predplatne
 

Psychológ upozorňuje: Vrcholový šport dievčatá a ženy ničí, súťaživosť im ubližuje

06.12.2019

Ženám vrcholový šport psychicky ubližuje a nerobí ich šťastnými, je presvedčený bývalý športovec a dnes psychoterapeut mnohých športovkýň Milan Studnička.

Vrcholový šport si vyžaduje ostré lakte a súperivosť. Dievčenskej psychike je bližšia a prirodzenejšia spolupráca.

Vrcholový šport si vyžaduje ostré lakte a súperivosť. Dievčenskej psychike je bližšia a prirodzenejšia spolupráca.Autor: Shutterstock

Psychoterapeut Milan Studnička príliš neodporúča, aby sa dievčatá venovali vrcholovému športu. „Dievčatku, ktoré je vedené k výkonnosti, to vždy ublíži,“ je presvedčený český odborník, podľa ktorého vrcholové športovkyne nie sú šťastné ženy. Ako uviedol pre portál idnes.cz, ženám súťaživosť ubližuje, strácajú radosť zo života a tiež to, čo ich robí ženami – nehu a láskavosť. 

Nenútil by ich: Chcete mať z dieťaťa super krasokorčuliara? Čo odporúča Jozef Sabovčík?

Orientácia na výkon ubližuje ženskej duši

Dievčatá a ženy by podľa psychoterapeuta mali robiť šport pre radosť a nehnať sa za výkonmi a výsledkami.Základný dievčenský princíp je spolupráca,“ je presvedčený Studnička a dodáva, že naopak chlapci majú v sebe rivalitu a chuť súperiť. „Keď športujú dievčatá, musia si konkurovať, a to je úplne proti ich prirodzenosti.“ Žena zameraná na výkon nemá podľa odborníka tú správnu radosť zo života, pretože je závislá na výkone. Ten ju prenasleduje vo všetkých sférach a tak nikdy nemôže byť sama so sebou spokojná.

K tomuto českému odborníkovi chodia na terapie viaceré olympioničky a vrcholové športovkyne, ktoré sú podľa neho „jedna labilnejšia ako druhá“. Majú strach z toho, za čo si ch budú vážiť, ak nebudú dosť dobré. Podľa Studničku mnohé dievčatá pre tento psychický tlak trpia anorexiou alebo bulímiou, a to často len pre neuváženú vetu trénera či otca – pozri sa na seba, ako si pribrala.   

Má koučku na psychiku: Petra Vlhová: Liekom sa vyhýbam. Azda jej v liečbe pomáhala najviac láska?

Ženy sa majú podporovať, nie predháňať

Pri kolektívnych športoch si podľa psychológa musí tréner dávať pozor aj na pochvaly. Kým u chlapcov pochvala jedného motivuje aj ostatných, aby ho dohnali a predbehli, ak vyzdvihne jednu športovkyňu, ostatné jej skôr začnú závidieť a ohovárať ju. „Ženy musí tréner motivovať ako celok, hovoriť k nim ako ku skupine.“ A kým na chlapcov funguje pred zápasom výzva „poďte, zamakáme“, u dievčat je lepšie použiť „užite si zápas, bavte sa a podporujte sa“. 

VIDEOtréning: Najzdravšie plávanie na chrbticu. Ako používať nohy

Je nádherné, keď sa ženy venujú pohybu, ale nesmie byť u nich tlak na výsledok. Šport by si mali užívať,“ zhrnul svoj postoj k ženskému športu odborník na ľudskú dušu, bývalý vrcholový športovec a tréner Milan Studnička. 

Nechajte deti, nech si šport vyberú samé

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vlasy veľa prezradia o vašich chorobách. Toto si na nich všímajte

Vlasy veľa prezradia o vašich chorobách. Toto si na nich všímajte

22.01.2020
Lámu sa, rýchlejšie sa mastia, sú bez lesku. Aj napriek tomu, že sa o ne príkladne staráte. Tieto príznaky môžu veľa vypovedať o vašom... Čítať viac
 
Dámy okolo 40: Menopauzu nevedomky privolávate skôr, zabudnete večer na toto?

Dámy okolo 40: Menopauzu nevedomky privolávate skôr, zabudnete večer na toto?

21.01.2020
Návaly a búšenie srdca sa môžu ohlásiť aj o desať rokov skôr, ak vám v živote niečo chýba. Čítať viac
 
Oplatí sa skúšať nové krémy alebo radšej zostať pri jednom?

Oplatí sa skúšať nové krémy alebo radšej zostať pri jednom?

19.01.2020
Dermatologička vám poradí aj to, aký krém je najvhodnejší ako darček a skutočne ním nič nepokazíte. Čítať viac
 
Verona podstúpila 11 operácií a o skúsenostiach s Crohnovou chorobou napísala knihu

Verona podstúpila 11 operácií a o skúsenostiach s Crohnovou chorobou napísala knihu

18.01.2020
Že má Crohnovu chorobu, sa Verone opakovane snívalo skôr, ako jej ju lekári diagnostikovali. Aj tak tomu nechcela uveriť. So smrťou... Čítať viac
 
Ženské ruky sú citlivé. 5 TIPOV ako ich udržať hebké a čo ich omladí?

Ženské ruky sú citlivé. 5 TIPOV ako ich udržať hebké a čo ich omladí?

17.01.2020
Dermatologička vám prezradí ako bojovať proti suchým rukám a čo ich omladí. Odborník si poradí aj s pigmentovými škvrnami na rukách.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Psychológ upozorňuje: Vrcholový šport dievčatá a ženy ničí, súťaživosť im ubližuje
Martina Palovčíková