predplatne
 

Potrebujete orgazmus! Sex pred spánkom vyrieši 8 vašich problémov

25.05.2018

Zvyknete večer partnerovi povedať čosi ako – dnes nie, bolí ma hlava... ? Tak to určite netušíte, aký má večerný sex úžasné zdravotné benefity!

Bez vedľajších účinkov, veľmi efektívny pre zdravie - sex!

Bez vedľajších účinkov, veľmi efektívny pre zdravie - sex!Autor: Shutterstock.com

Keby lekári mohli predpisovať sex, určite by to robili. Naozaj stojí za to zamyslieť sa nad jeho účinkami. Pomáha chudnúť, znižuje bolesti, chráni pred infarktom či rakovinou prostaty. A je toho viac!

1.Sex vám pomôže spať

Chcete sa poriadne vyspať a tak odmietate partnerovo lákanie na posteľové zábavky? Chyba! Práve vy potrebujete orgazmus! Počas vyvrcholenia mozog uvoľňuje oxytocín, ktorý zbavuje stresu, čo vyvoláva pocit uvoľnenia. A to vám pomôže spať lepšie. „Dobrý sex je jedným z najlepších liekov na nespavosť. Oxytocín je hormón, ktorý podporuje pocity intimity a počas vyvrcholenia stúpne jeho hladina na päťnásobok normálnej úrovne,“ hovorí Tracey Coxová, odborníčka na partnerské vzťahy. „Aj keď mužom klesne do normálu za dve až päť minút po orgazme, ženám to zvyčajne trvá 20 až 30 minút.“

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

včera
Nielen nesprávna strava štípe v hrudi. Z ďalších dôvodov, prečo vám v hrdle horí, budete prekvapení... Čítať viac
 
Na svedomí má kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

Na svedomí má kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

25.02.2020
Ak ho zanedbávate, koledujete si o problémy. Zubný povlak začne mineralizovať, vytvára škvrny a postupne sa mení na zubný kameň. No... Čítať viac
 
Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

25.02.2020
Je pre telo mimoriadne dôležitý, tak prečo sa volá tichý zabijak? Viete, čo vám o cholesterole prezradia oči? Čítať viac
 
Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

24.02.2020
Experti v psychoterapii vytvorili zoznam stresujúcich faktorov a podnetov dnešnej doby, ktoré k nim ľudí za posledný rok privádzajú.... Čítať viac
 
Zakázané dotyky: Na tieto časti tela rukami radšej nesiahajte!

Zakázané dotyky: Na tieto časti tela rukami radšej nesiahajte!

22.02.2020
Ruky sú najväčšími prenášačmi patogénov. Ak si nimi nechcete privodiť zápalové ochorenia, určitých častí tela by ste sa nimi dotýkať... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Potrebujete orgazmus! Sex pred spánkom vyrieši 8 vašich problémov
Martina Palovčíková