Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Plesajte zdravo: Alkohol si môžete dopriať aj bez nepríjemných následkov

Plesajte zdravo: Alkohol si môžete dopriať aj bez nepríjemných následkov

23.01.2015
Po každom alkoholovom záťahu vám odumrú v mozgu desaťtisíce buniek, ktoré sa nedajú nijako nahradiť. Čítať viac
 
Aj varenie na pare môže byť chutné: Zachováte vitamíny, potešíte pečeň

Aj varenie na pare môže byť chutné: Zachováte vitamíny, potešíte pečeň

22.01.2015
Máte pocit, že varené jedlá sú bez chuti a na pare sa oplatí robiť len buchty? Presvedčte sa a uľahčíte to po ťažkých časoch aj pečeni.... Čítať viac
 
Mobil je nosič bacilov a baktérií: 4 tipy, ktoré vás ochránia

Mobil je nosič bacilov a baktérií: 4 tipy, ktoré vás ochránia

21.01.2015
Veľmi užitočnú, ale aj nebezpečnú vecičku nosíme celý deň pri sebe! Testy ukázali, že naše mobily sú akoby malou biologickou zbraňou.... Čítať viac
 
Skúste to bez liekov: 5 spôsobov ako si poradiť s vysokým krvným tlakom

Skúste to bez liekov: 5 spôsobov ako si poradiť s vysokým krvným tlakom

19.01.2015
Vysoký krvný tlak je jedna z najčastejších diagnóz dnešnej doby. Príčiny môžu byť rôzne, najčastejšie ide o kombináciu uponáhlaného... Čítať viac
 
Prevencia je jednoduchšia a lacnejšia: Ako predbehnúť zubný kaz?

Prevencia je jednoduchšia a lacnejšia: Ako predbehnúť zubný kaz?

18.01.2015
Dentálna hygiena nebolí, bolia zdravotné ťažkosti, keď ju zanedbáte. Čítať viac