predplatne
 

10 záchran proti záderom. Hlavne ich netrhajte!

29.09.2018

Tak ako na zvyšku tela, ani koža okolo nechtového lôžka by nemala byť suchá, aby na nej nevznikali ranky. Myslite na to nielen po každom umytí rúk.

Ilustračné foto

Ilustračné fotoAutor: Shutterstock

Ak hrozí, že si budete záder ďalej zatŕhať, skráťte ho ostrými nožničkami, ktoré predtým namočíte do alkoholu. Skôr ako záder odstrihnete, namočte prsty do kúpeľa. Strihanie príliš tvrdých záderov môže spôsobiť ešte väčšie natrhnutie kože. 

 FOTOmanikúra: Zbavte sa záderov a suchej kože. Iba krém nestačí 
► FOTO: Rozmaznajte svoje nohy pri domácej pedikúre. Ako na to?

  1. Zmäkčujte tvrdú kožu.
    Aspoň každý druhý deň ponorte ruky na desať minút do vlažného kúpeľa s olivovým olejom.
  2. Neobhrýzajte si nechty a kožu okolo nich.
  3. Netrhajte kúsky kože z nechtového okolia.
    Robíte to zrejme podvedome, skúste si ruky zamestnať inak – stláčajte vreckovku alebo antistresovú loptičku.
  4. Premasťujte!
    Použite obyčajnú vazelínu z lekárne alebo olivový, či slnečnicový olej a vtierajte ho do kože okolo nechtov.
  5. Riad umývajte vždy v gumených rukaviciach.
  6. Nepoužívajte dezinfekčné gély na ruky.
  7. Ruky si nakrémujte.
    Po každom kontakte s vodou alebo s papierom.
  8. Bolestivý záder na noc natrite mastným krémom a zalepte leukoplastom.
    Ráno odlepte, aby pokožka mohla dýchať.
  9. Nestrihajte si tvrdé nechty.
    Robte to až po kúpeli či sprche, keď sú zmäknuté.
  10. Zavarte ovsenú slamu a nechajte ju 15 minút lúhovať.
    Sceďte a do vychladnutého odvaru ponorte končeky prstov. Pomáha najmä ľuďom s atopickým ekzémom.

Bude vás zaujímať: 

V tomto článku sa zaoberáme Koža ...viac Ruky ...viac
Autor: Lenka Štefánková, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

23.08.2019
Túžite po dlhých vlasoch, ale nedarí sa vám tento sen naplniť? Vyskúšajte silu prírody a triky na rýchlejší rast vlasov. Čítať viac
 
TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

22.08.2019
Ak vás polovička chytí v správny moment za ruku stojí to za to. Obyčajné gesto vás vie upokojiť, ale i dodať silu. Kedy a ako ste sa držali... Čítať viac
 
Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?

Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?

21.08.2019
Pripúšťate si veci, ktoré by ste až tak nemuseli, no neviete s tým nič urobiť. Alebo vás z ničoho nič prepadnú negatívne myšlienky?... Čítať viac
 
5 spôsobov, ako sa vysporiadať s migrénou počas menštruácie. Dvojku chce zažiť každá!

5 spôsobov, ako sa vysporiadať s migrénou počas menštruácie. Dvojku chce zažiť každá!

20.08.2019
Mesiac čo mesiac prichádzajúce menštruačné bolesti často komplikuje trýznivá bolesť hlavy. Môžete to však jednoducho zmeniť! Čítať viac
 
Celulitídu si môžete vysedieť! Zhoršia ju aj úzke nohavice. Ako pokožku vylepšiť?

Celulitídu si môžete vysedieť! Zhoršia ju aj úzke nohavice. Ako pokožku vylepšiť?

18.08.2019
Za vznikom celulitídy sa neskrýva len usporiadanie spojivového tkaniva u žien, veľa možno ovplyvniť i životným štýlom. Prekvapí... Čítať viac
 
 

wanda.sk

10 záchran proti záderom. Hlavne ich netrhajte!
Lenka Štefánková
bd