predplatne
 
Zdravie

Zdravý spánok súvisí s nižším rizikom rakoviny prostaty

21.01.2014

Riziko rakoviny prostaty je vyššie u mužov s nízkou hladinou melatonínu. Tá je dôsledkom problémov so spánkom.

Spánok predstavuje ochranu pred rakovinou prostaty. Máte ho dostatok?

Spánok predstavuje ochranu pred rakovinou prostaty. Máte ho dostatok?Autor: Profimedia.sk

Muži, ktorí spia tvrdo, majú nižšie riziko rozvoja rakoviny prostaty. Vyššia hladina melatonínu, hormón produkovaný v noci, pomáha regulovať vnútorné hodiny v tele tak, aby boli spojené s o 75 % nižším rizikom vzniku pokročilej formy nebezpečnej diagnózy ovplyvňujúcej práve mužov.

Muži, ktorí majú problémy so zaspávaním a s udržaním spánku, majú zvyčajne nižšiu hladinu tohto hormónu. Chronické narušenie spánku by mohlo zvýšiť riziko vzniku rakoviny prostaty. Podľa time.com s týmto objavom prišli vedci z Harvard School of Public Health. Analyzovali spánok a vzorky moču kvôli hladine melatonínu u 928 islandských mužov.

Rakovina prostaty

Po siedmich rokoch lekári 111 mužom diagnostikovali rakovinu prostaty, vrátane 24 s pokročilým alebo život ohrozujúcim štádiom choroby. Ale tí s nadpriemernou hladinou melatonínu mali o 75 % nižšiu pravdepodobnosť vzniku pokročilého štádia tohto ochorenia.

Sarah Marktová, študentka, ktorá výskum viedla, povedala: „Strata spánku a ďalšie faktory môžu mať vplyv na množstvo sekrécie melatonínu alebo tento hormón zablokovať úplne. Zdravotné problémy spojené s nízkou hladinou melatonínu, ako je narušený spánok a narušenie cirkadiánneho rytmu sú široké, vrátane potenciálne rizikového faktoru pre rakovinu.“ O dôvod viac dbať na dostatok spánku.

Autor: Zuzana Lobotková
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Na svete je nová antikoncepcia. Gél pre mužov s dlhoročným účinkom

Na svete je nová antikoncepcia. Gél pre mužov s dlhoročným účinkom

11.05.2017
S napätím sa očakáva, či bude nehormonálna metóda účinná. Všetky doterajšie pokusy boli totiž neúspešné. Čítať viac
 
Radšej plešatí ako bez sexu! Prostriedok na rast vlasov môže spôsobiť impotenciu

Radšej plešatí ako bez sexu! Prostriedok na rast vlasov môže spôsobiť impotenciu

18.04.2017
Neviete sa zmieriť s plešinou a uvažujete o chémii? Rozmyslite si to. Možno viac stratíte ako získate. Čítať viac
 
Chcete viac orgazmov? Vytiahnite ponožky a zubnú niť

Chcete viac orgazmov? Vytiahnite ponožky a zubnú niť

06.04.2017
Ak vaša partnerka nie je spokojná s pohlavným životom, povedzte jej, aby si obula ponožky. Holandskí vedci tvrdia, že jej to pomôže.... Čítať viac
 
Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

05.04.2017
Protiklady sa priťahujú, ale... Odborníci zistili, že pre pevný vzťah je dôležité niečo úplne iné. Kedy ste sa s partnerom naposledy... Čítať viac
 
Váš príbeh: Nezmýľte si opitosť s porážkou! Aj Tiborovi išlo o život

Váš príbeh: Nezmýľte si opitosť s porážkou! Aj Tiborovi išlo o život

04.04.2017
Život mu zachránil rýchly zákrok odborníkov. Keby ho priviezli na neurológiu o hodinu, dve neskôr, a už by asi nebol medzi živými. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zdravý spánok súvisí s nižším rizikom rakoviny prostaty
Zuzana Lobotková