Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Keď beh bolí: Tenisky si kupujte poobede a o pol čísla väčšie, radí lekárka

Keď beh bolí: Tenisky si kupujte poobede a o pol čísla väčšie, radí lekárka

23.07.2016
Až pravidelný tréning odhalí, či beháte v správnej obuvi. Ozýva sa koleno? Môže sa za tým skrývať plochá noha, ale i slabý sedací sval.... Čítať viac
 
Milujete horké chute a nielen v lete? Toto si o vás myslia psychológovia

Milujete horké chute a nielen v lete? Toto si o vás myslia psychológovia

22.07.2016
Chutí vám grepfruitová šťava, gin s tonicom, nesladený bylinkový čaj či čakankový šalát a čierna čokoláda? Náklonnosť k chutiam je... Čítať viac
 
Záchrana i vinník chorôb: Klimatizácia vám škodiť nemusí

Záchrana i vinník chorôb: Klimatizácia vám škodiť nemusí

21.07.2016
Pracujete v klimatizovanom openspace? Je fajn, keď sa v letných horúčavách necítite ako v saune a môžete sa plne sústrediť na prácu.... Čítať viac
 
Ochranca betakarotén. Prospieva zdraviu, no v tomto prípade ho neužívajte!

Ochranca betakarotén. Prospieva zdraviu, no v tomto prípade ho neužívajte!

20.07.2016
Betakarotén chráni kožu pred slnečnými lúčmi, pomáha v boji s baktériami, vírusmi a dokonca aj s rakovinou. Niekomu však môže jeho... Čítať viac
 
Pozor na letné otravy! Viete, ktoré potraviny sa rýchlo menia na jedy?

Pozor na letné otravy! Viete, ktoré potraviny sa rýchlo menia na jedy?

19.07.2016
Stačí niekoľko hodín na pracovnom stole a z vášho obeda sa razom stáva časovaná bomba. Ani v chladničke ho počas leta nenechávajte dlhšie... Čítať viac
 
 

wanda.sk