predplatne
 

Bez energie? Zabudnite na sladké, umelé, energetické drinky a skúste TOTO!

14.08.2018

Neobracajte hneď plechovky s umelými a vysokokalorickými energetickými nápojmi. Skúste prírodné dobíjače energie, ktoré sú pre vaše telo navyše aj zdravé.

Energetické nápoje nie sú pri únave jedinou záchranou.

Energetické nápoje nie sú pri únave jedinou záchranou. Autor: Shutterstock

Energetické nápoje sú plné éčok, prídavných látok, množstva škodlivého cukru a umelých sladidiel, konzervantov, potravinárskych farbív. 

Čítajte: 

Skúste staviť na najsilnejšie stimulanty, ktoré vás zobudia tým najprirodzenejším spôsobom. Nebudete nervózni, a dokonca vášmu telu poskytnú zdravotné výhody. Skúste ich ešte dnes!

Yerba Mate

Yerba Mate má vysoký obsah antioxidantov pri len polovičnom obsahu kofeínu, ako rovnaká porcia kávy. Zvyšuje prietok krvi do mozgu, dodáva energiu, pomôže vám schudnúť, zlepšuje trávenie. Tento čaj si môžete kúpiť v podobe lístkov, alebo sypaný v čajových vrecúškach.

Kofeín náš každodenný: Viete, v akej nádobe a množstve si ho treba dopriať? 

Ženšen 

Ženšen je rastlinný doplnok, dobre známy pre svoje prírodné stimulačné schopnosti. To umožňuje rýchly prísun energiu, rovnako ako káva, a dodáva telu aj rad antioxidantov, spolu s niektorými výhodami na chudnutie. Dostupný je v čaji, ako doplnok výživy alebo tiež v práškovej forme. Pre príjemnejšiu chuť k nemu pridajte štipku zázvoru.

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

dnes
Problémy prichádzajú pomaly a nenápadne. Všimnete si ich zväčša, keď už je neskoro. Odstráňte preto v predstihu nesprávne zvyky,... Čítať viac
 
Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

včera
Čo rozhodne o tom, či unavení dôjdete na diaľnici bezpečne do cieľa alebo nie? Čítať viac
 
VIDEO: Ako si privolať najlepšieho priateľa

VIDEO: Ako si privolať najlepšieho priateľa

12.11.2018
Vraví sa, že najlepší priateľ človeka je pes. Aby to naozaj platilo, musíte vedieť spolu komunikovať a psík vás musí poslúchať. Čítať viac
 
TOP posila pre imunitu. Túto sezónu vás chrípka nedostane

TOP posila pre imunitu. Túto sezónu vás chrípka nedostane

11.11.2018
Nečakajte, kým ochoriete. Stavte na kombináciu správnych posíl a chrípke nedáte šancu! Čítať viac
 
FOTO: Ben Affleck bojuje so závislosťou už 17 rokov. Nie je v tom sám

FOTO: Ben Affleck bojuje so závislosťou už 17 rokov. Nie je v tom sám

10.11.2018
Vedia, aké dôležité je prestať piť. Ale aj aké je ľahké do toho padnúť znova a znova. Boj so závislosťami býva na dlhé lakte. Svoje o tom... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bez energie? Zabudnite na sladké, umelé, energetické drinky a skúste TOTO!
red
bd