Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!

14.06.2018

Nie každá sladká náplasť na boľavé brucho pri menštruácii pomôže. Niektoré jedlá z prudkých kŕčov spravia ešte horšie.

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám?

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám? Autor: Shutterstock.com

Je to začarovaný kruh. Počas menštruácie alebo krátko pred ňou sa budíte s neznesiteľnými kŕčmi a súčasne vás neznesiteľná „žravka" núti zaháňať zlú náladu sladkým. Dobroty však utrpenie ešte zhoršia, hoci by ste ich nevinili.

Ktoré jedlá obchádzať oblúkom, aby ste bolesť odcyklili? ►►►

Slané

...čipsy, oriešky či priveľa minerálky, ktorou chcete upokojiť trávenie, nie sú dobrá voľba. Veľa soli znamená veľa sodíka, ktorý prispeje nielen k zavodneniu, ale aj k nepríjemnému nafúknutiu. To isté sa týka klobás, šuniek, salám a polotovarov, ktoré sú zásadne presolené. Priveľa sodíka najlepšie odfiltruje uhorka!

Svoj cyklus si sledujte! Viete zodpovedať otázky gynekológa?

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

včera
Nielen slnko, ale aj voda na kúpanie, klimatizácia či tetovanie vám môžu poškodiť zrak. Tak ako vás môžu otráviť jedovaté topánky.... Čítať viac
 
FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

včera
Aj najsexi muž sveta Adam Levine a Brad Pitt vedia, čo je trápenie sa pre vzhľad. No verili by ste, že potrebujú retuš? Čítať viac
 
Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

18.06.2018
Psychický detox je to, čo mnohí potrebujeme viac, ako akýkoľvek vitamín. Čítať viac
 
4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

18.06.2018
Chrbtica potrápi snáď každého dospelého. Našťastie, až 90% bolestí chrbta prejde bez pomoci lekára. Ktoré sú najčastejšie a kedy... Čítať viac
 
Urob to pre istotu. Môžeš kráčať slobodná

Urob to pre istotu. Môžeš kráčať slobodná

18.06.2018
„Od hlavy k pätám, so zemou spätá, môžem kráčať slobodná. Od hlavy k pätám, so zemou spätá, aj ty si mi podobná,“spieva vo svojej novinke... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!
Dáša Balogová