Zdravie

Aj rezne zabíjajú spermie

14.07.2009

Nielen alkohol, nikotín a teplo zabíjajú spermie. Španielski vedci zistili, že u mužov obľubujúcich rezne, hamburgery a plnotučné mliečne výrobky je výrazne znížená šanca na oplodnenie partnerky.

Odborníci štyri roky sledovali stravovacie návyky u 61 mužov. Zistili, že strava obsahujúca príliš veľa tuku a tiež červené mäso znižuje u mužov počet spermií a zároveň spomaľuje ich pohyb. Ak teda mužom snažiacim sa o oplodnenie vyšiel nelichotivý výsledok spermiogramu, mali by upraviť stravu. To znamená obmedziť bravčové mäso, plnotučné mliečne výrobky a, naopak, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny. Kvalitu spermií totiž môžu zlepšiť antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v ovocí a zelenine.

Autor: oz, Foto: profimedia.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Nazrite do stránok nového Zdravia! Aj pre vás máme zľavu na relax

VIDEO: Nazrite do stránok nového Zdravia! Aj pre vás máme zľavu na relax

včera
Februárové Zdravie už v predaji, je originálne! Čítať viac
 
Predplatiteľská súťaž: Toto sú tí najrýchlejší, ktorí sa môžu tešiť na balíček

Predplatiteľská súťaž: Toto sú tí najrýchlejší, ktorí sa môžu tešiť na balíček

včera
Ak ste si stihli predplatiť časopis Zdravie do konca decembra, možno práve vy sa môžete tešiť na balíček kozmetiky Lirene Čítať viac
 
Neplodných mužov pribúda. Kúrenie v aute vám môže ugrilovať spermie!

Neplodných mužov pribúda. Kúrenie v aute vám môže ugrilovať spermie!

včera
Teplé miestečko je fajn nielen v práci, ale aj v aute. Najmä ak je vonku treskúca zima. Ak však chcete mať deti, mali by sa tohto komfortu... Čítať viac
 
Baletného sólistu odrovnala vážna choroba. Myslel som si, že mám infarkt

Baletného sólistu odrovnala vážna choroba. Myslel som si, že mám infarkt

21.01.2018
Má ukážkové telo aj kondičku. No z ničoho nič nevyšiel ani desať schodov a neprešiel z kuchyne do obývačky bez toho, aby sa zadýchal.... Čítať viac
 
Dôvod častej nádchy prekvapí. Skontrolujte si, ako držíte chrbát

Dôvod častej nádchy prekvapí. Skontrolujte si, ako držíte chrbát

20.01.2018
Napadlo by vám, že za opakujúcimi sa prechladnutiami je stolička, na ktorej sedíte? Čítať viac
 
 

wanda.sk