predplatne
 

5 mýtov o NAJ čase, kedy jesť ovocie. V čom ste sa doteraz mýlili?

5 mýtov o NAJ čase, kedy jesť ovocie. V čom ste sa doteraz mýlili?

02.11.2018
Doobeda, poobede či na prázdny žalúdok? Ak aj vy máte chaos v „zaručených” informáciách, pomôžeme vám sa v tom zorientovať. Čítať viac
 
Kontroverzný mak: Porovnávať ho s mliekom je zavádzajúce, tvrdí odborníčka

Kontroverzný mak: Porovnávať ho s mliekom je zavádzajúce, tvrdí odborníčka

01.11.2018
Makový olej neobsahuje tie isté látky, ako makové zrnká, tvrdí odboníčka na výživu Eva Smíšková. Čítať viac
 
Dáte si šálku? Tmavý čaj má väčší vplyv než káva. Mení DNA!

Dáte si šálku? Tmavý čaj má väčší vplyv než káva. Mení DNA!

30.10.2018
Účinky čierneho čaju majú omnoho výraznejší vplyv na naše zdravie, ako sme predpokladali. Čítať viac
 
RECEPT: Voňavý jablkový rez s dávkou vápnika pre zdravé kosti

RECEPT: Voňavý jablkový rez s dávkou vápnika pre zdravé kosti

27.10.2018
Boli ste už dnes na prechádzke? Tak to rýchlo napravte a nezabudnite sa sladko odmeniť. Potešte aktívne kosti, kĺby, vyzbrojte sa vitamínmi... Čítať viac
 
Slaný koláč proti chrípke. S vitamínom C a zdravými tukmi vlašských orieškov

Slaný koláč proti chrípke. S vitamínom C a zdravými tukmi vlašských orieškov

25.10.2018
Céčko by sme mali denne prijímať zo stravy. Telo si ho totiž samo nevyprodukuje a v období oslabenej imunity je nutné zvýšiť jeho príjem.... Čítať viac
 
Aké paradajky kupovať, aby boli naozaj chutné a zdravé? Radí pestovateľ a odborníčka na výživu

Aké paradajky kupovať, aby boli naozaj chutné a zdravé? Radí pestovateľ a odborníčka na výživu

23.10.2018
Sýtočervené, voňavé a sladké. Také by mali byť. Podľa čoho zistíte, ktoré sú najchutnejšie a najzdravšie? Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka
Otázka
Otázka
Otázka
Otázka
Môže zelenina spôsobiť rakovinu? Zoznam 10 najtoxickejších prekvapí

Môže zelenina spôsobiť rakovinu? Zoznam 10 najtoxickejších prekvapí

22.10.2018
S dôverou siahate po lákavo farebných plodoch, lebo viete, že sú plné vitamínov a zdravia? Áno, ale s niektorými to radšej nepreháňajte.... Čítať viac
 
Dokonalý dezert proti stresu: Jablkový CHEESECAKE s karamelom

Dokonalý dezert proti stresu: Jablkový CHEESECAKE s karamelom

20.10.2018
Viete o tom, že vôňa pomarančov pôsobí antistresovo? Spojte ju s chuťou jabĺčok a karamelu a zabudnete na všetko, čo vás nahnevalo. ... Čítať viac
 
Trávenie vám zlepší 1 hruška. Koľko ich zjesť, aby ste znížili riziko mŕtvice?

Trávenie vám zlepší 1 hruška. Koľko ich zjesť, aby ste znížili riziko mŕtvice?

19.10.2018
Kupujete si pravidelne jablká? Pridajte k nim aj hrušky. Vďaka šťavnatému ovociu môžete dokonca aj omladnúť. Čítať viac