Čaje na očistu tela i duše

23.03.2009

Jar je najlepším obdobím na očistu tela od nánosov škodlivých látok, ktoré sa v nás ukladali celú zimu. Predstavujeme vám dva znamenité čaje. Ochutnajte!

Existuje veľmi veľa druhov čaju.

Existuje veľmi veľa druhov čaju.Autor: Ilustračná Sxc.hu

Čaj z lístkov bambusu

Znižuje prekyslenie organizmu a pôsobí ako príjemné voňavé afrodiziakum

Blahodarným pôsobením sa vyznačujú mladé lístočky bambusu, ktoré sa zberajú v bambusových lesoch skoro na jar, keď sú ešte jemné a plné liečivých látok. Ich účinky využíva tradičná čínska medicína už po stáročia. Očistný čaj sa môže pripravovať iba z bambusových lístkov alebo sa k nim môžu pridať ďalšie bylinky, kvety a koreniny, ktoré posilňujú očistný efekt. Takýmto príjemným čajom je Bambusový čaj majstra Li. Čajoví gurmáni môžu vyskúšať aj vlastnú čajovú zmes.

Použitie a účinky
➤ Čaj má silne zásaditý charakter a znižuje prekyslenie organizmu.
➤ Dlhodobejším pitím znižuje chorobnosť človeka, zlepšuje metabolizmus, utišuje horúčku, zimnicu a zápaly.
➤ Stimuluje aktivitu a je overené, že spoľah-livo pôsobí ako afrodiziakum.
➤ Je výborný pre diabetikov.
➤ Pôsobí dezinfekčne a antibakteriálne na pokožku, čistí póry až do hĺbky, je vý-borný proti hubovitým a plesňovým ocho-reniam pokožky i proti vypadávaniu vlasov.
➤ Čistí a aktivizuje pečeň a obličky.
➤ Pôsobí preventívne i liečebne pri rakovino-vých ochoreniach. Podľa japonských ve-deckých výskumov bambusové listy obme-dzujú rast rakovinových buniek.
➤ Pomáha odstraňovať z tela jedovaté a od-padové látky, odbúrava tuky a zlepšuje me-tabolizmus bez vedľajších účinkov.
➤ Obsahuje veľa minerálov, proteínov a vlák-niny, pomáha zlepšiť fyzickú kondíciu.
➤ Je vhodný aj ako nápoj pre deti.

Príprava
Jednu čajovú lyžičku bambusových lístkov alebo čajovej zmesi zalejte tromi decilitrami horúcej vody (80-90 °C), ktorá krátko prešla varom, a nechajte lúhovať asi dve až tri minúty. Z tých istých lístočkov môžete pripraviť jeden alebo dva nálevy čaju.

Tisíc očí na dne mora

Čaj pomáha liečiť astmu a alergie

Bazalka patrí k najuznávanejším liečivým ras-tlinám na svete. Nie nadarmo slovo „basileus“ znamená v gréčtine kráľ. V našej kuchyni sa často využívajú listy bazalky, no málokto vie, ako liečivo pôsobia i semená. Liečivé očistné nápoje zo semien bazalky, z ktorých sa na nás „dívajú tisíce očí“, pochádzajú z lesných chrámov na Taiwane. Majú skvelú chuť i zdravotné účinky. Známe sú pod menom oči-oči-ča alebo tisíc očí na dne mora.

Semená bazalky vyzerajú úplne ako makové zrnká. Ale vyznačujú sa tým, že po namočení do horúcej vody už o pár minút zrôsolovatejú. Vďaka tomu sa stali základom zaujímavých nápojov, ktoré sú populárne najmä v ázijskej kuchyni. Na indickom dvore mughalských panovníkov sa napríklad podávala faluda, pôvodne perzský nápoj zo semien bazalky a ružovej vody. Vďaka výnimočným vlastnostiam bazalkových semien ich účinky využíva aj indická ajurvéda.

Použitie a účinky
➤ Bazalka je výrazným antioxidantom, zabra-ňuje vzniku a šíreniu nádorových ochorení a vírusových i mikrobiálnych chorôb.
➤ Stimuluje imunitný systém, pomáha liečiť astmu a rozličné alergie u detí i dospelých.
➤ Nápoj zo semien bazalky má výrazný čistiaci charakter. Rôsolovité semená pre-chádzajú tráviacim traktom a pomáhajú organizmus očistiť od nežiaducich i nebez-pečných toxických látok.
➤ Tento nápoj nie je veľmi vhodný pre  tehotné ženy, rovnako ako éterické oleje!

Príprava
Samotné semienka bazalky nemajú výraznú chuť, preto ich odporúčame pridať do dobrého čaju s podobnými vlastnosťami. Výborne ladí napríklad s Pokladom Perzie, s príjemným ovocným, jemne pikantným čajom s cit-rónom a so zázvorom. Do horúceho čaju nasypeme lyžičku semien bazalky a necháme zrôsolovatieť. Trvá to približne päť minút. Nápoj môžeme jemne osladiť medom, hodí sa to k jeho hrejivému charakteru. Podávame ho horúci alebo ľadovo vychladený. Vtedy je lepšie semienka bazalky zaliať horúcou vodou, nechať zrôsolovatieť a pridávať až do hotového studeného čaju, prípadne do mliečnych a dokonca aj zmrzlinových drinkov. Ako vidíte, očista môže byť aj veľmi príjemná, najmä keď prospieva telu a pohladí i ducha. 

 

Autor: RNDr. Alena Ondejčíková

Ďalšie články z tejto sekcie

Killfies majú na svedomí čoraz viac mŕtvych. Tiež riskujete pre záľubu?

Killfies majú na svedomí čoraz viac mŕtvych. Tiež riskujete pre záľubu?

02.12.2016
Spravíte čokoľvek, aby ste sa mohli na sociálnej sieti pochváliť originálnym záberom? Ak ste našli záľubu v zabijáckych selfíčkach,... Čítať viac
 
Novinka pre verných čitateľov časopisu Zdravie: Hráte o 114 skvelých cien!

Novinka pre verných čitateľov časopisu Zdravie: Hráte o 114 skvelých cien!

01.12.2016
V novembri sme si pre našich verných čitateľov pripravili skvelú novinku.  Čítať viac
 
Nebezpečná kozmetika v predaji! Denný krém, bieliace pásiky aj detské mydlo

Nebezpečná kozmetika v predaji! Denný krém, bieliace pásiky aj detské mydlo

30.11.2016
Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky upozorňuje na výskyt nebezpečných kozmetických výrobkov v Európskej únii,... Čítať viac
 
SÚŤAŽ: Proti aftám vhodnou pastou. Vyhrajte posilu pre zdravú ústnu dutinu

SÚŤAŽ: Proti aftám vhodnou pastou. Vyhrajte posilu pre zdravú ústnu dutinu

29.11.2016
Zapálené a hnisavé afty bolia. Objaviť sa môžu pri strese, oslabenej imunite, ale aj pri mechanickom poškodení sliznice v ústach.... Čítať viac
 
Tréning na chladnom vzduchu: Ako byť v pohybe a neochorieť?

Tréning na chladnom vzduchu: Ako byť v pohybe a neochorieť?

27.11.2016
Pohybu na vzduchu sa neoplatí vzdať ani na jeseň. Stále je pre imunitu lepšie hýbať sa v chladnejšom počasí, ako vysedávať vo vykúrenej... Čítať viac
 
 

wanda.sk