predplatne
 

Pribrali ste počas menopauzy? Pozor na choré srdce! Môžu za to hormóny

13.01.2019

Vyhasnutá činnosť vaječníkov a zmena postavy z hrušky na jablko prispievajú k srdcovo-cievnym problémom žien.

Ženy po menopauze majú sklon priberať najmä v oblasti brucha. No ak sa typ postavy hrušky zmení na typ jablka, buďte v pozore!

Ženy po menopauze majú sklon priberať najmä v oblasti brucha. No ak sa typ postavy hrušky zmení na typ jablka, buďte v pozore! Autor: Shutterstock.com

Rovnako ako sa vo vyspelých krajinách sveta predlžuje život, stúpa i počet žien, ktoré zomierajú na srdcovo-cievne ochorenia. Je ich dokonca viac ako mužov! Súvisí to aj s tým, že po menopauze ich prestávajú chrániť niektoré hormóny.

Čítajte aj: 4 prekvapivé následky menopauzy. Aj tie môžete vyriešiť

Chýbajú estrogény

„Nedostatok ovariálnych hormónov hrá pri vzniku kardiovaskulárnych ochorení podstatnú úlohu. Ukončenie činnosti vaječníkov redukuje priaznivý účinok ich hormónov na srdcovo-cievne funkcie a má negatívne účinky na tradičné rizikové faktory ochorenia koronárnych artérií, ako je vysoký krvný tlak, dyslipidémia, nadváha, cukrovka a podobne,“ konštatuje profesor Miroslav Borovský, prednosta gynekologicko-pôrodníckej kliniky nemocnice v Petržalke.

Nevyspytateľné hormóny: Hrozí vám v klimaktériu depresia?

Pribúda tuk

Navyše, ženy po menopauze majú sklon priberať, najmä v oblasti brucha. Postavy typu hrušky sa mnohým menia na typ jablka. Vnútrobrušný, viscerálny tuk má pritom výrazný súvis s vyšším výskytom srdcovo-cievnych ochorení. Niektoré štúdie dokonca považujú práve naberanie tuku v oblasti pása za kľúčový dôvod zvyšovania krvného tlaku u žien po menopauze.

Náhradné hormóny

Roky sa zastaviť nedajú, to však neznamená, že každá žena po päťdesiatke musí byť automaticky pacientkou kardiológa. Najlepšou prevenciou je udržať si primeranú hmotnosť, v prípade nadváhy treba skrátka schudnúť. Ďalšou možnosťou je užívanie hormónov.

Podľa profesora Borovského výsledky viacerých štúdií preukázali, že vhodné načasovanie nasadenia estrogénov, prípadne estrogénov v kombinácii s gestagénmi, môže významne znížiť kardiovaskulárne príhody u žien po menopauze. „Hormonálna substitučná liečba sa spája s výraznou redukciou kardiovaskulárnych príhod u žien, ktoré s ňou začali pred šesťdesiatkou, zatiaľ čo sa nezistil žiaden účinok u žien po šesťdesiatke,“ uvádza gynekológ.

Bez stresu

Sú však i výskumy, podľa ktorých menopauza nemá priamy vplyv na vznik vysokého krvného tlaku. Porovnávali mníšky s pevným denným režimom a vydaté ženy starajúce sa o rodinu. Stravu mali obe skupiny totožnú, mníšky však jedli v presne stanovených časoch. Kým u mníšok za 30 rokov sledovania tlak prakticky nestúpol a dosahoval priemerne 125/80 mmHg, u vydatých žien sa po menopauze vyšplhal na 160/85 mmHg.

Výskum prišiel k záveru, že bezstresový život a pravidelná životospráva udržia krvný tlak v zdravých hodnotách aj vo vyššom veku. „Štúdia potvrdila, že krvný tlak s vyšším vekom stúpať nemá. Ak stúpa, vyžaduje liečbu,“ uvádza kardiológ, profesor Viliam Bada.

Môže vás zaujímať:

Autor: Martina Palovčíková, nh
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

včera
Tri štvrtiny vodičov sa tesne pred nehodou venuje veciam, ktoré znižujú ich koncentráciu, a nemôžu sa tak plne sústrediť na dianie... Čítať viac
 
5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

včera
Túžite po dlhých vlasoch, ale nedarí sa vám tento sen naplniť? Vyskúšajte silu prírody a triky na rýchlejší rast vlasov. Čítať viac
 
„Tabletka po” pomôže, aj keď ste ešte hormonálnu antikoncepciu nebrali

„Tabletka po” pomôže, aj keď ste ešte hormonálnu antikoncepciu nebrali

včera
V dnešnej dobe už do svadby čaká málokto a sex je bežnou súčasťou vzťahov. V každom prípade sa však treba chrániť - či už pri samotnom milovaní... Čítať viac
 
TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

22.08.2019
Ak vás polovička chytí v správny moment za ruku stojí to za to. Obyčajné gesto vás vie upokojiť, ale i dodať silu. Kedy a ako ste sa držali... Čítať viac
 
Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?

Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?

21.08.2019
Pripúšťate si veci, ktoré by ste až tak nemuseli, no neviete s tým nič urobiť. Alebo vás z ničoho nič prepadnú negatívne myšlienky?... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Pribrali ste počas menopauzy? Pozor na choré srdce! Môžu za to hormóny
Martina Palovčíková
nh