Prechladnutie v tehotenstve: Ako ho liečiť a čomu sa vyvarovať?

12.10.2017

Prechladnutie neobchádza ani budúce mamičky. V tehotenstve vás opäť postavia na nohy nielen bylinky.

Pri prechladnutí pomôže zvlhčovanie slizníc. Zaberá čaj i inhalácia.

Pri prechladnutí pomôže zvlhčovanie slizníc. Zaberá čaj i inhalácia.Autor: Shutterstock

Najmä prechodné obdobia počas jesene sú na prechladnutia horšie ako samotná treskúca zima. Cez deň vás hreje slnko, ale stačí, keď zájdete do tieňa, ofúkne vás a už je tu prechladnutie. Bolesti krku, kýchanie, tečenie z nosa či bolesti hlavy vás neobídu ani počas tehotenstva. Ako si vylepšiť stav a urýchliť uzdravenie bez liekov?

Zastavte sa a urobte si čaj

Ak je to možné, uberte zo svojich aktivít a doprajte si pokojnejší režim. Na preliečenie je ideálny spánok. Choďte skôr do postele alebo si popoludní zdriemnite. Organizmus tak bude lepšie pripravený na boj s prechladnutím. Nezabúdajte na pitný režim. Vlhkejšie prostredie určite prospeje najmä horným dýchacím cestám.

Vlhké sliznice sú navyše odolnejšie proti vírusom. Okrem vody môžete siahnuť aj po bylinkových čajoch. Vhodný je napríklad šípkový alebo tymianový čaj, ktorý zmierňuje kašeľ. Na kloktanie používajte šalviovú tinktúru. Používajte ju s mierou, pitia šalviového čaju sa radšej vzdajte, môže totiž spôsobiť napätie maternicového svalstva.

Čítajte aj: Nádcha, chrípka, kašeľ? Dajte si oranžovú bobuľu

Olej do pary

Zapchatý nos vám pomôže uvoľniť inhalácia. Horúca para bude ešte liečivejšia, ak do vody pridáte pár kvapiek eukalyptového, tymianového alebo harmančekového oleja. Zaberie však aj inhalácia slanej vody. Použiť môžete aj nosové spreje, ktoré obsahujú morskú vodu. Na kašeľ je vhodná je kaša, ktorú vytvoríte z medu a nakrájanej cibule. Hmotu zmiešajte a nechajte cez noc odstáť. Čajovú lyžičku si môžete dať niekoľkokrát denne. 

Priložte si na hrdlo zemiak

Bolesti hrdla môže zmierniť zemiakový zábal. Uvarené zemiaky roztlačte, dajte si ich do šatky alebo inej textílie a priložte si ich na hrdlo. Okrem zemiakov môžete na zábal použiť aj tvaroh. Bolesť hrdla zmierni aj teplá voda s medom a citrónom. Nie všetky domáce recepty sú vhodné počas tehotenstva. Najmä v posledných dvoch tretinách tehotenstva sa vyvarujte horúcim kúpeľom a zámernému, nadmernému poteniu. Zbytočne zaťažíte krvný obeh. Riskujte aj predčasný pôrod.

Viac:

Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Prenášate? Hlavu hore! Iba 4 % detí sa narodí na vypočítaný termín

Prenášate? Hlavu hore! Iba 4 % detí sa narodí na vypočítaný termín

dnes
Je len štvorpercentná šanca, že dieťa sa vám narodí v deň vypočítaného termínu. Zmení sa to, ak lekári zistia, kedy bolo počaté? Čítať viac
 
Neúspešné pokusy o dieťa a tvrdý boj s rakovinou: Speváčka Anna K sa nenechala zlomiť

Neúspešné pokusy o dieťa a tvrdý boj s rakovinou: Speváčka Anna K sa nenechala zlomiť

včera
Možno ešte tento rok si Anna K zaspieva na charitatívnom koncerte. Síce sa spamätáva z ďalšej operácie prsníka, no fanúšikom odkazuje... Čítať viac
 
TEST: Zlomové situácie preveria, či vám to bude klapať

TEST: Zlomové situácie preveria, či vám to bude klapať

19.10.2017
Ste si so svojim partnerom doslova predurčení, alebo ste každý z iného cesta, no aj tak sa šialene milujete? Vašu budúcnosť môžu preveriť... Čítať viac
 
Lepšie podmienky pre rodičky?! Až po zverejnení slovenského dokumentu

Lepšie podmienky pre rodičky?! Až po zverejnení slovenského dokumentu

19.10.2017
Film režisérky Zuzany Límovej poukazuje na prístup zdravotníckeho personálu k ženám. Univerzitná nemocnica Bratislava plánuje... Čítať viac
 
Herečka s autizmom Daryl Hannah: Fóbia jej takmer prekazila kariéru

Herečka s autizmom Daryl Hannah: Fóbia jej takmer prekazila kariéru

18.10.2017
V detstve sedávala ticho bokom od ostatných, aby si ju náhodou nevšimli. Až vyšetrenie odhalilo, že malá Daryl má Aspergerov syndróm... Čítať viac
 
 

wanda.sk