predplatne
 

Naozaj soľ zvyšuje krvný tlak?

02.09.2012

Falošná legenda, že nadmerné používanie kuchynskej soli vyháňa tlakomer do závratných výšok, sa traduje z generácie na generáciu. Neslaná diétanie je zbraňou proti vysokému tlaku.

Primerané množstvá soli, u žien šesť a u mužov osem gramov denne, neuškodia.

Primerané množstvá soli, u žien šesť a u mužov osem gramov denne, neuškodia.Autor: Profimedia.sk

Na vine sú zle interpretované štúdie na zvieratách zo sedemdesiatych rokov a nesprávne údaje o konzumácii soli v domácnostiach. Vedci sa domnievali, že soľ viaže vodu v krvi, a tým zvyšuje krvný tlak na steny ciev. Napokon sa však zistilo, že iba pätnásť percent hypertonikov citlivo reaguje na slané jedlo. Neslaná diéta teda nie je zbraňou proti vysokému tlaku. Primerané množstvá soli, u žien šesť a u mužov osem gramov denne, neuškodia.

Autor: Zdravie
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!

Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!

dnes
Už ste mali dovolenku? Dlhodobý stres a neschopnosť spracovať ho, vedie k zdravotným problémom. Telo vám vysiela signály, aby ste... Čítať viac
 
Idete na preventívku? Pri týchto 6-tich otázkach lekára neklamte!

Idete na preventívku? Pri týchto 6-tich otázkach lekára neklamte!

včera
Vyšetrenie u všeobecného lekára či u špecialistu nie je príjemná vec. Na niektoré otázky sa vám asi nechce odpovedať. Klamaním však... Čítať viac
 
27 zdravotných problémov súvisí s mesiacom narodenia. Ktoré hrozia vám?

27 zdravotných problémov súvisí s mesiacom narodenia. Ktoré hrozia vám?

včera
Vedci prišli na zaujímavé prepojenie. Mesiac narodenia prispejek k tomu, aké zdravotné problémy vás potrápia. Čítať viac
 
Vysoké IQ prezradí 6 zaujímavých vlastností. Doteraz ste si mysleli opak

Vysoké IQ prezradí 6 zaujímavých vlastností. Doteraz ste si mysleli opak

18.08.2019
Cítite sa najhlúpejší v miestnosti? Vedci odhalili nevšednú spojitosť, ktorá vás prekvapí. Čítať viac
 
Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

17.08.2019
Potenie udržuje správnu termoreguláciu, ale pri pohľade na veľké mapy v podpazuší vás to príliš neupokojí. Neoplatí sa stresovať,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Naozaj soľ zvyšuje krvný tlak?
Zdravie