5 najčastejších chýb, ktorými si v lete koledujete o intímne problémy

17.07.2017

Na čo si treba dať v lete pozor, aby ste nechytili nejaký zápal tam dole? Ak sa budete držať týchto piatich zásad, mali by ste prežiť bezproblémové leto.

Užívajte si leto bez rizika nepríjemnej infekcie.

Užívajte si leto bez rizika nepríjemnej infekcie. Autor: Profimedia.sk

Až 75% žien prekoná najmenej raz za život vaginálnu infekciu. Či už je to zápal pošvy, zápal krčka maternice alebo infekcia močových ciest, najmä v lete treba byť ešte obozretnejšia. Ak ste náchylná na infekcie tam dole, riziko ich vzniku v lete stúpa... Aké chyby najčastejšie robíme? 

Otázky pre gynekológa: 8 chúlostivých problémov, ktoré potrebujeme riešiť

1. Tesné oblečenie

Priliehavé oblečenie vyzerá sexi vždy a v lete dvojnásobne.  Nenoste ho však celodenne, pretože tesné šaty v oblasti genitálií tu zvyšujú potenie a bránia prístupu vzduchu. To vytvára ideálne prostredie pre baktérie. 

Opäť to neznesiteľné svrbenie? Nedovoľte, aby sa intímny problém zmenil na chronický!

2. Sprchovanie

Jasné, že v lete sa sprchujete často, niekedy aj viackrát denne. Je to v poriadku, no nemydlite sa pri každom umývaní, a hlavne nie v oblasti vagíny. Umývacie gély a mydlá narušujú prirodzené pH, dráždia pošvu a odplavujú dobré baktérie. Takže nič než vodu! Špeciálne „intímne“ umývacie výrobky sú zvyčajne jemnejšie ako mydlo a mali by mať prijateľnejšie pH pre oblasť genitálií, ale ak ich už musíte použiť, tak radšej iba zvonku. 

Zvrátený barbie trend. Ženy si nechávajú operovať intímne partie

3. Nosenie hygienických vložiek

Slipové vložky či „intimky“ v nohavičkách v horúcom lete veľmi rýchlo zvlhnú, čím sa stávajú rajom pre baktérie, ktoré sa množia závratným tempom. Buď ich často meňte, ale ich vôbec nepoužívajte. Tiež menštruačné vložky a tampóny treba v lete meniť s vyššou frekvenciou, ako v chladnejšom počasí, keď sa nepotíte. A ešte niečo – používajte radšej neparfumované hygienické výrobky.

Žúrka u vás v tele: Rozmnožené kvasinky riskujete potením i chôdzou naostro​

4. Nohavičky zo syntetického materiálu

Bavlna by mala byť tým jediným materiálom, z ktorého je vyrobená vaša letná spodná bielizeň. Priedušné textílie udržia ľahšie vašu pokožku v suchu a bez zaparenia. Sexi satén alebo iné nebavlnené tkaniny udržiavajú viac vlhkosť, čím opäť len podporujú rast a množenie kvasiniek, ktoré môžu viesť k vzniku infekcie. 

Na intímny problém žien si posvieti laser: Vylieči kvasinky i inkontineciu

5. Holenie

Akýkoľvek spôsob odstránenia chĺpkov z intímnej oblasti, či už pomocou vosku, holenia alebo epilácie by malo byť vykonaný najmenej 24 až 48 hodín predtým, než pôjdete k bazénu či na pláž. To je čas, ktorý potrebuje pokožka na to, aby ju chlórovaná či morská voda nepodráždili a nevyvolali prípadný zápal.

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

3 TOP zbrane proti vráskam. Nezmeškajte správny čas, sú účinnejšie!

3 TOP zbrane proti vráskam. Nezmeškajte správny čas, sú účinnejšie!

dnes
Mimické vrásky s vami rastú. Ak nechcete, aby vás prerástli, môžete proti nim zakročiť buď veľmi skoro, alebo o to účinnejšími zbraňami.... Čítať viac
 
Ktoré veci z kúpeľne odložiť? Zistite, na čo zabúdate

Ktoré veci z kúpeľne odložiť? Zistite, na čo zabúdate

dnes
Zmenám teploty a nadmernej vlhkosti sa v kúpeľni zbavíte len ťažko. Práve tie však škodia nielen kozmetike. Čítať viac
 
Drsnáčka? Neuveríte, čo nosí Lujza Garajová-Schrameková v kabelke!

Drsnáčka? Neuveríte, čo nosí Lujza Garajová-Schrameková v kabelke!

20.02.2018
Lujza Garajová-Schrameková (34) svoju intoleranciu neberie príliš vážne, no vie si to poriadne okoreniť. Čítať viac
 
Dojčíte a zároveň cvičíte? 4 najdôležitejšie vitamíny pre aktívne maminy

Dojčíte a zároveň cvičíte? 4 najdôležitejšie vitamíny pre aktívne maminy

20.02.2018
Aby boli ženy po pôrode zdravé, tvorilo sa im dostatok mlieka a boli aj počas cvičenia plné energie, mali by starostlivo dohliadať... Čítať viac
 
Začala vás svrbieť koža? Nemusí ísť hneď o ekzém

Začala vás svrbieť koža? Nemusí ísť hneď o ekzém

18.02.2018
Vrstvy oblečenia, mráz i kúrenie ju vysušujú. Skôr ako sa zbavíte drobných šupiniek kože pílingom, vyskúšajte niečo šetrnejšie.... Čítať viac
 
 

wanda.sk