Boj proti celulitíde: Stačí si do vody hodiť správne ovocie!

18.05.2017

Pomarančová koža patrí k strašiakom mnohých žien. Masírujete, masírujete a pokožka je stále hrboľatá. Možno vás zachráni chutná ovocná šťava

Celulitídu zaženie aj správna limonáda.

Celulitídu zaženie aj správna limonáda.Autor: Shutterstock

Vznik celulitídy ovplyvňuje aj životný štýl. Stačí sa menej hýbať, nosiť úzke rifle, zložiť si stravu prevažne z rýchleho občerstvenia a tukové bunky sa budú zväčšovať. Zaručených receptov ako pokožku vylepšiť existuje mnoho. Napríklad herečka Scarlett Johansson si takmer každé ráno masíruje nohy olejovým mixom. Zmieša 100 ml jojobového s piatimi kvapkami rozmarínového eterického oleja. Práve tie majú byť výbornými bojovníkmi proti celulitíde.

Viac: Aby celulitída nemala šancu: Odštartujte tento rozvrh a tuk sa nenalepí

Vodu rozprúdi

Výborným pomocníkom v boji proti celulitíde a v zjemnení jej prejavov je ananás. Okrem toho, že výborne chutí a obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a betakarotén. Vaše telo poteší aj obsah horčíka, železa, sodíka, draslíka. Okrem toho má toto exotické ovocie aj odvodňovací, uvoľňujúci a protizápalový účinok. A tu sa otvára cesta na boj proti celulitíde. Ananás navyše obsahuj enzým bromelín, ktorý štiepi tkanivový hormón bradykinín. Tým pádom zamedzuje výraznejšiemu ukladaniu tekutín v tkanive. Práve preto sa oplatí ananás servírovať. Ananás zlepšujete i spaľovanie. Je pevnou súčasťou mnohých diétnych programov. 

Svieža limonáda

Podľa výskumu nemusíte ananás jesť, postačí vám čerstvá ananásová voda. Tu však môže vzniknúť kameň úrazu. Ananásovú vodu by ste mali mať v pohári minimálne dva- a maximálne osemkrát za deň, takže by vám mal chutiť. Ako si nápoj pripraviť? Nakrájate na kúsky polovicu ananásu a vhoďte ich do džbánu, v ktorom je liter vody. Cez noc nechajte postáť nápoj v chladničke. Od rána si môžete pochutnávať na osviežujúcej limonáde. Nezabudnite celé snaženie podčiarknuť pohybom a odľahčenou stravou. Počas slnečných dní sa vám bude s celulitídou bojovať ľahšie. 

Čítajte aj: Čo môže za vašu celulitídu? Odpoveď nájdete pri pohľade do zrkadla!

V tomto článku sa zaoberáme Celulitída ...viac Koža ...viac
Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Japonská metóda šťastia: Zahájte predvianočné upratovanie emócií

Japonská metóda šťastia: Zahájte predvianočné upratovanie emócií

16.12.2017
Napadlo vám, že cesta k spokojnému životu môže byť zaprataná neporiadkom a vecami, ktoré zbytočne skladujete? Čítať viac
 
Problémy s otehotnením? Uvoľnenie chrbtice zlepší plodnosť i spermiogram

Problémy s otehotnením? Uvoľnenie chrbtice zlepší plodnosť i spermiogram

16.12.2017
Mojžišovej cvičenie vyriešilo neplodnosť mnohých žien. Viete, že autorka zostavou na začiatku riešila úplne iné problémy? Prečo... Čítať viac
 
Idete na lyžovačku? Toto vám nesmie chýbať vo vrecku

Idete na lyžovačku? Toto vám nesmie chýbať vo vrecku

15.12.2017
Pleť potrebuje na horách ochranu. Pre pokožku platí to isté, čo v lete, inak sa z hôr vrátite s vyplálenými lyžiarskymi okuliarmi. Čítať viac
 
Vedeli si, že v zime vám môže pomôcť kolagén? Prečítajte si aké má účinky

Vedeli si, že v zime vám môže pomôcť kolagén? Prečítajte si aké má účinky

15.12.2017
Počas zimného obdobia trpí naša pokožka, vlasy i nechty ešte omnoho viac. Čítať viac
 
Otestujte sa: Obľúbená farba odhalí váš sexuálny apetít

Otestujte sa: Obľúbená farba odhalí váš sexuálny apetít

14.12.2017
Aké blúzky prevládajú vo vašom šatníku? Červené? Biele? Farby, ktoré v živote preferujete, poodhaľujú aj váš sexuálny apetít. Čítať viac
 
 

wanda.sk