Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Umývanie zubov, česanie, sušenie rúk... Toto sú chyby, ktoré robíte denne

Umývanie zubov, česanie, sušenie rúk... Toto sú chyby, ktoré robíte denne

31.07.2015
Zuby by ste si mali umývať pred raňajkami, teplovzdušný sušič vymeniť za utierky a deodorant netreba používať ráno. Prečo? Čítať viac
 
Nedostatok spánku môže byť rovnako škodlivý ako fajčenie či alkoholizmus

Nedostatok spánku môže byť rovnako škodlivý ako fajčenie či alkoholizmus

30.07.2015
Ľudia, ktorí vstávajú priskoro, respektívne si nedoprajú dostatok spánku, majú podobne obmedzený výkon, akoby sa mierne opili.... Čítať viac
 
Závislí na zachraňovaní: Pre dobrovoľných záchranárov je nácvik ako droga

Závislí na zachraňovaní: Pre dobrovoľných záchranárov je nácvik ako droga

26.07.2015
Naše rodinné stretnutia sú naozaj netradičné – hovorí Janka Sušková (50). Vo voľnom čase trénujú, ako sa zachovať v situáciách, keď... Čítať viac
 
Máte doma FIT loptu a sadá na ňu prach? Bojujte s ňou proti krčovým žilám

Máte doma FIT loptu a sadá na ňu prach? Bojujte s ňou proti krčovým žilám

25.07.2015
Sedieť s nohou cez nohu sa vašim žilám určite nepáči. No rovnako zle na ne pôsobí statická záťaž, tesné rifle, špicaté či o číslo menšie... Čítať viac
 
Bielenie zubov: Týmito osvedčenými trikmi si zuby zaručene zničíte

Bielenie zubov: Týmito osvedčenými trikmi si zuby zaručene zničíte

24.07.2015
Za žiarivo bielym úsmevom bažia dnes všetci, ktorí by si radi zvýšili svoje sebavedomie, či jednoducho túžia pozdvihnúť svoj spoločenský... Čítať viac
 
 

wanda.sk