predplatne
 
Zdravie
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Encyklopédia zdravia - Zdravotné problémy a diagnózy

Rednutie kostného tkaniva, úbytok vápnika a iných minerálov postihuje najmä ženy v a po menopauze, seniorov a ľudí s nedostatkom pohybu. Postihnutým sa ľahko lámu kosti, zníži sa ich výška, vytvára sa hrb, bolí chrbát. Účinnou prevenciou je zdravá výživa, dostatok vápnika, vitamínu D a K a dostatok pohybu, ideálne na čerstvom vzduchu.

Články na tému:

Osteoporóza

Hrbíte sa a máte bolesti? Zlomený stavec hrozí najmä ženám

Hrbíte sa a máte bolesti? Zlomený stavec hrozí najmä ženám

31.10.2018
A netýka sa iba ľudí s osteoporózou. Napriek príznakom mnohí nevyhľadajú lekára. Ťažkosti s chrbticou pripisujú veku, životnému... Čítať viac
 
Bolí? Osteoporóza ničí najskôr chrbticu. Čo vás čaká na vyšetrení?

Bolí? Osteoporóza ničí najskôr chrbticu. Čo vás čaká na vyšetrení?

23.10.2018
Osteoporóza začne kradnúť vápnik najskôr z chrbtice. Odhaliť ju môžete aj sami, stačí sa postaviť k stene a urobiť si čiarku. Čítať viac
 
Nový objav: Neznámy vitamín vyčistí upchaté cievy. Tu by ste ho nečakali!

Nový objav: Neznámy vitamín vyčistí upchaté cievy. Tu by ste ho nečakali!

03.10.2018
Výnimočné účinky na telo a predsa je neznámy. Počuli ste už o vitamíne, bez ktorého by vápnik ani déčko nemali zmysel? Čítať viac
 
Mlieko je pre vývin nenahraditeľné. Máte obavy z tuku?

Mlieko je pre vývin nenahraditeľné. Máte obavy z tuku?

27.09.2018
Neodopierajte im ho! Dlhodobý nedostatok mlieka či mliečnych výrobkov v strave najmenších sa odzrkadlí poruchami vo vývoji a zníženou... Čítať viac
 
7 najhorších následkov diétnych obmedzení. Aj vy ste si nimi ublížili?

7 najhorších následkov diétnych obmedzení. Aj vy ste si nimi ublížili?

06.09.2018
Obmedzili ste tuky alebo ste vylúčili cukry a živíte sa iba chudým mäsom? Zdravo schudnete asi kilo za týždeň. Ak to urýchlite, pripravte... Čítať viac
 
Novinka na Slovensku: TU preveria zdravé kosti detí. Aj vaše je v riziku?

Novinka na Slovensku: TU preveria zdravé kosti detí. Aj vaše je v riziku?

30.07.2018
Niektoré deti majú nedostatok vápnika a fosforu. Kedy mu môže hroziť osteoporóza? To preveria špecialisti v novom centre pre zdravie... Čítať viac
 
Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút

Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút

27.06.2018
Môžete zmeniť životný štýl, zvyky a stravovanie. No niekedy stačí malá zmena a výsledky sa dostavia. Čítať viac
 
Koniec plešatých? Náhodný objav pomôže pri vypadávaní vlasov

Koniec plešatých? Náhodný objav pomôže pri vypadávaní vlasov

11.06.2018
Bežný liek na kosti prekvapivo zaberá na plešatosť. Prevratná liečba by tak po prvýkrát mohla zásadne zlepšiť život tým, ktorí trpia... Čítať viac
 
Slovenský vedec šokuje: Obyčajný vitamín ničí bunky rakoviny a väčšine z nás chýba!

Slovenský vedec šokuje: Obyčajný vitamín ničí bunky rakoviny a väčšine z nás chýba!

21.05.2018
Odhaduje sa, že viac ako polovica dospelej populácie ho má nedostatok. Aj preto sa im kazia zuby a majú choré srdce. Čítať viac
 
Späť 1 2 3 4 Ďalej

Najčítanejšie

 Najnovšie články