predplatne
 

5 fínt, vďaka ktorým bude vaša šálka kávy ešte zdravšia

10.01.2019

Máte radi kávu no hlodajú vás výčitky, že si ničíte zdravie? Samotná káva sa ukazuje ako pozitívna pre imunitný systém a môžete si ju ešte zdravotne vylepšiť!

Dobrá kávička sa hodí kedykoľvek počas dňa. A čo tak ešte vylepšená o antioxidanty!

Dobrá kávička sa hodí kedykoľvek počas dňa. A čo tak ešte vylepšená o antioxidanty!Autor: Shutterstock.com

Kávička je dobrá vec, aspoň pre väčšinu z nás, a ešte lepšia môže byť, ak si ňou trošku vylepšíte zdravie. Svoju šálku kávy môžete obohatiť o antioxidanty, teda látky, ktoré sa považujú za ochranné. Podľa výskumov znižujú antioxidanty riziko rakoviny a posilňujú imunitný systém. Pozrime sa teda na to, ako si svoj obľúbený nápoj spravíte nielen duši, ale aj telu prospešný.

Prisypte škoricu

Do kávy s mliečkom alebo na penu cappuccina sa skvelo hodí pomletá škorica. Množstvo závisí od vás, ale skúste nešetriť. Ide o mimoriadne korenie. Vedci porovnávali škoricu s ďalšími 26 druhmi korenia a škorica vyšla ako jedna z najlepších. Porazila dokonca aj cesnak. Škorica obsahuje látky s protizápalovým pôsobením, takže jej konzumácia môže prispieť k zmierneniu zápalu v tele. Doterajšie výsledky potvrdzujú, že škorica môže účinne pôsobiť proti rakovine. Škorica zabraňuje rastu nádorových buniek a tvorbe kapilár a ciev, ktoré nádor vyživujú. Ukazuje sa, že možno aj priamo toxicky pôsobí na nádorové bunky a zabíja ich.

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

včera
Potenie udržuje správnu termoreguláciu, ale pri pohľade na veľké mapy v podpazuší vás to príliš neupokojí. Neoplatí sa stresovať,... Čítať viac
 
15 prekvapivých činností vedúcich k rakovine. Aspoň dve z nich robíte práve teraz

15 prekvapivých činností vedúcich k rakovine. Aspoň dve z nich robíte práve teraz

15.08.2019
Banálne každodenné úkony môžu dláždiť cestu závažnému ochoreniu. Ak ich nevykonávate často, netreba sa báť. No čím častejšie a čím... Čítať viac
 
Tichá rakovina vyhrala aj nad Ďuďom z HEXU! Všímajte si 10 signálov!

Tichá rakovina vyhrala aj nad Ďuďom z HEXU! Všímajte si 10 signálov!

14.08.2019
Zo všetkých onkologických ochorení má rakovina pankreasu najhoršiu prognózu. Vo veku 46 rokov jej podľahol aj spevák známej slovenskej... Čítať viac
 
Každý národ má tradičné liečiteľské recepty. Viete, ktoré prenikli do sveta?

Každý národ má tradičné liečiteľské recepty. Viete, ktoré prenikli do sveta?

14.08.2019
My používame žihľavový čaj na detoxikáciu, harmančekový zápar na kašeľ, lipový na potenie pri horúčke, cibuľovú šťavu na uši, mlieko... Čítať viac
 
5 najčastejších typov problémových kolegov. Ako s nimi vychádzať?

5 najčastejších typov problémových kolegov. Ako s nimi vychádzať?

14.08.2019
Narazíte na nich skoro v každej jednej práci. Kolegovia, ktorí vám spôsobujú častú srdcovú arytmiu. Negatívne naladení, tyrani,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

5 fínt, vďaka ktorým bude vaša šálka kávy ešte zdravšia
Martina Palovčíková