Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Pracujete v zdravej firme? Vieme, ako by sa o vás šéf mal postarať!

Pracujete v zdravej firme? Vieme, ako by sa o vás šéf mal postarať!

dnes
Firmy na Slovensku každoročne investujú viac do zdravia svojich zamestnancov. Silným trendom posledného roka je zdravotná prevencia... Čítať viac
 
Nebezpečné nápoje v rukách mladých: Takto im ruinujú zdravie

Nebezpečné nápoje v rukách mladých: Takto im ruinujú zdravie

včera
Milovníci koly sa smradľavejšie potia, no aj energetické a proteínové nápoje mladých ničia. Čítať viac
 
FOTO: Pripravte si s nami obed do skla! Máme pre vás chutné tipy

FOTO: Pripravte si s nami obed do skla! Máme pre vás chutné tipy

07.02.2016
Ešte nikdy nebolo také ľahké, rýchle a chutné jesť zdravo aj v práci! Čítať viac
 
Pre toto si občas dovoľte párky: Nájdete v ňom neznámy vitamín!

Pre toto si občas dovoľte párky: Nájdete v ňom neznámy vitamín!

06.02.2016
Chcete čisté črevá, nižšie riziko zlomenín a vápenatenia ciev a silnejšiu imunitu? Čítať viac
 
Tento rýchly trik na upchatý nos obletel internet! Je naozaj taký účinný?

Tento rýchly trik na upchatý nos obletel internet! Je naozaj taký účinný?

05.02.2016
Plný nos nie je nič príjemné, existuje však vraj technika, vďaka ktorej si ho uvoľníte za pár sekúnd. My sme zisťovali, či môže naozaj... Čítať viac
 
 

wanda.sk