Ako postupovať pri úpale

30.06.2008

Nadbytočné teplo musí byť z organizmu urýchlene odvedené. Typickým príznakom úpalu je červená pokožka bez potu. Pri ochladzovaní tela je najlepšia namočená posteľná plachta, alebo vaňa so studenou vodou, tvrdia lekári. Keď sa prebytočné teplo včas neodvedie z organizmu, hrozí poškodenie obličiek a mozgu a môže zlyhať krvný obeh. Prvými príznakmi prehriatia organizmu, pri ktorom môže vystúpiť telesná teplota až na 41 stupňov Celzia, je malátnosť, závrat, bolesť hlavy a nevoľnosť.

Úplne typickým príznakom úpalu je horúca červená pokožka, ktorá je suchá bez potu, alebo len z minimom vlhkosti, pretože pri prehriatí sa pot buď vôbec netvorí, alebo len minimálne. V ťažkých prípadoch môže byť postihnutý dezorientovaný a zmätený. Keď sa telesná teplota dostane na 42,6 stupňov, tak postihnutý väčšinou umiera.

Úpal sa podľa expertov môže vyvinúť pomaly počas niekoľkých hodín, alebo dní, ale pri telesnej námahe v vlhkom a horúcom prostredí sa môže vyvinúť aj za pár minút. Práve v lete starí ľudia často dostanú úpal najmä vtedy, keď sa zdržujú v teplom nevetranom prostredí a pravidelne sa neochladzujú. A popri tom starší ľudia necítia smäd a prijímajú málo tekutín. Ale aj obézni ľudia sú náchylnejší k úpalu, pretože vrstva tuku zabraňuje odvádzaniu tepla z ich tela.

Preto je najdôležitejším cieľom pri úpale, telo čo najrýchlejšie ochladiť, vravia internisti. Odporúčajú opatrné ponorenie do jazera, alebo rieky, alebo vydrhnutie tela ľadovými kockami. To by malo zabezpečiť odvedenie prebytočného tepla. Keď nie je v dosahu studená voda, pomôže aj uloženie do tieňa, navlhčenie oblečenia, a prúdiaci vzduch - napríklad ovievanie. Ošetrujúci by mal dbať o prísun dostatku tekutín postihnutému, pretože aj nedostatok tekutín a minerálov je jedným z dôvodov úpalu.

Autor: rd, FOTO: Internet

Ďalšie články z tejto sekcie

Eskimáci nepoznajú slovo infarkt! Ako je to možné?

Eskimáci nepoznajú slovo infarkt! Ako je to možné?

včera
Je dokázané, že u Eskimákov sa infarkt myokardu vyskytuje oveľa zriedkavejšie ako u Európanov. Vďačia za to mnohonásobne vyššej konzumácii... Čítať viac
 
Raňajky na mieru: Aké máte zamestnanie, takým jedlom začnite deň

Raňajky na mieru: Aké máte zamestnanie, takým jedlom začnite deň

19.10.2014
Ak sa dobre naraňajkujete, budete výkonnejší a štíhlejší. Prečo by ste nemali ráno vypiť kávu ani pollitra vody a čo ak na jedlo po prebudení... Čítať viac
 
Číslo smrti: Koľko minút zo života si odfajčíte jedinou cigaretou?

Číslo smrti: Koľko minút zo života si odfajčíte jedinou cigaretou?

17.10.2014
Ste presvedčení, že nejaká tá cigaretka či pohárik vám nemôže ublížiť? Omyl! Najnovšie výpočty odborníkov ukazujú, že nám nezdravé... Čítať viac
 
Stresu sa nikdy úplne nezbavíte, využite ho vo svoj prospech!

Stresu sa nikdy úplne nezbavíte, využite ho vo svoj prospech!

15.10.2014
Naháňajú vás termíny, ničí počasie, mali by ste sa s deťmi učiť a prehlbuje sa partnerská kríza? Nepodliehajte stresu, inak vám sadne... Čítať viac
 
Myslíte zle, žijete ešte horšie: 6 chýb, ktoré vám sťažia život

Myslíte zle, žijete ešte horšie: 6 chýb, ktoré vám sťažia život

12.10.2014
Negatívne myšlienky ešte nepriniesli nič pozitívne. Nemusíte byť hneď optimista, stačí sa na veci pozrieť reálne. Čítať viac