predplatne
 

Predĺžené čakanie. Kde začať riešiť neúspešné pokusy o bábätko?

26.09.2017

Uponáhľaná doba, nepravidelná strava a dlhodobé vnútorné napätie majú na plodnosť párov veľký vplyv.

Ilustračné foto

Ilustračné fotoAutor: Shutterstock.com

„Zdravie a plodnosť stojí na niekoľkých pilieroch. Je nimi výživná strava, pevné telo a pokojná myseľ. Všetko, čo prispieva k vitalite a zdraviu, dodáva živiny, energiu a radosť zo života, je zároveň dobré aj pre plodnosť,“ hovorí fertility konzultantka Helena Bieliková

Váš príbeh: Táto príčina potratov lekárom nenapadla! Monika pátrala sama, dnes je šťastná mama 

Správna životospráva

Pri problémoch s plodnosťou je lepšie nerobiť radikálne zmeny, ktoré by telo zbytočne vystresovali. Dbajte na príjem kvalitných, nutrične bohatých surovín. ► Máte problém otehotnieť? Tieto potraviny pomôžu 

„V strave by nemalo chýbať mäso, vajíčka, zelenina, ovocie, orechy a semená. Menší podiel by mali predstavovať bezlepkové obilniny ako ryža, pohánka, pšeno a ovos. Väčšinou nerobí problém ani konzumácia výrobkov z kozieho a ovčieho mlieka v menšom množstve,“ odporúča Helena Bieliková.


Foto: Shutterstock.com

Pomôcť vám môže aj výživový poradca, ktorý zostaví jedálniček na mieru a identifikuje vhodné i menej vhodné potraviny. Mali by ste sa však naučiť rozumieť reakciám tela.

Platí to aj pre mužov

Kliniky asistovanej reprodukcie uvádzajú, že až 80% problémov s plodnosťou môže byť na strane muža. Ak aj sú výsledky spermiogramu v norme, zmena životosprávy u partnera má zmysel. Rozhodne obaja obmedzte fajčenie, stres, alkohol a kofeín. ►24 najväčších ničiteľov spermií. Číslo desať vás skutočne prekvapí! 

Prírodnou cestou alebo umelým oplodnením?

„Niektoré páry uprednostňujú prírodnú liečbu a striktne odmietajú neprirodzené zásahy, užívanie liekov a hormónov pokiaľ majú stále nádej, že by mohlo existovať šetrnejšie riešenie pre organizmus. To našťastie väčšinou existuje. Vyžaduje si len dávku trpezlivosti,“ hovorí konzultantka plodnosti.

Príbeh: Márne pokusy o dieťa jej zničili psychiku i vzťah. Osud mal s Marcelou iné plány 

Dnes sa ľudia vracajú “ku koreňom prírody“, k pestovaniu vlastných potravín, byliniek, zaujímajú sa o prírodu a jogu. Na všetko si však treba dať pozor. Bylinky, či už naše tradičné alebo čínske, dokážu meniť biochémiu tela podobne ako lieky, no oveľa šetrnejšie.

Pri správnom výbere a použití dokážu podporiť prekrvenie, zlepšiť kvalitu výstelky maternice, podporiť ovuláciu, ale aj tvorbu spermií, zmierniť zápal, zlepšiť trávenie a vstrebávanie živín, zmierniť nadmerné imunitné reakcie, podporiť hormonálnu rovnováhu. „Tento spôsob odporúčam len v tých najjednoduchších prípadoch, s bylinkami, ktoré dobre poznáme,“ radí Bieliková

Tip konzultantky: 


Foto: Profimedia.sk

Známym prírodným stimulantom plodnosti, testosterónu a libida je kotvičník zemný. Je bohatý na minerály, vitamíny a fytosteroly. Pomáha udržiavať rovnováhu hormonálneho systému, posilňuje imunitný systém, telesnú vitalitu a omladzuje organizmus. Zmierňuje menštruačné problémy, obsahuje zinok, selén a ďalšie živiny. 

