Tajný zradca v našich cievach: Spôsobuje zápaly, no telo ho potrebuje

18.01.2016

Dávať si „bacha“ na cholesterol už nestačí. Ak chcete zdravé cievy a srdce, musíte mať v tele aj primeranú hladinu oxidu dusnatého. O čo vlastne ide?

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.Autor: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Nielen cholesterol, ale aj oxid dusnatý, ktorý sa prirodzene tvorí v našom tele, významne vplýva na naše zdravie. Pozor však, táto vo verejnosti málo známa molekula sa v našom tele správa ako chameleón. Škodí nám, ak je jej veľa, no ani nízke hladiny nám neprospievajú. „Zistili sme, že ak je oxidu dusnatého v tele málo, zvyšuje sa krvný tlak. A nedostatok oxidu dusnatého spôsobuje obéznym ľuďom a cukrovkárom ďalšie komplikácie krvného obehu,“ hovorí doc. Oľga Pecháňová, riaditeľka Ústavu normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied v Bratislave. U cukrovkárov je to napríklad diabetická noha, teda odumieranie tkaniva na končatine, čo chorých ohrozuje odrezaním nohy. „Príliš vysoká hladina oxidu dusnatého zasa signalizuje, že v tele prebieha zápalový proces,“ dodáva bádateľka.


Oxid dusnatý udržiava zdravé-nezanesené cievy, ak je ho však veľa spôsobuje zápal. FOTO: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Podľa nej je preto dôležité, aby hladina oxidu dusnatého bola fyziologická, takpovediac prirodzená telu. Presné číslo, koľko ho má byť v organizme, vedci však povedať nevedia. Kolíše v závislosti od orgánu a funkcie tkaniva. Preto nie je presne stanovené. V praxi sa ani nezisťuje obsah oxidu dusnatého v krvi. „Táto molekula má veľmi krátky život. Tri sekundy a potom sa mení na iné látky. Tieto sa stanoviť dajú, ale nemusia odpovedať skutočnej hladine oxidu dusnatého v organizme,“ zdôvodňuje doktorka Pecháňová. Fígeľ je v tom, že optimálnu hladinu oxidu dusnatého potrebujeme na dobré fungovanie srdca a ciev. „Pri optimálnej hodnote funguje oxid dusnatý v tele ako tzv. vyvažovacia molekula. Zabraňuje srdcovo-cievnym chorobám, udržiava normálny tlak krvi a funguje zároveň ako antistresová molekula,“ hovorí doc. Pecháňová.

Čítajte: Upchaté cievy prezradia aj tieto 4 nenápadné príznaky

Naše telo si túto látku vyrába samo. V starobe však jej produkcia klesá. Prečo? „Oxid dusnatý sa vo veľkej miere produkuje vo vnútornej výstelke cievnej steny. Starší ľudia však majú cievy poškodené, či už pre aterosklerózu - vápenatenie ciev, alebo pre zhrubnutie cievnych stien. V starobe navyše stúpa produkcia tzv. reaktívnych foriem kyslíka, ktoré oxid dusnatý okamžite ničia,“ upozorňuje vedkyňa.

Cievy

Autor: Plus JEDEN DEŇ/Viera Mašlejová

Ďalšie články z tejto sekcie

Ako si vybrať zdravotné pančuchy? Aj v nich môžete byť sexi

Ako si vybrať zdravotné pančuchy? Aj v nich môžete byť sexi

včera
Ak nenosíte kompresívne pančuchy celoročne, robte tak aspoň v zime. Okrem zdravotného efektu vás zahrejú a zoštíhlia. Čítať viac
 
Každý desiaty z nás má choré obličky. Nie ste to aj vy?

Každý desiaty z nás má choré obličky. Nie ste to aj vy?

18.02.2018
Obličky musia pracovať v jednom kuse. Dlho nemusíte ani len tušiť, že už melú z posledného. Pitný režim zďaleka nie je to jediné, čo potrebujú.... Čítať viac
 
Kašlete ráno? Nepodceňte príznaky, táto choroba je horšia ako rakovina

Kašlete ráno? Nepodceňte príznaky, táto choroba je horšia ako rakovina

17.02.2018
Pľúca nemáte navždy. Prečo ich potom po cigaretách predávate? Čítať viac
 
A vy ste ešte nedarovali? Aj vašu Valentínsku kvapku potrebujú!

A vy ste ešte nedarovali? Aj vašu Valentínsku kvapku potrebujú!

15.02.2018
Od pondelka odštartovala 5-týždňová kampaň Valentínska kvapka krvi. Cieľom je získať prvodarcov a motivovať k darcovstvu zdravých... Čítať viac
 
Endoskopické operácie chrbtice konečne aj na Slovensku

Endoskopické operácie chrbtice konečne aj na Slovensku

14.02.2018
Otvorené operácie chrbtice patria k najzložitejším chirurgickým výkonom. Nie je preto tajomstvom, že sú spojené s mnohými rizikami... Čítať viac
 
 

wanda.sk