predplatne
 

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?

04.05.2018

Ak vám počas vašich dní pravidelne pulzuje hlava, nejde o obyčajnú bolesť. Trápi vás menštruačná migréna.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny. Autor: Shutterstock.com

Spúšťačov migrény môže byť niekoľko. Od stresu, únavy, nepravidelného spánku, jedla alebo konkrétnej situácie. No až 50% žien uvádza, že záchvaty migrény sú často spustené alebo ovplyvnené menštruáciou. Prečo to tak je a čo sa v našom tele deje?

Zmena hormónov

Odborníci vysvetľujú, že ak máte silné bolesti hlavy pred alebo počas menštruácie, môže to znamenať výkyvy hormónov. K týmto zmenám dochádza, keď sa telo pripravuje na menštruáciu. Na vine sú zmeny hladiny estrogénu a progesterónu počas menštruačného cyklu. Najmä náhly pokles estrogénu zapríčiňuje zhoršenie bolestí. Pre mnohé ženy sú preto menštruačné migrény pocitovo horšie, ako ostatné typy migrén.

Rôzne druhy

Podľa času, kedy menštruačná migréna vzniká, sa delí na niekoľko druhov - a to na nemenštruačnú, predmenštruačnú a menštruačnú migrénu. Záchvaty migrény vznikajú v období 1 dňa pred začiatkom až 4 dni po začatí menštruácie. Menštruačná migréna je spôsobená náhlym poklesom estrogénov, ktorý u rizikových žien spúšťa migrenózny záchvat. Ide asi o 14% žien s migrénou, ktorým bolesti hlavy spúšťa výhradne menštruácia. Intenzita pravej menštruačnej migrény je veľmi silná a u mnohých žien dokonca spôsobuje, že v čase záchvatov nie sú schopné pracovať a normálne fungovať.

Ako si pomôcť

Slabšie ataky migrény sa liečia analgetikami na zmiernenie zápalu a potlačenie bolesti. Pri ťažších stavoch vám predpíše lekár tripány, ktoré znižujú zápaly tým, že zúžia cievy. Existujú však aj iné možnosti, ako predvídať a zmierniť bolesť. Niektorým ženám sa osvedčili estrogénové kožné náplaste a gély, ktoré sa aplikujú pred a po menštruácii. Účinným riešením je tiež predpísanie hormonálnej antikoncepcie, ktorá ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu. Ako vitamínový doplnok môžete užívať napríklad horčík, pretože zabraňuje sťahovaniu ciev v mozgu.  

Veďte si denník

Okrem samotnej liečby je však dôležitá aj prevencia. Prvým krokom by mohlo byť zavedenie denníka. Pravidelným zapisovaním začiatku menštruácie a nástupu atakov tak môžete predvídať správanie migrény. Napríklad ak máte pravidelný cyklus a viete, že deň pred začiatkom menštruácie začne aj migréna, lekári odporúčajú dva dni vopred začať brať voľnopredajné lieky na migrénu. Tie dokážu zmierniť priebeh choroby a pomôžu vyhnúť sa tomu, že vás menštruačná migréna vyradí zo života.  

Môže vás zaujímať:

V tomto článku sa zaoberáme Bolesť hlavy ...viac Migréna ...viac
Autor: Nina Haceková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nežiaduce účinky antikoncepcie. Musíte ich akceptovať?

Nežiaduce účinky antikoncepcie. Musíte ich akceptovať?

19.02.2019
Hormonálna antikoncepcia zabráni počatiu len ak ju užívate naozaj dôsledne podľa návodu. Ak vám je z piluliek zle, možno občas rada... Čítať viac
 
Váš príbeh: Záhadu prepichnutých pľúc Alexandre odhalila až náhoda

Váš príbeh: Záhadu prepichnutých pľúc Alexandre odhalila až náhoda

17.02.2019
Za mesiac aj pol deci vykašľanej krvi. Všímavosť manžela napokon všetko vyriešila. Čítať viac
 
Hrozí vám trombóza? Ohrozuje aj mladé ženy. Ide vám o život!

Hrozí vám trombóza? Ohrozuje aj mladé ženy. Ide vám o život!

17.02.2019
Trombóza v mladom veku je raritnejšia. Môže za ňu často podceňovanie rizikových faktorov, najčastejšie kombinácia: hormonálna... Čítať viac
 
Chystáte sa na rande či ples? Správne TIPY rozžiaria vašu pleť

Chystáte sa na rande či ples? Správne TIPY rozžiaria vašu pleť

14.02.2019
Vylepšiť pleť dokáže už dôkladná každodenné čistenie. Ak jej však chýba vlhkosť, bude pôsobiť sivo a unavene. Čítať viac
 
Trápia vás kruhy pod očami? Zachráni vás JEDEN vitamín

Trápia vás kruhy pod očami? Zachráni vás JEDEN vitamín

13.02.2019
Pozreli ste sa do zrkadla a máte oči ako panda? Spomeňte si ako ste prežili posledné dni. Kruhy dokáže zjemniť aj správny vitamín. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?
Nina Haceková