predplatne
 

Zdravé potraviny, ktoré vám môžu ublížiť. POZOR tiež na to, kedy ich konzumujete

17.09.2019

Možno ich jete každý deň a ani by vám nenapadlo, že dokážu škodiť. Ktoré to sú a kedy si dať na ne pozor?

Zdravé a zradné. Doprajete si ich v dobrej viere, že vám len prospievajú?

Zdravé a zradné. Doprajete si ich v dobrej viere, že vám len prospievajú?Autor: Shutterstock

Čítate o nich všade, že sú zdravé, chutné, no napriek tomu vám môžu poškodiť zdravie. Ako je to možné? Mnohé zdravé potraviny sa stávajú škodlivými, keď ich jete v nesprávnom čase, množstve alebo pri zlej úprave. Viete ktoré bežné potraviny môžu byť pre váš organizmus zaťažujúce? Platí pravidlo, že všetkého veľa škodí a že opatrnosť je vždy na mieste!

Čítajte: Ten nešťastný histamín! Čím ochucovať šaláty, keď citrón ani ocot nie sú vhodné?

Napríklad raw, teda tepelne neupravené potraviny, ktoré sú skvelou alternatívou k varenému jedlu. Nie však za každých podmienok. Niektoré jedlá sú v surovom stave ťažko stráviteľné a môžete si nimi privolať tráviace ťažkosti, ale aj vážnejšie komplikácie, napríklad s vnútornými orgánmi. Vedeli ste však, že v určitých prípadoch rozhodne, či vám jedlo spôsobí problémy, aj čas jeho konzumácie?

Muškátový oriešok

Je obľúbenou koreninou do koláčov aj varenia. Krásne vonia a dodáva špecifickú chuť. Vedeli ste však, že muškátový oriešok bol v minulosti drogou, ktorá sa využívala ako silné narkotikum? Za nadmernú dávku sa považujú už dve lyžice drveného orieška, čo je asi 5 až 10 gramov. Toto množstvo postačí na to, aby sa dostavili nevoľnosti, svrbenie, poruchy vedomia až halucinácie. Toxicitu vyvoláva zlúčenina myristicín. 

Čítajte o ďalších zdravých potravinách, ktoré tiež môžu škodiť ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

dnes
Lekári až po 4 rokoch zistili, prečo chlapec takmer prestal vidieť. Jedol len junk food, jedlá bez výživných látok, zato s množstvom... Čítať viac
 
Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

včera
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

včera
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zdravé potraviny, ktoré vám môžu ublížiť. POZOR tiež na to, kedy ich konzumujete
nh