Hlavne nič nepodceniť!

Mnohé problémy s plodnosťou je možné jednoducho a bezpečne vyriešiť prírodnou cestou. „Nerada vidím, keď je umelé oplodnenie odporúčané paušálne všetkým párom bez ohľadu na ich celkovú zdravotnú situáciu. Je samozrejme dobré, že táto možnosť existuje, a pomáha prekonať mnohé problémy s otehotnením, na ktoré by prírodná liečba nestačila,“ vysvetľuje svoj postoj k umelému oplodneniu fertility konzultantka. 

FOTO: Dámy, do formy! Mojžišovej cviky pomôžu aj pri sedavom zamestnaní 

Do tejto kategórie jednoznačne patria prípady:

  • trvalej nepriechodnosti vajcovodov alebo semenovodov,
  • ťažké poruchy semenotvorby, ktoré nereagujú na inú liečbu,
  • ľudia s genetickou záťažou a zvýšeným rizikom počatia postihnutého dieťaťa. 

Plodnosť vykúpte v liečivej vode. 8 slovenských kúpeľov a NAJ dámske procedúry 

„Príroda a zmena životosprávy dokáže v mnohých prípadoch pomôcť. Lekára však určite vyhľadajte, ak máte podozrenie, že napriek dodržiavaniu nastavenej liečby sa problém nezlepšuje alebo dokonca zhoršuje. Nezanedbávajte ani preventívne vyšetrenia a kontroly, ktoré vám poskytnú dôležitú spätnú väzbu,“ dodáva na záver.

FOTO: Neslávne pokusy slávnych. S plodením sa natrápili 

Neplodnosť

V tomto článku sa zaoberáme Neplodnosť ...viac Tehotenstvo ...viac
Autor: TS, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Na svet prišlo už druhé dieťa z transplantovanej maternice mŕtvej darkyne

Na svet prišlo už druhé dieťa z transplantovanej maternice mŕtvej darkyne

11.07.2019
V Spojených štátoch sa po prvý raz narodilo dieťa, ktoré vynosila matka s transplantovanou maternicou od mŕtvej darkyne. Dievčatko... Čítať viac
 
Oslávili ste 30-tku? TÝMTO zmenám na vašom tele sa pravdepodobne nevyhnete

Oslávili ste 30-tku? TÝMTO zmenám na vašom tele sa pravdepodobne nevyhnete

10.07.2019
Je úplne prirodzené, že ženy po 30-tke môžu badať na svojom tele určité zmeny. Najviac sa prejavia na vzhľade pokožky či telesnej hmotnosti.... Čítať viac
 
Viete, aký sex preferujú fanúšikovia rocku, metalu či popu? Kto sa hodí k vám?

Viete, aký sex preferujú fanúšikovia rocku, metalu či popu? Kto sa hodí k vám?

09.07.2019
Sex si viac užijú dvojice, ktoré majú rovnaký hudobný vkus. Títo ľudia sa podľa prieskumu milujú 8-krát mesačne. Hudba a sex majú ale... Čítať viac
 
Slnko či slaná voda dá vlasom poriadne zabrať. 6 tipov, ako sa o ne starať počas leta

Slnko či slaná voda dá vlasom poriadne zabrať. 6 tipov, ako sa o ne starať počas leta

08.07.2019
Krásne vlasy sú korunou krásy každej ženy. Po leta bývajú zväčša vysušené a poškodené. Správnou starostlivosťou tomu ale môžete predísť.... Čítať viac
 
Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

07.07.2019
Zdravá koža sa obnovuje každých 28 dní. Hnedá farba vám prirodzene vybledne. Ako sa z opálenia tešiť po celé leto? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Predĺžené čakanie. Kde začať riešiť neúspešné pokusy o bábätko?
TS
bd