Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Najšťastnejší na svete sú Dáni. Čo robia inak ako Slováci?

Najšťastnejší na svete sú Dáni. Čo robia inak ako Slováci?

dnes
Prvé miesto v zozname najšťastnejších krajín sveta podľa OSN tento rok obsadilo Dánsko. Slovensko za ním zaostáva až o štyridsaťštyri... Čítať viac
 
Hovoríte často oné? Aj to je jeden z 10 varovných signálov Alzheimera!

Hovoríte často oné? Aj to je jeden z 10 varovných signálov Alzheimera!

včera
Po rakovine je Alzheimerova choroba druhým najobávanejším ochorením na svete. Takmer šesťdesiat percent ľudí si nesprávne myslí,... Čítať viac
 
VIDEO: Vysokohorský skvost v objatí sklaných brál. Pre sny pod hviezdami

VIDEO: Vysokohorský skvost v objatí sklaných brál. Pre sny pod hviezdami

27.05.2016
Pokoj, žiadny stres, ticho a čistý vzduch. Miesto, kde by sa chceli ocitnúť všetci milovníci hôr a prenádherných výhľadov. Čítať viac
 
Sila zdravia z obyčajných semienok: Klíčky sú zlatou baňou živín

Sila zdravia z obyčajných semienok: Klíčky sú zlatou baňou živín

26.05.2016
Klíčky nie sú náročné na prípravu, pestovanie a ani si pre ne nenačriete hlboko do peňaženky. Tušíte, koľko zdravia v sebe skrývajú?... Čítať viac
 
Trúfate si na maratón? Nie bez vody a horčíka! Toto riskujete, ak zabudnete

Trúfate si na maratón? Nie bez vody a horčíka! Toto riskujete, ak zabudnete

25.05.2016
Rapídne vzrastá obľuba behania po dlhých trasách až do polmaratónu či maratónu na Slovensku aj vo svete. Úmysel je chvályhodný, treba... Čítať viac
 
 

wanda.sk