Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Pilates vás dostane do formy: Aké sú hlavné zákonitosti?

Pilates vás dostane do formy: Aké sú hlavné zákonitosti?

30.08.2015
Ak ho objavíte skôr, ako začnete mať problémy s chrbtom, môžete im predísť. Čítať viac
 
Ako vám pomôže acidobázická rovnováha?

Ako vám pomôže acidobázická rovnováha?

27.08.2015
Veľa ľudí dnes trpí zdravotnými ťažkosťami, ktoré klasická medicína nedokáže uspokojivo vysvetliť. Medzi takéto problémy patria... Čítať viac
 
Pozor na nebezpečnú alergiu: Na farbenie vlasov doplatila aj Abby z NCIS

Pozor na nebezpečnú alergiu: Na farbenie vlasov doplatila aj Abby z NCIS

26.08.2015
Varovanie, že farby na vlasy treba najprv otestovať na predlaktí, by ste nemali prehliadať. Ináč vám môže opuchnúť celá tvár, môžete... Čítať viac
 
S bruškom na dovolenke: Kedy môžu tehuľky šantiť v mori?

S bruškom na dovolenke: Kedy môžu tehuľky šantiť v mori?

24.08.2015
Slaná voda pôsobí dezinfekčne – hovorí gynekológ. Je však v poriadku, keď sa tehotné hádžu do vĺn, ako to predvádza modelka Elisabetta... Čítať viac
 
Zvládate raňajky po ceste do práce? Nerobte to, lebo priberiete

Zvládate raňajky po ceste do práce? Nerobte to, lebo priberiete

21.08.2015
Ak jete popritom, ako sa niekam ponáhľate, vaše telo si ešte bude pýtať. Je to oveľa nezdravšie ako jesť pri pozeraní televízie či počas... Čítať viac
 
 

wanda.sk