predplatne
 
Zdravie
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Encyklopédia zdravia - Zdravotné problémy a diagnózy

Predmenštruačný syndróm je komplex príznakov, sprevádzajúci určitú časť menštruačného cyklu ženy. Vzniká nerovnováha medzi estrogénmi a progesterónmi, čo zapríčiňuje prudké výkyvy nálad, pažravosť, zápcha, bolesti hlavy, citlivosť pŕs, pocit nafúknutia a ďalšie individuálne syndrómy. PMS si pretrpí žena aj jej okolie. Zmierňovať nepríjemné príznaky sa dá cvičením, ľahkou stravou päťkrát denne, bylinkovými čajmi, vynechaním kávy, čokolády, alkoholu a psychohygienou.

Články na tému:

PMS

VIDEO: Menštruačné kŕče i PMS zmiernia správne pohyby. ALE toto nerobte!

VIDEO: Menštruačné kŕče i PMS zmiernia správne pohyby. ALE toto nerobte!

06.09.2018
Ste ako klbko nervov, rozhodia vás maličkosti, bolí vás hlava a prestávate sa krotiť v chuti na sladké. To všetko by sa dalo zvládnuť,... Čítať viac
 
Chudnite presne podľa dní cyklu: Stačí rozumieť hormónom a kilá pôjdu dole

Chudnite presne podľa dní cyklu: Stačí rozumieť hormónom a kilá pôjdu dole

30.05.2018
Kolísanie hormónov ovplyvňuje nielen to, či sa vám do zhadzovania kíl chce, ale tiež či ručička váhy pôjde dolu. Čítať viac
 
Potrebujete SICK DAY? Skúste pri menštruácii tie správne lieky

Potrebujete SICK DAY? Skúste pri menštruácii tie správne lieky

27.08.2017
Aj vy by ste privítali platenú menštruačnú dovolenku? V Taliansku sa o tom uvažuje! Podľa slovenskej gynekologičky je to nezmyselný... Čítať viac
 
Ste tehotná, alebo len máte PMS syndróm? Príznaky sú podobné

Ste tehotná, alebo len máte PMS syndróm? Príznaky sú podobné

14.08.2017
Napriek tomu, že z medicínskeho hľadiska ide o úplne protichodné stavy, majú niekoľko spoločných príznakov. Viete ich rozlíšiť?... Čítať viac
 
28-dňový FIT manuál udrží hormóny na uzde: Toto telo potrebuje počas cyklu

28-dňový FIT manuál udrží hormóny na uzde: Toto telo potrebuje počas cyklu

20.09.2016
Stačí pochopiť potreby tela a budete sa cítiť výborne, sľubuje nová štúdia dánskych vedcov. A navyše ich odporúčania vraj natrvalo... Čítať viac
 
Trpíte PMS? Zaostrite na svoj tlak, možno vám hrozí predčasný infarkt!

Trpíte PMS? Zaostrite na svoj tlak, možno vám hrozí predčasný infarkt!

07.12.2015
Ak mávate predmenštruačný syndróm, vedci hrozia hypertenziou už v dvadsiatke. Predídete srdcovej príhode vitamínom? Čítať viac
 
Máte dosť horčíka? Pomôže vám ľahšie zvládnuť PMS

Máte dosť horčíka? Pomôže vám ľahšie zvládnuť PMS

02.05.2015
Ľahšie s ním zvládnete stres, uľaví vám pri predmenštruačnom syndróme, pomôže v tehotenstve a zmierni príznaky klimaktéria. Čítať viac
 
Otravné PMS má svoj zmysel: Vzbudiť vášeň a zlepšiť plodnosť

Otravné PMS má svoj zmysel: Vzbudiť vášeň a zlepšiť plodnosť

09.09.2014
Predmenštruačným syndrómom dnes trpí až 80 percent žien. Podľa istého austrálskeho profesora trpia ženy týmito nepríjemnými stavmi... Čítať viac
 
Predmenštruačný syndróm by nemusel existovať: Čo robíme zle?

Predmenštruačný syndróm by nemusel existovať: Čo robíme zle?

29.05.2014
Šokujúca príčina PMS! Ak by sme za menštruáciu boli vďačné, nemusela by nás toľko otravovať. Čítať viac
 
Späť 1 2 Ďalej

Najčítanejšie

 Najnovšie články