predplatne
 
Zdravie   Deti

Akú aktovku vybrať? Nesprávna školská taška vykriví dieťaťu chrbticu

21.08.2013

Rodičia, pri výbere školskej tašky či batoha sa neriaďte len tým, či sa vašej ratolesti páči farba, alebo dizajn. Zohľadnite aj rady lekárov. Ak ich dodržíte, zabezpečíte zdravý vývin chrbtice vašej dcéry či syna.

AKTOVKA: Ak vyberiete  správnu, nepoškodí chrbticu  vašej ratolesti.

AKTOVKA: Ak vyberiete správnu, nepoškodí chrbticu vašej ratolesti.Autor: Profimedia.sk

Pre školákov na prvom stupni je najvhodnejšia klasická aktovka na chrbát s popruhmi. Taška musí mať pevnú konštrukciu, musí držať tvar aj bez kníh a mala by mať anatomicky tvarovanú tú časť, ktorá sa dotýka chrbta.

Pozor, aktovka nesmie byť dlhá, nesmie siahať školákovi až po zadok. Ideálne je 10 centimetrov pod rebrá.

Myslite aj na bezpečnosť

Ak aktovka nemá reflexné prvky, dokúpte osobitné reflexné pásiky a upevnite ich na popruhy.

Starší školáci už môžu nosiť aj batohy. Tiež však dbajte, aby držali tvar a nesiahali až po zadok.

Lekári radia, aby ani žiaci na druhom stupni nenosili do školy tašku na jedno plece. Keď deti rastú, môže sa im chrbtica vykriviť.

V tomto článku sa zaoberáme Chrbtica ...viac
Autor: Plus JEDEN DEŇ/vm

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Najčastejšie chyby, ktoré ničia zuby vašich najmenších

Najčastejšie chyby, ktoré ničia zuby vašich najmenších

15.02.2019
Deti potrebujú so starostlivosťou o chrup pomôcť. Kedy začať a čomu sa vyvarovať? A prečo neveriť mýtusu o fluoride? Čítať viac
 
Podchyťte ťažkosti s chrbticou čím skôr! 3 veci, ktoré u dieťaťa nezanedbajte

Podchyťte ťažkosti s chrbticou čím skôr! 3 veci, ktoré u dieťaťa nezanedbajte

14.02.2019
Alarmujúca štatistika! Bolesť chrbta trápi každého tretieho školáka. Aj toho vášho?  Čítať viac
 
Aj nádcha môže byť zradná! 5 najväčších chýb, ktoré robia rodičia pri podávaní liekov

Aj nádcha môže byť zradná! 5 najväčších chýb, ktoré robia rodičia pri podávaní liekov

13.02.2019
Nie sú to len neškodné sirupy a tabletky. Čítajte príbalové letáky a dvakrát zvážte, či dieťa liek naozaj potrebuje. Čítať viac
 
Chcete dať bábätku prepichnúť ušká? Čo na to jeho imunita?

Chcete dať bábätku prepichnúť ušká? Čo na to jeho imunita?

06.02.2019
Mnohé mamičky sú presvedčené, že bez náušničiek by ich malé dievčatko akosi nebolo úplné. Asi nevedia, že prepichnuté ušká mu môžu... Čítať viac
 
Všimli ste si na brušku bábätka toto? Na zlom mieste môže vziať život

Všimli ste si na brušku bábätka toto? Na zlom mieste môže vziať život

02.02.2019
Pruh nie je len bolesť. Ak sa usadí na zlom mieste, môže si vybrať najvyššiu daň. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Akú aktovku vybrať? Nesprávna školská taška vykriví dieťaťu chrbticu
Plus JEDEN DEŇ/vm