predplatne
 

Hneď si jednu dajte! 12 TOP potravín pre pamäť, pozornosť a super výkon

Hneď si jednu dajte! 12 TOP potravín pre pamäť, pozornosť a super výkon

dnes
Stravujete sa počas dňa nevyvážene a energiu si dodatočne dopĺňate najmä sladkosťami? Výkonnosť mozgu si zlepšujte Čítať viac
 
VIDEO: Vyrobte si doma zdravé zázvorové cukríky

VIDEO: Vyrobte si doma zdravé zázvorové cukríky

13.11.2018
Chcete sa preventívne chrániť proti nádche a mať poruke prvú pomoc proti škrabaniu v hrdle? Navyše vlastnej výroby a s minimom pridaných... Čítať viac
 
Zajedzte zlú náladu. Čo zaberie na hnev, smútok či splín

Zajedzte zlú náladu. Čo zaberie na hnev, smútok či splín

13.11.2018
Krátiace sa dni vyvolávajú najmä v ženách pocity nostalgie, smútku, splínu. No na mnohé nepríjemné emócie sú potraviny, ktoré ich... Čítať viac
 
Šúpať ovocie a zeleninu? Zistite, aké chyby ste doteraz robili

Šúpať ovocie a zeleninu? Zistite, aké chyby ste doteraz robili

12.11.2018
Ktoré šupky sa oplatí jesť a ktorých by ste sa mali radšej zbaviť? Platí na to jednoduché pravidlo. Čítať viac
 
Dilema s probiotikami: Umelé či zo stravy? Odpoveď lekárky prekvapí

Dilema s probiotikami: Umelé či zo stravy? Odpoveď lekárky prekvapí

10.11.2018
Je bezpečnejšie dopriať si ich neškodne zo stravy? Alebo stačí myslieť na pilulky? Čítať viac
 
Bezlepkový QUICH s hubami a karamelizovanou cibuľkou

Bezlepkový QUICH s hubami a karamelizovanou cibuľkou

10.11.2018
Ak nie ste fanúšikmi bezlepkových múk, pokojne si cesto slaného koláčika upečte posvojom. To, čo ho robí tak skvelým je chuť plnky s... Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka
Otázka
Otázka
Otázka
Otázka
Tip nutričnej špecialistky: 11 krokov k perfektnej kvasenej kapuste do pohára

Tip nutričnej špecialistky: 11 krokov k perfektnej kvasenej kapuste do pohára

09.11.2018
Netlačte ju do suda! Ak nemáte priestory, postačí vám aj litrový pohár na zaváranie. Už o pár týždňov si vychutnáte svoju vlastnú vitamínovú... Čítať viac
 
10 najhorších potravín, na ktoré máte ráno chuť. Sú medzi nimi vaši favoriti?

10 najhorších potravín, na ktoré máte ráno chuť. Sú medzi nimi vaši favoriti?

05.11.2018
Pre niektorých ľudí by bolo možno lepšie, keby preskočili raňajky, pretože začať deň zle, sa neoplatí. Čítať viac
 
RECEPT: Jablkovo-orieškový koláč z bielkovinovej múky

RECEPT: Jablkovo-orieškový koláč z bielkovinovej múky

03.11.2018
Rastlinné bielkoviny môžete dostať aj do svojich zákuskov. Ako inak, sladkých a zdravých. Čítať viac
 
Späť 1 2 3 4 Ďalej