predplatne
 

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky

10.06.2019

Slnečné lúče pokožku vysušujú. Ak máte pocit, že sa vaša pleť akoby zmenšuje musíte začať konať! Platí to pre každú vekovú kategóriu.

Hydratovaná pleť pôsobí sviežejšie, ak vlhkosť stratí, zvýraznia sa vrásky.

Hydratovaná pleť pôsobí sviežejšie, ak vlhkosť stratí, zvýraznia sa vrásky.Autor: Shutterstock

Podľa odborníkov sa genetika na kvalite pleti podieľa 25 percentami, zvyšných 75 je vo vašich rukách. „Krém vám pleť zvonku osvieži, ale najdôležitejšia je hydratácia zvnútra. Pokiaľ máte dostatočný príjem tekutín, bunky si vodu udržia. Prirodzená kožná bariéra más schopnosť vlhkosť zadržať a nepustí vodu len tak ľahko preč. Rovnako jej nemusí príliš veľké množstvo dovnútra,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Zora Haviarová. 

Vysušuje sa, ale..

Kým ste mladí, stačí vypiť pohár vody a pokožka sa opäť vypne. Postupom veku si však organizmus nevie vodu v bunkách udržať, preto mu musíte viac pomáhať. V zrelšom veku môžete piť koľko len vládzete, avšak pleť sa bude aj tak prirodzene viac vysušovať.

Ako pleť hydratovať v puberte a čo je pomôže v 20-tke, 30-tke či 40-tke? ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Kúpali ste sa so sinicami na štrkovisku alebo máte z bazéna vyrážky na zadku?

Kúpali ste sa so sinicami na štrkovisku alebo máte z bazéna vyrážky na zadku?

dnes
Opaľovací krém vás neochráni pred morským ježkom, ostrou hranou lastúry, baktériami z hotelového bazéna či sinicami na štrkovisku.... Čítať viac
 
6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

dnes
Kniha ešte nikomu neublížila, ak ju nečítal na kúpalisku v polohe na bruchu. Ktorými ďalšími zásadami sa vyhnete seknutiu? Čítať viac
 
Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

včera
Podľa nemeckých odborníkov nemusíte investovať do opaľovacieho krému, oleja či spreja mnoho peňazí. Myslieť musíte na niečo oveľa... Čítať viac
 
Ako zistíte, že si bazén niekto pomýlil s toaletou? Zamerajte sa na pach chlóru!

Ako zistíte, že si bazén niekto pomýlil s toaletou? Zamerajte sa na pach chlóru!

18.07.2019
Ste na kúpalisku a z bazéna sa k vám šíri prenikavý zápach chlóru. Ste spokojní, myslíte si, že voda je teraz dostatočne čistá. Lenže,... Čítať viac
 
Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

17.07.2019
Zmocňujú sa vás pocity neistoty? Pracovné povinnosti vám prerastajú cez hlavu a neviete čo skôr? Upokojte svoj dušu príjemnou vôňou... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky
Katarína Posluchová