predplatne
 
Zdravie   Deti

Je vaše dieťa málo či veľa? S riešením pomôže nové vyšetrenie u pediatra

13.10.2016

Odhaliť stravovacie problémy detí má v slovenských ambulanciách pomôcť nový program pod záštitou Slovenskej pediatrickej spoločnosti.

Ovocie a zelenina by mali byť súčasťou zdravého jedálnička od raného detstva.

Ovocie a zelenina by mali byť súčasťou zdravého jedálnička od raného detstva. Autor: Shutterstock.com

Odmieta aj vaše dieťa po prechode z dojčenia na tuhú stravu mnohé potraviny, vrátane tých najzdravších ako zelenina, ovocie či ryby? S veľkou pravdepodobnosťou mu vitamíny a minerály v nich ako železo či vápnik začnú chýbať. Problém je aj nadmerné množstvo soli a cukrov. Pritom to, čo naučíte bábo papať v prvých rokoch života, ovplyvní jeho chute a výber potravín na dlhé roky dopredu.

Súvisiaci článok: Dojčenie je nenahraditeľné. V nemocniciach dokrmujú deti bez súhlasu matiek

Nájde riziko

Ak nie je práve najvzornejší jedák alebo rád skôr nezdravé pochúťky, aj v tom by vám mal od októbra vedieť pomôcť váš pediater oveľa účinnejšie. Do ambulancií detských lekárov sa totiž dostáva nové vyšetrenie, ktoré nielen pomôže odhaliť, či a čo vášmu dieťaťu chýba, ale aj ako problém riešiť. „NutriCHEQ je nový jednoduchý, ale účinný diagnostický nástroj, ktorý v ambulantnej praxi pediatra pomôže rýchlo rozoznať rizikové dieťa a umožní odporučiť rodičom správny postup pri zlepšení stravovacích návykov," hovorí profesor MUDr. László Kovács, prednosta II. detskej kliniky DFNsP a LF UK v Bratislave.

Bezbolestne

Ak však čakáte, že drobcovi zoberú krv a predpíšu liek, ste vedľa. Vyšetrenie je úplne bezbolestné. Program tvorí dotazník pre rodičov s vyhodnoteniami pre lekára, informačná brožúra a súbor 15 odporúčaní pre riešenie najčastejších problémov vo výžive najmenších. Dotazník za 5 minút vyplnia rodičia počas čakania na lekársku prehliadku a lekár na základe jeho vyhodnotenia vysloví predpoklady pre možné problémy vo výžive. Pediater v ambulancii môže dať rodičom na mieru šité odporúčania, ako zvládať stav a zlepšiť výživu ich dieťaťa, ako upraviť veľkosť porcií, ako ho motivovať k ochutnávaniu ďalších potravín, či ponúkne vzorový jedálniček. Pokiaľ sa problémy javia ako vážne, určite odporučí ďalšie vyšetrenia a kontakt s lekárskymi odborníkmi na stravovanie. Podstatná časť riešenia však spočíva na rodičoch – je na vás, aby ste návody na zlepšenie preniesli do každodennej praxe.

15 problémov, ktoré vyšetrenie rieši: 

1. dieťa odmieta zeleninu

2. odmieta ovocie

3. odmieta mlieko

4. odmieta mäso alebo ryby

5. nemá dostatok vitamínu D

6. nemá dostatok železa

7. nemá dostatok omega-3 mastných kyselín

8. nemá dostatok zinku

9. je v jedle vyberavé

10. ako stravovať v rodine vegetariánov

11. môže mať potravinovú alergiu

12. má podváhu

13. je príliš málo

14. je príliš veľa

15. má nadváhu

Čítajte aj: Vinná Beyoncé i Timberlake: Aj kvôli nim vraj tínedžeri priberajú!

Už sa osvedčil

Tento program vznikol pôvodne vo Veľkej Británii a Írsku, kde dlhé roky pretrvávajú problémy s výživou detí. Projekt prešiel podrobným klinickým overovaním a plne sa osvedčil aj v praxi. Medzery v stravovaní majú aj slovenské deti – prijímajú dvakrát viac soli, ako je odporúčané, málo kyseliny listovej či nenasýtených mastných kyselín. Lekári, ktorí vyšetrenie na Slovensku pripravovali, odporúčajú jeho zaradenie medzi štandardné vyšetrenia, ktoré budú súčasťou prehliadok detí medzi 1. až 3. rokom dieťaťa.

Autor: iZdravie.sk/TS, red. D.B.
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Hladkaním bábätka zmiernite bolesť, potvrdzujú vedci. Pozrite, ako!

Hladkaním bábätka zmiernite bolesť, potvrdzujú vedci. Pozrite, ako!

11.01.2019
Hladkanie a láskanie zmierni bolesti vášho novorodeniatka. Vedci pradávnu skúsenosť potvrdili, ale zároveň upozorňujú: Dôležité... Čítať viac
 
5 dôvodov, pre ktoré vás deti milujú od prvého okamihu

5 dôvodov, pre ktoré vás deti milujú od prvého okamihu

09.01.2019
Denne robíte veci, ktoré vášmu bábätku oznamujú, ako veľmi ho ľúbite. A ono to cíti, preto vás tak zbožňuje! Čítať viac
 
Mrzne? Ako obliekať najmenšie deti do mrazu a kedy ich radšej nechať doma

Mrzne? Ako obliekať najmenšie deti do mrazu a kedy ich radšej nechať doma

08.01.2019
Sledujte ručičku teplomera. Drobci majú ísť von za každého počasia, neplatí to však pre tých najmenších. Čítať viac
 
Nie je to len bolesť hlavy. Detská migréna môže viesť až k depresii!

Nie je to len bolesť hlavy. Detská migréna môže viesť až k depresii!

06.01.2019
Rodičia príznaky často podceňujú, preto prídu s dieťaťom k odborníkovi až keď je bolesť úporná a opakujúca, hovorí detská lekárka... Čítať viac
 
Bylinky pre nervóznych drobcov. Ktoré pomôžu už od troch mesiacov?

Bylinky pre nervóznych drobcov. Ktoré pomôžu už od troch mesiacov?

03.01.2019
Aj trojmesačným deťom môžete uľaviť bylinkami. Pridajte ich do kúpeľa, zbavíte ich nervozity aj nepríjemných kŕčov. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Je vaše dieťa málo či veľa? S riešením pomôže nové vyšetrenie u pediatra
iZdravie.sk/TS
red. D.B.