Prechladnutie v tehotenstve: Ako ho liečiť a čomu sa vyvarovať?

12.10.2017

Prechladnutie neobchádza ani budúce mamičky. V tehotenstve vás opäť postavia na nohy nielen bylinky.

Pri prechladnutí pomôže zvlhčovanie slizníc. Zaberá čaj i inhalácia.

Pri prechladnutí pomôže zvlhčovanie slizníc. Zaberá čaj i inhalácia.Autor: Shutterstock

Najmä prechodné obdobia počas jesene sú na prechladnutia horšie ako samotná treskúca zima. Cez deň vás hreje slnko, ale stačí, keď zájdete do tieňa, ofúkne vás a už je tu prechladnutie. Bolesti krku, kýchanie, tečenie z nosa či bolesti hlavy vás neobídu ani počas tehotenstva. Ako si vylepšiť stav a urýchliť uzdravenie bez liekov?

Zastavte sa a urobte si čaj

Ak je to možné, uberte zo svojich aktivít a doprajte si pokojnejší režim. Na preliečenie je ideálny spánok. Choďte skôr do postele alebo si popoludní zdriemnite. Organizmus tak bude lepšie pripravený na boj s prechladnutím. Nezabúdajte na pitný režim. Vlhkejšie prostredie určite prospeje najmä horným dýchacím cestám.

Vlhké sliznice sú navyše odolnejšie proti vírusom. Okrem vody môžete siahnuť aj po bylinkových čajoch. Vhodný je napríklad šípkový alebo tymianový čaj, ktorý zmierňuje kašeľ. Na kloktanie používajte šalviovú tinktúru. Používajte ju s mierou, pitia šalviového čaju sa radšej vzdajte, môže totiž spôsobiť napätie maternicového svalstva.

Čítajte aj: Nádcha, chrípka, kašeľ? Dajte si oranžovú bobuľu

Olej do pary

Zapchatý nos vám pomôže uvoľniť inhalácia. Horúca para bude ešte liečivejšia, ak do vody pridáte pár kvapiek eukalyptového, tymianového alebo harmančekového oleja. Zaberie však aj inhalácia slanej vody. Použiť môžete aj nosové spreje, ktoré obsahujú morskú vodu. Na kašeľ je vhodná je kaša, ktorú vytvoríte z medu a nakrájanej cibule. Hmotu zmiešajte a nechajte cez noc odstáť. Čajovú lyžičku si môžete dať niekoľkokrát denne. 

Priložte si na hrdlo zemiak

Bolesti hrdla môže zmierniť zemiakový zábal. Uvarené zemiaky roztlačte, dajte si ich do šatky alebo inej textílie a priložte si ich na hrdlo. Okrem zemiakov môžete na zábal použiť aj tvaroh. Bolesť hrdla zmierni aj teplá voda s medom a citrónom. Nie všetky domáce recepty sú vhodné počas tehotenstva. Najmä v posledných dvoch tretinách tehotenstva sa vyvarujte horúcim kúpeľom a zámernému, nadmernému poteniu. Zbytočne zaťažíte krvný obeh. Riskujte aj predčasný pôrod.

Viac:

Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Kazí vám milovanie sucho vo vagíne? Vráťte vášeň do spálne!

Kazí vám milovanie sucho vo vagíne? Vráťte vášeň do spálne!

včera
Pocit sucha vo vagíne je veľmi častý a nie je nič trápne či neobvyklé, keď sa to snažíte vyriešiť. Čítať viac
 
Spíte v podprsenke? TOTO by ste mali vedieť!

Spíte v podprsenke? TOTO by ste mali vedieť!

včera
Možno kvôli podprsenke ste stále unavená a neviete schudnúť. Bojíte sa gravitácie, tak si ju radšej ani nevyzliekate? Koledujete... Čítať viac
 
Ženy, toto je pre zdravie každej z vás! VIDEOodkaz Adriany Kmotríkovej

Ženy, toto je pre zdravie každej z vás! VIDEOodkaz Adriany Kmotríkovej

16.07.2018
Prečo je prevencia rakoviny krčka maternice taká podstatná? Možno ešte podstatnejšia ako pri iných rakovinách? Čítať viac
 
Diéta 2v1: 6 tipov ako schudnete a zlepšíte si SEX

Diéta 2v1: 6 tipov ako schudnete a zlepšíte si SEX

16.07.2018
Vyprchala vášeň? Intímny život nakopne sexuálna diéta. Poznáte chrumkavé zásady? Čítať viac
 
Boli ste na pedikúre? Stačí jeden trik a päty zostanú hladké

Boli ste na pedikúre? Stačí jeden trik a päty zostanú hladké

15.07.2018
Pohodlné letné šľapky niekedy o vás prezradia viac, ako by ste chceli. Aj zhrubnuté päty sa dajú vyhladiť, len treba so suchou kožou... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Prechladnutie v tehotenstve: Ako ho liečiť a čomu sa vyvarovať?
Katarína Posluchová