Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Aj na Vianoce sa dá mlsať zdravšie: Vyskúšajte 4 recepty osobnej trénerky

Aj na Vianoce sa dá mlsať zdravšie: Vyskúšajte 4 recepty osobnej trénerky

včera
Tvrdenie, že zdravé, nemôže byť chutné, nie je pravda. Vyskúšajte recepty na sladké zdravé koláčiky. Uspokojíte svoje chúťky bez... Čítať viac
 
Ako sa staráte o svoj sluch? 5 najväčších mýtov o hygiene uší

Ako sa staráte o svoj sluch? 5 najväčších mýtov o hygiene uší

19.12.2014
Na rôzne problémy a ochorenia existuje množstvo prírodných liečiv, či babských rád. Niektoré sú len povery a mnohé z nich sú účinné.... Čítať viac
 
Rakovinu môže spôsobiť aj boľavý zub. Čo ovplyvní astmu, či neplodnosť?

Rakovinu môže spôsobiť aj boľavý zub. Čo ovplyvní astmu, či neplodnosť?

17.12.2014
Stále rozmýšľate, prečo práve vy máte astmu, prekonali ste dva infarkty, alebo si neviete spomenúť na meno bratrancovej manželky?... Čítať viac
 
Vykašlite sa... Táto rastlina vám  pomôže pri pľúcnych problémoch

Vykašlite sa... Táto rastlina vám pomôže pri pľúcnych problémoch

14.12.2014
Vlhký kašeľ nesmiete tlmiť, naopak, podporte ho. Čítať viac
 
VIDEO: Bernardo je dôkaz, že žiť zdravo sa oplatí. Tipnite si jeho vek!

VIDEO: Bernardo je dôkaz, že žiť zdravo sa oplatí. Tipnite si jeho vek!

13.12.2014
Tomuto mužovi nikto neháda toľko rokov, koľko naozaj má. Bernardo sa aj vo vysokom veku teší zdraviu a energii, ktorú by mu mohli závidieť... Čítať viac