predplatne
 

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!

14.06.2018

Nie každá sladká náplasť na boľavé brucho pri menštruácii pomôže. Niektoré jedlá z prudkých kŕčov spravia ešte horšie.

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám?

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám? Autor: Shutterstock.com

Je to začarovaný kruh. Počas menštruácie alebo krátko pred ňou sa budíte s neznesiteľnými kŕčmi a súčasne vás neznesiteľná „žravka" núti zaháňať zlú náladu sladkým. Dobroty však utrpenie ešte zhoršia, hoci by ste ich nevinili.

Ktoré jedlá obchádzať oblúkom, aby ste bolesť odcyklili? ►►►

Slané

...čipsy, oriešky či priveľa minerálky, ktorou chcete upokojiť trávenie, nie sú dobrá voľba. Veľa soli znamená veľa sodíka, ktorý prispeje nielen k zavodneniu, ale aj k nepríjemnému nafúknutiu. To isté sa týka klobás, šuniek, salám a polotovarov, ktoré sú zásadne presolené. Priveľa sodíka najlepšie odfiltruje uhorka!

Svoj cyklus si sledujte! Viete zodpovedať otázky gynekológa?

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Že muži chrápu viac? OMYL! Pozrime sa na zúbok hlasnému spánku

Že muži chrápu viac? OMYL! Pozrime sa na zúbok hlasnému spánku

dnes
Z chrápania sú oveľa častejšie obviňovaní muži. Ženy sa neraz sťažujú, že hlučný partner im ruší spánok. Výskumy ale hovoria čosi iné.... Čítať viac
 
Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

včera
Rovnako ako vzťahy k iným či k sebe samému, charakter, predpoklady, ale aj vaše slabé stránky a zlozvyky má na svedomí mesiac, v ktorom... Čítať viac
 
Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

včera
S novembrovým Zdravím vás chrípka nedostane. Imunitu posilnia polievky a čaje, nohy zahrejú štýlové ponožky a telo si oddýchne v liečivých... Čítať viac
 
Hviezdy v úzkych: Čoho sa bojí Hamilton a čo stvára s chladničkou David Beckham?

Hviezdy v úzkych: Čoho sa bojí Hamilton a čo stvára s chladničkou David Beckham?

14.10.2018
Strach ovláda aj majstrov sveta. Búšenie srdca, pocit nevoľnosti ich prekvapí, keď zazrú pavúka alebo keď zaspávajú po tme. Ako bojujú... Čítať viac
 
Migréna má 4 fázy. Kedy ešte zaberie tabletka proti bolesti?

Migréna má 4 fázy. Kedy ešte zaberie tabletka proti bolesti?

13.10.2018
Migréna ma štyri fázy, no keď si stihnete dať bežnú tabletku proti zápalom hneď v úvode, môžete ju zastaviť. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!
Dáša Balogová