Bolestivá menštruácia: 6 naj záchrancov, ktoré zmiernia kŕče

16.07.2017

Nie ste na pilulky? Cvičte, relaxujte a sexujte. A určite si varte odvary z priam zázračne účinných byliniek. Tie správne podporia aj pravidelnosť cyklu.

Trápite sa každý mesiac? Alebo vás kŕče z ničoho prepadnú pri stresovej záťaži? Mali by ste vedieť, čo pomáha.

Trápite sa každý mesiac? Alebo vás kŕče z ničoho prepadnú pri stresovej záťaži? Mali by ste vedieť, čo pomáha.Autor: Profimedia.sk

Antikoncepcii nedôverujete, nemôžete ju užívať alebo plánujete otehotnieť? „Tvorbu prostaglandínov, látok, spôsobujúcich bolesti, vieme obmedziť užívaním nesteroidných antireumatík. Po dohode s lekárom by ste mali brať jednu pilulku tri až štyri dni pred prvým dňom menštruácie. Niekto má viac ibuprofeínových receptorov, niekto paracetamolových, takže treba nájsť taký liek, ktorý zaberie práve vám.“

Existujú aj lieky a injekcie so spazmolytickým účinkom, teda proti kŕčom. „Dnešné ženy žijú aktívne a nevidím dôvod, prečo by museli toľko ovulovať a menštruovať, navyše s neznesiteľnými bolesťami,“ objasňuje gynekologička Radmila Sládičeková.

Bolestivé kŕče zmiernia aj správne cviky či šálka prírodných liečiteľov. Čítajte ďalej, poradíme ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

dnes
Ak ho nevyužívate dosť, je zle, rovnako ak mu nedáte oddýchnuť. Patríte medzi pravidelných ochudobňovačov vlastného mozgu? Čítať viac
 
Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

včera
Ledva sa vlečiete do práce a myšlienky vám lietajú od povinnosti k povinnosti. Nezavrite sa doma, ale stretnite sa s priateľmi a smejte... Čítať viac
 
VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

18.04.2018
Cítite pálenie v očiach a bolí vás z dlhého sledovania monitoru hlava? Je na čase začať s tréningom očí. Zlepšíte si zrak a zbavíte sa... Čítať viac
 
Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

18.04.2018
Májové Zdravie pozná aj menej populárnu stránku bezlepkového trendu. Možno aj vám prekáža niečo úplne iné a trápite sa zbytočne.... Čítať viac
 
Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

17.04.2018
Kúpili ste si super mäkký froté uterák a po pár praniach vám škrabe tvár ako šmirgeľ? Možno ho jednoducho neperiete správne! Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bolestivá menštruácia: 6 naj záchrancov, ktoré zmiernia kŕče
Adriana Fábryová
bd