predplatne
 

Ochrana tela pred rakovinou: 15 superzdravých antioxidantov

06.02.2018

Zdravou životosprávou telo obrníte voči prepuknutiu rôznych ochorení. Vedeli ste, ktoré potraviny patria medzi najúčinnejšie proti vzniku rakoviny?

Skúste začať raňajkami. Zdravé superpotraviny vás naštartujú a dodajú energiu na celý deň.

Skúste začať raňajkami. Zdravé superpotraviny vás naštartujú a dodajú energiu na celý deň.Autor: Shutterstock.com

Nadopujú vás vitamínmi a minerálmi, sú plné účinných látok proti ochoreniam. Tieto jedzte denne:

Čučoriedky

Čučoriedky sa pýšia pozíciou číslo jedna, pokiaľ ide o ich antioxidačnú silu. Antioxidanty neutralizujú voľné radikály, ktoré môžu poškodiť bunky a viesť k vzniku rakoviny. Farbivá antokyány sú jedny z najsilnejších antioxidantov a majú protizápalové účinky. Tlmia zápal a riziko vzniku rakoviny pľúc, ústnej dutiny, žalúdka a pažeráka.

Predchádzajúca strana 1 / 15 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Oslabujete si dobrovoľne imunitu? Teraz musí pracovať naplno

Oslabujete si dobrovoľne imunitu? Teraz musí pracovať naplno

dnes
Za prechladnutím sa môže skrývať vyše dvesto rozličných vírusov. Jeden prekonáte, druhý sa vás chytí. Preto sa oplatí, aby vaša imunita... Čítať viac
 
VIDEO: Pozrite sa, prečo telo bez železa trpí

VIDEO: Pozrite sa, prečo telo bez železa trpí

včera
Odborníčka na krv prezradila, čo sa deje s organizmom, keď máte málo železa a špecialistka na zdravé jedlo zase, čo si máte dať na tanier.... Čítať viac
 
To zahreje! Rozdávame 333 veselých ponožiek 

To zahreje! Rozdávame 333 veselých ponožiek 

včera
333 našich čitateľov bude mať túto zimu nôžky pekne v teple. Postarajú sa o to hrejivé Fusakle, ktoré vám bude každý závidieť. Čítať viac
 
60 sekúnd, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť život k lepšiemu

60 sekúnd, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť život k lepšiemu

včera
Ak ste už aj vy prekročili hranicu 40 roku života, nasledujúca správa sa týka aj Vás. Čítať viac
 
V ktorú nočnú hodinu sa budíte? Prezradí, ktorý orgán súrne volá o pomoc

V ktorú nočnú hodinu sa budíte? Prezradí, ktorý orgán súrne volá o pomoc

19.11.2018
To, kedy sa v noci preberiete, môže byť príznak choroby. Na ktorú časť tela treba zamerať pozornosť? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ochrana tela pred rakovinou: 15 superzdravých antioxidantov
Natália Kuľková