predplatne
 

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!

14.06.2018

Nie každá sladká náplasť na boľavé brucho pri menštruácii pomôže. Niektoré jedlá z prudkých kŕčov spravia ešte horšie.

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám?

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám? Autor: Shutterstock.com

Je to začarovaný kruh. Počas menštruácie alebo krátko pred ňou sa budíte s neznesiteľnými kŕčmi a súčasne vás neznesiteľná „žravka" núti zaháňať zlú náladu sladkým. Dobroty však utrpenie ešte zhoršia, hoci by ste ich nevinili.

Ktoré jedlá obchádzať oblúkom, aby ste bolesť odcyklili? ►►►

Slané

...čipsy, oriešky či priveľa minerálky, ktorou chcete upokojiť trávenie, nie sú dobrá voľba. Veľa soli znamená veľa sodíka, ktorý prispeje nielen k zavodneniu, ale aj k nepríjemnému nafúknutiu. To isté sa týka klobás, šuniek, salám a polotovarov, ktoré sú zásadne presolené. Priveľa sodíka najlepšie odfiltruje uhorka!

Svoj cyklus si sledujte! Viete zodpovedať otázky gynekológa?

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

FOTO: Poďte s nami do kolísky špičkovej kávy. Eje Cafetero

FOTO: Poďte s nami do kolísky špičkovej kávy. Eje Cafetero

včera
Viete si predstaviť deň bez obľúbenej šálky kávy? Čo o nej naozaj viete? Čítať viac
 
Vrhnete sa cez voľné dni na práce v záhrade? Aby vás to nestálo život!

Vrhnete sa cez voľné dni na práce v záhrade? Aby vás to nestálo život!

20.04.2019
Chryzantémy v skleníku, strihanie stromov či okopávanie. Jarné práce dokážu dať zabrať. Naozaj chcete kvôli nim riskovať život?... Čítať viac
 
12 príznakov, že vaša únava nie je normálna. Otestujte sa!

12 príznakov, že vaša únava nie je normálna. Otestujte sa!

19.04.2019
Budíte sa unavenejší, ako pred spánkom? Naozaj nie je na čo čakať. Len lekár vyšetrí vážnejšiu príčinu, o ktorej by ste mali vedieť! ... Čítať viac
 
Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

18.04.2019
Podobne ako na Vianoce, aj na Veľkú noc mnohí začnú tak trochu šalieť a menia svoj zabehnutý stereotyp. Pozor, aby ste si neuhnali zdravotné... Čítať viac
 
Túžite po krásnej hrive zdravých vlasov? Je tu riešenie, ktoré vzkriesi aj tie stratené!

Túžite po krásnej hrive zdravých vlasov? Je tu riešenie, ktoré vzkriesi aj tie stratené!

17.04.2019
Dočasné padanie vlasov dokáže zastaviť zmena životosprávy. A čo tie, o ktoré ste už zdá sa natrvalo prišli? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!
Dáša Balogová