Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Zdravie závisí aj od nábytku: Viete, čím je natretý?

Zdravie závisí aj od nábytku: Viete, čím je natretý?

včera
Kvalitný drevený nábytok ešte nemusí byť záruka, že bývate ekologicky. Dôležitý je aj jeho povrchový náter. Bio tu neznamená drahší.... Čítať viac
 
Spánok pre zdravie: Ktorá poloha je pre vás najlepšia?

Spánok pre zdravie: Ktorá poloha je pre vás najlepšia?

17.04.2014
Viete, v ktorej polohe zaťažujete srdce a v ktorej ušetríte na plastickom chirurgovi? Čítať viac
 
Seklo vás? Tieto cviky vám prinesú rýchlu úľavu

Seklo vás? Tieto cviky vám prinesú rýchlu úľavu

15.04.2014
Naučte sa prvú pomoc pri seknutom krku a krížoch. Suché teplo, oddych, masti, náplasti a ľahké cvičenie vám pomôžu z najhoršieho. Potom... Čítať viac
 
Chýbajú centimetre Pomajbovi, Czoborovej a Greksovi?

Chýbajú centimetre Pomajbovi, Czoborovej a Greksovi?

13.04.2014
Niekedy pár centimetrov chýba, inokedy je navyše. Ako sú na tom známe tváre? Čítať viac
 
BIOupratovanie: Aj najsilnejšiu chémiu nahradíte prírodou

BIOupratovanie: Aj najsilnejšiu chémiu nahradíte prírodou

12.04.2014
Nestačí jesť biopotraviny a používať biokozmetiku. Keď chcete svoj svet očistiť od toxínov, začnite doma! Čítať viac