predplatne
 
Zdravie   Deti

Patrí váš mobil deťom? Pediatri sprísňujú hranice, toto by ste mali zmeniť

12.01.2017

Zleniveli ste počas zimných mesiacov a dovolíte svojmu dieťaťu pozerať telku, či hrať sa s telefónom viac ako predtým? Zadržte!

Aj vaše dieťa namiesto listovania stránky v knižke posúva prstíkom ako na smartfóne?

Aj vaše dieťa namiesto listovania stránky v knižke posúva prstíkom ako na smartfóne?Autor: Shutterstock.com

Televízna obrazovka, či už chceme alebo nie, je súčasťou našich životov. Je príliš idylické si myslieť, že pred jej negatívami deti úplne ochránime. Napokon, sledovanie televízie aj niektoré aplikácie v mobile majú aj poučný apekt. Jediným východiskom je tento druh zábavy deťom správne dávkovať. Viete to dodržať?

Čítajte aj: Deti na tabletoch: Nie je to problém. Poznáme spôsob, ako ich ustrážiť

Až od dvoch rokov

Kým v minulosti Americká asociácia pediatrov (AAP) považovala používanie elektroniky deťmi za úplne nevhodné, teraz odporúča brať do úvahy zrelosť dieťaťa, kontext hry a tiež kvalitu programu. Nejde pritom len o televíziu, ale tiež o inteligentné telefóny, tablety, notebooky a počítače. Zároveň americkí pediatri rodičov nabádajú, aby deti tieto pomôcky nedostali do rúk skôr, ako pred druhým rokom. Po tomto veku bude najlepšie, ak program v telke alebo aktivitu v telefóne dôsledne vyberiete vy a budete sa jej venovať spoločne s dieťaťom. Určite nenechajte dieťa s telefónom v ruke osamote.

IT pre deti sú okej, ak:

  • od 2 – 5 rokov sa nehrajú viac ako 2 hodiny denne,
  • detské aplikácie vopred otestujete na sebe,
  • nezapínate televíziu do pozadia,
  • nehráte sa s telefónom pred dieťaťom pri hre, jedle či vonku,
  • všetky technológie vypínate aspoň hodinu pred uložením detí,
  • televízor nie je umiestnený v detskej izbe,
  • nedávate deťom telefón ako recept na rozrušenie či vzdor,
  • vypínate na zariadeniach prístup na internet.

Šnúrky ťažšie ako mobil

Aj tak si stále myslíte, že vaše dieťa sa narodilo do informačného veku a technológie by sa malo naučiť ovládať čo najskôr? Presvedčiť o opaku by vás mohli nelichotivé čísla. Podľa prieskumu českej technologickej firmy troj- až päťročné deti sa naučia skôr ovládať počítačovú hru (66%) alebo mobil (47%) ako zaviazať si šnúrku či plávať (23%). A čím viac času deti strávia s technológiami, tým menej príležitostí budú mať na učenie sa aj iným praktickým zručnostiam, ktoré za ne doživotne nikto robiť nebude.

Pozor na ELEKTROSMOG: Aj tieto každodenné činnosti vám siahajú na zdravie

Autor: iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ, red.
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Hladkaním bábätka zmiernite bolesť, potvrdzujú vedci. Pozrite, ako!

Hladkaním bábätka zmiernite bolesť, potvrdzujú vedci. Pozrite, ako!

11.01.2019
Hladkanie a láskanie zmierni bolesti vášho novorodeniatka. Vedci pradávnu skúsenosť potvrdili, ale zároveň upozorňujú: Dôležité... Čítať viac
 
5 dôvodov, pre ktoré vás deti milujú od prvého okamihu

5 dôvodov, pre ktoré vás deti milujú od prvého okamihu

09.01.2019
Denne robíte veci, ktoré vášmu bábätku oznamujú, ako veľmi ho ľúbite. A ono to cíti, preto vás tak zbožňuje! Čítať viac
 
Mrzne? Ako obliekať najmenšie deti do mrazu a kedy ich radšej nechať doma

Mrzne? Ako obliekať najmenšie deti do mrazu a kedy ich radšej nechať doma

08.01.2019
Sledujte ručičku teplomera. Drobci majú ísť von za každého počasia, neplatí to však pre tých najmenších. Čítať viac
 
Nie je to len bolesť hlavy. Detská migréna môže viesť až k depresii!

Nie je to len bolesť hlavy. Detská migréna môže viesť až k depresii!

06.01.2019
Rodičia príznaky často podceňujú, preto prídu s dieťaťom k odborníkovi až keď je bolesť úporná a opakujúca, hovorí detská lekárka... Čítať viac
 
Bylinky pre nervóznych drobcov. Ktoré pomôžu už od troch mesiacov?

Bylinky pre nervóznych drobcov. Ktoré pomôžu už od troch mesiacov?

03.01.2019
Aj trojmesačným deťom môžete uľaviť bylinkami. Pridajte ich do kúpeľa, zbavíte ich nervozity aj nepríjemných kŕčov. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Patrí váš mobil deťom? Pediatri sprísňujú hranice, toto by ste mali zmeniť
iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ
red.