predplatne
 

Ochrana tela pred rakovinou: 15 superzdravých antioxidantov

06.02.2018

Zdravou životosprávou telo obrníte voči prepuknutiu rôznych ochorení. Vedeli ste, ktoré potraviny patria medzi najúčinnejšie proti vzniku rakoviny?

Skúste začať raňajkami. Zdravé superpotraviny vás naštartujú a dodajú energiu na celý deň.

Skúste začať raňajkami. Zdravé superpotraviny vás naštartujú a dodajú energiu na celý deň.Autor: Shutterstock.com

Nadopujú vás vitamínmi a minerálmi, sú plné účinných látok proti ochoreniam. Tieto jedzte denne:

Čučoriedky

Čučoriedky sa pýšia pozíciou číslo jedna, pokiaľ ide o ich antioxidačnú silu. Antioxidanty neutralizujú voľné radikály, ktoré môžu poškodiť bunky a viesť k vzniku rakoviny. Farbivá antokyány sú jedny z najsilnejších antioxidantov a majú protizápalové účinky. Tlmia zápal a riziko vzniku rakoviny pľúc, ústnej dutiny, žalúdka a pažeráka.

Predchádzajúca strana 1 / 15 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

včera
Módna spoločnosť ospravedlňovala nezvyklé absencie Karla Lagerfelda na posledných dvoch prehliadkach v Paríži únavou. Týždne... Čítať viac
 
Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

18.02.2019
Ustavičné stláčanie zapáleného ložiska nič nevyrieši. Skôr zhorší. Počkajte, ako sa vyrážka vyvinie. Veľa napovie jej hlavička.... Čítať viac
 
Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

17.02.2019
Je vaše telo o hodinu pozadu? Zarábate si na cukrovku, infarkt i rakovinu. Prestavte si budík. Čítať viac
 
Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

16.02.2019
Platničky sa vekom stenčujú a vysychajú. V tridsiatke už máloktorá platnička nevykazuje znaky starnutia. Čítať viac
 
Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

16.02.2019
Rozhodli ste sa vymeniť krém za olej, lebo máte príliš citlivú pokožku? Aj na prírodu môžete byť alergickí. Dôslednejšie sa ich oplatí... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ochrana tela pred rakovinou: 15 superzdravých antioxidantov
Natália Kuľková