniť. S vekom a genetikou však nespravíte nič. Ak je zúženie priveľké, pomôže len operácia.

„Zúženie tepny ohrozuje človeka v mnohých smeroch a operácia je v tomto prípade vlastne prevenciou cievnej mozgovej príhody,“ hovorí Ivan Vulev.

Vykŕmte si zdravé cievy:

  1. Obmedzte potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu a transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch a polotovaroch.
  2. Jedlo si pripravujte doma – varte ho, duste, grilujte. Ideálne bez tuku, ale použiť môžete extra panenský olej.
  3. Vyberajte si prirodzene nízkotučné a kyslomliečne výrobky.
  4. Červené mäso a údeniny vynechajte. Dajte prednosť hydine bez kože, rybám a králikom.
  5. Vymeňte biele pečivo za celozrnné.
  6. Jedzte veľa zeleniny a nezabúdajte ani na ovocie.
  7. Každý deň zjedzte za hrsť vlašských či lieskových orechov, mandlí, slnečnicových alebo tekvicových semienok. Nesmú byť pražené a solené.

Autor: Lenka Štefánková, bd
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Toto si vytrpel herec Geišberg (†64) po operácii pľúc. Pokrok v chirurgii dnes všetko mení!

Toto si vytrpel herec Geišberg (†64) po operácii pľúc. Pokrok v chirurgii dnes všetko mení!

dnes
Rakovina je verdikt, ktorý sa z úst lekára počúva ťažko. Ešte ťažšie je to, ak sú postihnuté pľúca. Čelil tomu aj umelec Marián Geišberg,... Čítať viac
 
Dobré ráno, neotvárajte oči! Aj vám prekáža svetlo?

Dobré ráno, neotvárajte oči! Aj vám prekáža svetlo?

včera
Kedy ste boli na očnom? Slnečné okuliare nie sú všemocné, najmä ak vás gény predurčili na život v tme. Čítať viac
 
Každý týždeň nový sprej do nosa? Chronickej nádchy sa zbavuje ťažko

Každý týždeň nový sprej do nosa? Chronickej nádchy sa zbavuje ťažko

19.11.2018
Nedokážete sa bez kvapiek či spreja do nosa nadýchnuť? Diagnostika a liečba dlhotrvajúcej nádchy je zložitá a vyžaduje si úzku spoluprácu... Čítať viac
 
Búcha vám srdce nepravidelne? Hrozí vám mŕtvica a demencia!

Búcha vám srdce nepravidelne? Hrozí vám mŕtvica a demencia!

18.11.2018
Priložte si občas prst na zápästie a skontrolujte tlkot srdca. Je pravidelný? Ak si objavíte arytmiu, mali by ste sa nechať skontrolovať... Čítať viac
 
Hýbete sa a kričíte zo sna? Proti poruche spánku sa možno bude očkovať

Hýbete sa a kričíte zo sna? Proti poruche spánku sa možno bude očkovať

18.11.2018
Za bizarnou spánkovou poruchou je hromadenie bielkoviny v mozgu. Pomôže protilátka? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!
Lenka Štefánková
bd