predplatne
 

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?

11.04.2019

Ak nezvýšite starostlivosť o pleť v meste, výsledkom bude rýchlejšie starnutie pleti a viditeľné vrásky.

Ilustračné foto

Ilustračné fotoAutor: Shutterstock

Pleť bude bledá až so sivým nádychom. Odborníci v tom majú jasno, znečistené ovzdušie pôsobí na pleť rovnako negatívne ako UV žiarenie alebo nikotín. Pomocnú ruku začali podávať kozmetické firmy. V ponuke nájdete takzvanú antismogovú starostlivosť či urban krémy. „Môžete používať pleťový krém, ktorý poskytuje koži každodennú ochranu pred environmentálnym stresom,“ hovorí dermatologička Michaela Blaško.

Čítajte ► Čo musí zvládnuť pleť v mestách?

„Na trhu sú k dispozícii minerálne vody, ktoré pomáhajú koži bojovať proti negatívnym dôsledkom znečistenia a UV žiarenia. Minerály, napríklad mangán a fluór, prispievajú k posilneniu prirodzenej antioxidačnej obranyschopnosti pleti. Bojujú aj proti poškodeniu, ktoré spôsobujú voľné radikály.“ Vlhkosť vám zase pomôže udržať vápnik a draslík. Lítium a stroncium vás potešia protizápalovým účinkom. Podľa odborníčky sú vhodné najmä na pleť so sklonom k začervenaniu či na pokožku, ktorá trpí únavou a stresom.

Zjemní vrásky, obrúsi jazvičky a zjednotí tón pleti. Ako sa mieša správny peeling? 

Zachránia vás vitamíny

Mestský život si vyžaduje kozmetiku, ktoré je bohatá najmä na vitamíny A, C, E, bielkoviny a ovocné kyseliny. Účinok krémov môžete podporiť aj jedálnym lístkom bohatým na tieto vitamíny. Ako ich hľadať na škatuľkách krémov? Napríklad vitamín E existuje v ôsmich formách.

„Najúčinnejšia z nich je alfa- -tokoferol. Pred znehodnotením chráni nielen bunkové štruktúry, ale aj nenasýtené mastné kyseliny,“ vysvetľuje dermatologička. „Vitamín C sa na kozmetických prípravkoch uvádza ako kyselina L-askorbová, askorbylpalmitát alebo akorbylfosfát. Je potrebný pri tvorbe kolagénu. Vitamín A reguluje rast nových a odlupovanie odumretých buniek, na krémoch ho nájdete aj pod označením retinol.“ Vitamíny C a E patria k výborným antioxidantom, pôsobia proti vplyvu voľných radikálov.

Stačí len 1 minúta a vaša pleť bude žiariť. Vyskúšajte to! 

Čo potrebuje mestská pleť?

  • vitamíny A, C, E
  • minerály – vápnik, draslík, mangán, fluór, stroncium, lítium
  • bielkoviny
  • ovocné kyseliny
  • ceramidy
  • koenzým Q10

Poznáte kráľovnú byliniek? Od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena 

Autor: Katarína Posluchová, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Suché alebo mastné? TOP domáce masky, ktoré vylepšia vaše vlasy

Suché alebo mastné? TOP domáce masky, ktoré vylepšia vaše vlasy

včera
Ktorá maska poteší mastné vlasy a ktorá poteší vlhkosťou suché? Ak nemáte čas ísť ku kaderníčke alebo nemáte po ruke hotovú masku, namiešajte... Čítať viac
 
Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

20.11.2019
Občasnému stresu sa nevyhneme. Ak sa ale vystavujeme dlhotrvajúcemu stresu, skôr či neskôr sa prejaví na našom zdraví. Čítať viac
 
Pôrod v dnešnej dobe trvá dlhšie až o tri hodiny! Môžu si za to ženy samy?

Pôrod v dnešnej dobe trvá dlhšie až o tri hodiny! Môžu si za to ženy samy?

19.11.2019
Pred päťdesiatimi rokmi bol pôrod hračka. Postupne sa však predĺžila o dve až tri hodiny doba prvých pôrodných bolestí, ktorá predchádza... Čítať viac
 
Pestujte si v mejkape či púdri baktérie? Pozor na hubky a štetce

Pestujte si v mejkape či púdri baktérie? Pozor na hubky a štetce

18.11.2019
Nanášate si nimi na pleť mejkap či púder, ale venujete im nulovú pozornosť. Kedy ste si naposledy oprali štetce? Čítať viac
 
Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

15.11.2019
Zlepšenie stavu chrbtice, odbúranie stresu, či kvalitnejšia pokožka. To všetko dosiahnete správnou masážou. Ak žijete sami, neváhajte... Čítať viac
 
 

wanda.sk

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?
Katarína Posluchová
bd