predplatne
 

Tajný zradca v našich cievach: Spôsobuje zápaly, no telo ho potrebuje

18.01.2016

Dávať si „bacha“ na cholesterol už nestačí. Ak chcete zdravé cievy a srdce, musíte mať v tele aj primeranú hladinu oxidu dusnatého. O čo vlastne ide?

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.Autor: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Nielen cholesterol, ale aj oxid dusnatý, ktorý sa prirodzene tvorí v našom tele, významne vplýva na naše zdravie. Pozor však, táto vo verejnosti málo známa molekula sa v našom tele správa ako chameleón. Škodí nám, ak je jej veľa, no ani nízke hladiny nám neprospievajú. „Zistili sme, že ak je oxidu dusnatého v tele málo, zvyšuje sa krvný tlak. A nedostatok oxidu dusnatého spôsobuje obéznym ľuďom a cukrovkárom ďalšie komplikácie krvného obehu,“ hovorí doc. Oľga Pecháňová, riaditeľka Ústavu normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied v Bratislave. U cukrovkárov je to napríklad diabetická noha, teda odumieranie tkaniva na končatine, čo chorých ohrozuje odrezaním nohy. „Príliš vysoká hladina oxidu dusnatého zasa signalizuje, že v tele prebieha zápalový proces,“ dodáva bádateľka.


Oxid dusnatý udržiava zdravé-nezanesené cievy, ak je ho však veľa spôsobuje zápal. FOTO: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Podľa nej je preto dôležité, aby hladina oxidu dusnatého bola fyziologická, takpovediac prirodzená telu. Presné číslo, koľko ho má byť v organizme, vedci však povedať nevedia. Kolíše v závislosti od orgánu a funkcie tkaniva. Preto nie je presne stanovené. V praxi sa ani nezisťuje obsah oxidu dusnatého v krvi. „Táto molekula má veľmi krátky život. Tri sekundy a potom sa mení na iné látky. Tieto sa stanoviť dajú, ale nemusia odpovedať skutočnej hladine oxidu dusnatého v organizme,“ zdôvodňuje doktorka Pecháňová. Fígeľ je v tom, že optimálnu hladinu oxidu dusnatého potrebujeme na dobré fungovanie srdca a ciev. „Pri optimálnej hodnote funguje oxid dusnatý v tele ako tzv. vyvažovacia molekula. Zabraňuje srdcovo-cievnym chorobám, udržiava normálny tlak krvi a funguje zároveň ako antistresová molekula,“ hovorí doc. Pecháňová.

Čítajte: Upchaté cievy prezradia aj tieto 4 nenápadné príznaky

Naše telo si túto látku vyrába samo. V starobe však jej produkcia klesá. Prečo? „Oxid dusnatý sa vo veľkej miere produkuje vo vnútornej výstelke cievnej steny. Starší ľudia však majú cievy poškodené, či už pre aterosklerózu - vápenatenie ciev, alebo pre zhrubnutie cievnych stien. V starobe navyše stúpa produkcia tzv. reaktívnych foriem kyslíka, ktoré oxid dusnatý okamžite ničia,“ upozorňuje vedkyňa.

Cievy

Autor: Plus JEDEN DEŇ/Viera Mašlejová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Za strachom z bieleho plášťa sa môžu ukrývať vážnejšie príčiny

Za strachom z bieleho plášťa sa môžu ukrývať vážnejšie príčiny

dnes
Hodnoty krvného tlaku vám môže zvýšiť už len to, že prekročíte prah ambulancie. Kedy je vhodné riešiť to s psychológom? Čítať viac
 
Skutočný príbeh slovenskej sestričky: V strachu sa žiť nedá

Skutočný príbeh slovenskej sestričky: V strachu sa žiť nedá

včera
Anna Magurová (56) z nemocnice vo Vranove nad Topľou si povolanie zdravotnej sestry nevybrala. Čítať viac
 
Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

18.01.2019
Potrebujete rýchlu úľavu. Vyskúšajte, čo radia lekári. Ak nezaberie, návštevu odborníka neodkladajte. Čítať viac
 
Prekvapivý objav: Vedci prinútili bunky rakoviny, aby sa zmenili na neškodný tuk!

Prekvapivý objav: Vedci prinútili bunky rakoviny, aby sa zmenili na neškodný tuk!

18.01.2019
Ako zatočiť s rakovinou? Švajčiarski vedci dokázali doteraz nemožné, bunky rakoviny premenili na tukové tkanivo. Čítať viac
 
Nebezpečné číslo v tele: 7-ička veští blížiaci sa infarkt. Aj u vás?

Nebezpečné číslo v tele: 7-ička veští blížiaci sa infarkt. Aj u vás?

17.01.2019
Jediný parameter zdravia prezradí, ako dlho budete žiť plnohodnotný život. Týka sa aj vás? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tajný zradca v našich cievach: Spôsobuje zápaly, no telo ho potrebuje
Plus JEDEN DEŇ/Viera Mašlejová