predplatne
 
Zdravie
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Encyklopédia zdravia - Zdravotné problémy a diagnózy

Chrbtica je dôležitá pre stavbu a pohyb hlavy a trupu. Tvorí kĺby s rebrami, to znamená nesie hrudný kôš, a má preto význam pri dýchacích pohyboch. Nesie hmotnosť hlavy a ďalších častí tela a prenáša ju cez panvu na dolné končatiny. U človeka je kvôli vzpriamenému držaniu tela vystavená veľkým tlakom, hlavne v driekovej oblasti. Chrbtica siaha od spodiny lebky až po panvu. Tvorí priemerne trtinu celkovej výšky dospelého človeka, pričom asi cca 20% z jej výšky tvoria medzistavcové platničky. Je dvakrát esovito prehnutá.

Články na tému:

Chrbtica

Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

18.01.2019
Potrebujete rýchlu úľavu. Vyskúšajte, čo radia lekári. Ak nezaberie, návštevu odborníka neodkladajte. Čítať viac
 
Zdravá výživa pre každú časť chrbtice: Čo treba tej vašej?

Zdravá výživa pre každú časť chrbtice: Čo treba tej vašej?

13.01.2019
Napadlo by vám, že krčná časť chrbtice má iné výživové nároky ako krížová? Naozaj! Čítať viac
 
Unikátna operácia na Slovensku. Náhrada platničky je šetrnejšia ku svalom i kostiam

Unikátna operácia na Slovensku. Náhrada platničky je šetrnejšia ku svalom i kostiam

12.01.2019
Problémy s medzistavcovými platničkami vedia poriadne znepríjemniť život. Operácia býva až poslednou možnosťou. Vďaka inováciám... Čítať viac
 
Bojíte sa rakoviny? Táto bolestivá diagnóza hrozí viac, predíďte jej čím skôr

Bojíte sa rakoviny? Táto bolestivá diagnóza hrozí viac, predíďte jej čím skôr

08.01.2019
Oveľa častejšie ako nádorové ochorenia ľudí trápia aj nesmrteľné. Obávate sa ich menej, no trpíte rovnako. A často zbytočne. Čítať viac
 
Triky na správne držanie chrbta. Pri najdôležitejšom môžete ležať

Triky na správne držanie chrbta. Pri najdôležitejšom môžete ležať

07.01.2019
Zlé držanie tela je priamou cestou k bolestiam chrbta, kĺbov či nôh. Ak si osvojíte pár drobností, môžete patriť k šťastlivcom, ktorí... Čítať viac
 
S boľavým chrbtom do kúpeľov? Ak si urobíte kúpele doma, ušetríte

S boľavým chrbtom do kúpeľov? Ak si urobíte kúpele doma, ušetríte

29.12.2018
Nielen v kúpeľoch, ale i v domácom prostredí môžete proti bolesti chrbta použiť soľ. Do plnej vane si nasypte až 5 kg soli. Čítať viac
 
Kedy a kde vás bolí chrbtica? Zbavte sa príčiny čím skôr

Kedy a kde vás bolí chrbtica? Zbavte sa príčiny čím skôr

20.12.2018
Počas sedenia svaly a medzistavcové úpony nepracujú natoľko, ako keď stojíte. Ak k tomu pridáte nesprávnu polohu, bolesť čoskoro... Čítať viac
 
Chrbtica uvoľnená za pár sekúnd: 6 cvikov proti bolesti aj na stoličke v práci

Chrbtica uvoľnená za pár sekúnd: 6 cvikov proti bolesti aj na stoličke v práci

19.12.2018
Neviete kde vám hlava stojí? A čo chrbtica? Rýchlo si ich napravte! Stresom krčíte ramená k ušiam, hlavu máte vpredu a sedíte vykrivene.... Čítať viac
 
VIDEO: Neničte si chrbát. Trénerka Zora Czoborová vám ukáže ako správne stáť

VIDEO: Neničte si chrbát. Trénerka Zora Czoborová vám ukáže ako správne stáť

14.12.2018
Krátite si čakanie na autobus ťukaním do mobilu? Pozor sklonená hlava vás láka k zlému držaniu tela. Nohy i chrbát treba správne odľahčiť... Čítať viac
 
Späť 1 2 3 4 Ďalej

Najčítanejšie

 Najnovšie články