predplatne
 

Tajný zradca v našich cievach: Spôsobuje zápaly, no telo ho potrebuje

18.01.2016

Dávať si „bacha“ na cholesterol už nestačí. Ak chcete zdravé cievy a srdce, musíte mať v tele aj primeranú hladinu oxidu dusnatého. O čo vlastne ide?

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.

Docentka Oľga Pecháňová ukazuje schému oxidu dusnatého.Autor: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Nielen cholesterol, ale aj oxid dusnatý, ktorý sa prirodzene tvorí v našom tele, významne vplýva na naše zdravie. Pozor však, táto vo verejnosti málo známa molekula sa v našom tele správa ako chameleón. Škodí nám, ak je jej veľa, no ani nízke hladiny nám neprospievajú. „Zistili sme, že ak je oxidu dusnatého v tele málo, zvyšuje sa krvný tlak. A nedostatok oxidu dusnatého spôsobuje obéznym ľuďom a cukrovkárom ďalšie komplikácie krvného obehu,“ hovorí doc. Oľga Pecháňová, riaditeľka Ústavu normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied v Bratislave. U cukrovkárov je to napríklad diabetická noha, teda odumieranie tkaniva na končatine, čo chorých ohrozuje odrezaním nohy. „Príliš vysoká hladina oxidu dusnatého zasa signalizuje, že v tele prebieha zápalový proces,“ dodáva bádateľka.


Oxid dusnatý udržiava zdravé-nezanesené cievy, ak je ho však veľa spôsobuje zápal. FOTO: Plus JEDEN DEŇ/Matej Jankovič

Podľa nej je preto dôležité, aby hladina oxidu dusnatého bola fyziologická, takpovediac prirodzená telu. Presné číslo, koľko ho má byť v organizme, vedci však povedať nevedia. Kolíše v závislosti od orgánu a funkcie tkaniva. Preto nie je presne stanovené. V praxi sa ani nezisťuje obsah oxidu dusnatého v krvi. „Táto molekula má veľmi krátky život. Tri sekundy a potom sa mení na iné látky. Tieto sa stanoviť dajú, ale nemusia odpovedať skutočnej hladine oxidu dusnatého v organizme,“ zdôvodňuje doktorka Pecháňová. Fígeľ je v tom, že optimálnu hladinu oxidu dusnatého potrebujeme na dobré fungovanie srdca a ciev. „Pri optimálnej hodnote funguje oxid dusnatý v tele ako tzv. vyvažovacia molekula. Zabraňuje srdcovo-cievnym chorobám, udržiava normálny tlak krvi a funguje zároveň ako antistresová molekula,“ hovorí doc. Pecháňová.

Čítajte: Upchaté cievy prezradia aj tieto 4 nenápadné príznaky

Naše telo si túto látku vyrába samo. V starobe však jej produkcia klesá. Prečo? „Oxid dusnatý sa vo veľkej miere produkuje vo vnútornej výstelke cievnej steny. Starší ľudia však majú cievy poškodené, či už pre aterosklerózu - vápenatenie ciev, alebo pre zhrubnutie cievnych stien. V starobe navyše stúpa produkcia tzv. reaktívnych foriem kyslíka, ktoré oxid dusnatý okamžite ničia,“ upozorňuje vedkyňa.

Cievy

Autor: Plus JEDEN DEŇ/Viera Mašlejová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Od bolestí brucha k vyšetreniu hrubého čreva. Čo vás čaká?

Od bolestí brucha k vyšetreniu hrubého čreva. Čo vás čaká?

včera
Signály hroziacej rakoviny hrubého čreva sa dajú zachytiť skôr, ako prepukne. A čím skôr sa ochorenie zistí, tým lepšie je liečiteľné.... Čítať viac
 
Prvá pomoc: Po zástave srdca do 5 minút odumiera mozog. Vyhrajte boj s časom! 

Prvá pomoc: Po zástave srdca do 5 minút odumiera mozog. Vyhrajte boj s časom! 

16.10.2018
Na premýšľanie nie je čas, rozhodujú sekundy. Ak ste nablízku, život človeka je vo vašich rukách. Ak si nie ste istý, je lepšie urobiť... Čítať viac
 
Mŕtvica sa hlási mesiac dopredu. 9 varovaní prehliadate

Mŕtvica sa hlási mesiac dopredu. 9 varovaní prehliadate

15.10.2018
Bolesť hlavy či obyčajné zakopnutie môže predpovedať mozgový infarkt. Všímate si to? Čítať viac
 
Pichanie v kolene už rozchodiť nemusíte. Môže to byť artróza?

Pichanie v kolene už rozchodiť nemusíte. Môže to byť artróza?

14.10.2018
Artróza sa spočiatku prejavuje bolesťou pri námahe či preťažení, neskôr ju pocítite aj v pokoji. Čítať viac
 
Alergia na kov na vás číha všade. Keď svrbí, strážte si aj to, čo zjete!

Alergia na kov na vás číha všade. Keď svrbí, strážte si aj to, čo zjete!

13.10.2018
Väčšina kovových predmetov obsahuje nikel, prvok, ktorý je najsilnejší kontaktný alergén. Nepríjemné vyrážky, svrbenie či začervenanie... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tajný zradca v našich cievach: Spôsobuje zápaly, no telo ho potrebuje
Plus JEDEN DEŇ/Viera Mašlejová