predplatne
 
Zdravie

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!

26.08.2018

Občas na niečo zabudnete, nespomeniete si, ako sa to povie, mávate výpadky v zornom poli a šumí vám v ušiach. Je to varovanie. Badáte aj ďalšie?

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca!

Aj porucha erekcie a bolesť hlavy môže byť alarmujúca! Autor: Shutterstock

Okrem toho máte závraty, bolesti hlavy, neistú chôdzu či tŕpnutie končatín? Váš mozog zrejme nedostáva toľko krvi a kyslíka, koľko potrebuje. 80 % krvi doň privádzajú krčnicové tepny a ak sa začnú upchávať, k mozgovej mŕtvici je už len krok.

Všimnite si:

  • Bolesť alebo znecitlivenie lýtok pri chôdzi.
  • Poruchy erekcie.
  • Padanie vlasov.
  • Nadmerné nočné potenie.
  • Praskanie cievok v oku.

Ide po krku

„Zúženie mozgovej tepny je veľmi časté ochorenie,“ hovorí intervenčný rádiológ Ivan Vulev„Za jeho vznikom je aterosklerotický plát v cieve. Zhluk nahromadeného tuku a bielych krviniek, ktorý podlieha zápalom a obmedzuje prietok krvi. Hrozí, že z plátu sa uvoľnia kúsky do mozgu a spôsobia tam infarkt. Navyše, v mieste zúženia sa môže tepna kedykoľvek náhle upchať.“ Najčastejšie sa aterosklerotické pláty tvoria v krčnici, ktorá prechádza medzi svalmi krku až do mozgu. Preto sa jej hovorí mozgová.

To neovplyvníte

Či máte krčnú tepnu zúženú, sa dá ľahko zistiť ultrazvukom, počítačovou tomografiou CT alebo magnetickou rezonanciou. Liečba závisí od stupňa zúženia. Ak je priechodná viac ako polovica, lekár vám zakáže fajčiť a nariadi stravou upraviť hladinu zlého cholesterolu. Pri vysokom tlaku dostanete lieky a pri cukrovke si budete musieť držať inzulín pod kontrolou. Tieto faktory dokážete ovplyvniť. S vekom a genetikou však nespravíte nič. Ak je zúženie priveľké, pomôže len operácia.

„Zúženie tepny ohrozuje človeka v mnohých smeroch a operácia je v tomto prípade vlastne prevenciou cievnej mozgovej príhody,“ hovorí Ivan Vulev.

Vykŕmte si zdravé cievy:

  1. Obmedzte potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu a transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch a polotovaroch.
  2. Jedlo si pripravujte doma – varte ho, duste, grilujte. Ideálne bez tuku, ale použiť môžete extra panenský olej.
  3. Vyberajte si prirodzene nízkotučné a kyslomliečne výrobky.
  4. Červené mäso a údeniny vynechajte. Dajte prednosť hydine bez kože, rybám a králikom.
  5. Vymeňte biele pečivo za celozrnné.
  6. Jedzte veľa zeleniny a nezabúdajte ani na ovocie.
  7. Každý deň zjedzte za hrsť vlašských či lieskových orechov, mandlí, slnečnicových alebo tekvicových semienok. Nesmú byť pražené a solené.

Autor: Lenka Štefánková, bd
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Tak takúto zmenu nečakala. Pani Liliana prezradila, čo jej drasticky pomohlo zlepšiť jej zdravotný stav

Tak takúto zmenu nečakala. Pani Liliana prezradila, čo jej drasticky pomohlo zlepšiť jej zdravotný stav

dnes
„Problém modernej medicíny vidím v tom, že nepredlžuje našu mladosť, ale starobu.“ Čítať viac
 
Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

včera
Zaujíma vás, ako málo stačí na ochranu proti infarktom? Čísla sú dôkaz. Čítať viac
 
Alergici, chystáte sa na ples? Aj energický tanec vás môže zabiť! 

Alergici, chystáte sa na ples? Aj energický tanec vás môže zabiť! 

19.02.2019
K tanečnej róbe vás asi nenapadne pribaliť aj adrenalínové pero , ale možno by ste mali. Najmä, ak ste už niekedy absolvovali anafylaktický... Čítať viac
 
Marihuana má pomôcť liečiť. Štáty EÚ dostali v Štrasburgu podporu

Marihuana má pomôcť liečiť. Štáty EÚ dostali v Štrasburgu podporu

18.02.2019
Členské štáty EÚ dostali od Európskeho parlamentu plnú podporu využitia potenciálu liekov na báze marihuany. Čítať viac
 
Baktérie z čreva hrozia obličkám. Nepodceňte bežný zápal, môžu natrvalo zlyhať

Baktérie z čreva hrozia obličkám. Nepodceňte bežný zápal, môžu natrvalo zlyhať

18.02.2019
Zápalmi močového mechúra trpia ženy oveľa častejšie ako muži. Odborníci odhadujú, že výskyt týchto zápalov je až trikrát vyšší. Čo... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Najčastejšia príčina mŕtvice. Týchto 5 príznakov musíte poznať!
Lenka Štefánková
bd