predplatne
 

Bez energie? Zabudnite na sladké, umelé, energetické drinky a skúste TOTO!

14.08.2018

Neobracajte hneď plechovky s umelými a vysokokalorickými energetickými nápojmi. Skúste prírodné dobíjače energie, ktoré sú pre vaše telo navyše aj zdravé.

Energetické nápoje nie sú pri únave jedinou záchranou.

Energetické nápoje nie sú pri únave jedinou záchranou. Autor: Shutterstock

Energetické nápoje sú plné éčok, prídavných látok, množstva škodlivého cukru a umelých sladidiel, konzervantov, potravinárskych farbív. 

Čítajte: 

Skúste staviť na najsilnejšie stimulanty, ktoré vás zobudia tým najprirodzenejším spôsobom. Nebudete nervózni, a dokonca vášmu telu poskytnú zdravotné výhody. Skúste ich ešte dnes!

Yerba Mate

Yerba Mate má vysoký obsah antioxidantov pri len polovičnom obsahu kofeínu, ako rovnaká porcia kávy. Zvyšuje prietok krvi do mozgu, dodáva energiu, pomôže vám schudnúť, zlepšuje trávenie. Tento čaj si môžete kúpiť v podobe lístkov, alebo sypaný v čajových vrecúškach.

Kofeín náš každodenný: Viete, v akej nádobe a množstve si ho treba dopriať? 

Ženšen 

Ženšen je rastlinný doplnok, dobre známy pre svoje prírodné stimulačné schopnosti. To umožňuje rýchly prísun energiu, rovnako ako káva, a dodáva telu aj rad antioxidantov, spolu s niektorými výhodami na chudnutie. Dostupný je v čaji, ako doplnok výživy alebo tiež v práškovej forme. Pre príjemnejšiu chuť k nemu pridajte štipku zázvoru.

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

dnes
Poznáte strašiakov zdravého chrupu? Nielen v sladkostiach hľadajte vinníkov vašich kazov. Čítať viac
 
Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

24.09.2018
Je tu jeseň. Niet lepšieho času pre dobitie energie relaxovaním v bazénoch, saunách a na ozdravných procedúrach. Časopis Zdravie... Čítať viac
 
Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

24.09.2018
Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi... Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

23.09.2018
Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci. Čítať viac
 
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

22.09.2018
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bez energie? Zabudnite na sladké, umelé, energetické drinky a skúste TOTO!
red
bd