predplatne
 

Zelený čaj je proti nemu slabý odvar! Šálka východného čaju porazí každé vyčerpanie

14.02.2020

Gynostemma sa radí medzi antioxidanty, adaptogény, harmonizátory a antistresory. Táto špecifická bylinka dokáže pozitívne vplývať na celý náš organizmus.

Či už máte tlak vysoký alebo nízky, látky tejto byliny pôsobia ako skvelá prevencia.

Či už máte tlak vysoký alebo nízky, látky tejto byliny pôsobia ako skvelá prevencia. Autor: Shutterstock

Pochádza z juhovýchodnej Ázie, jej pôvodný názov je Jiaogulan. Pripisujú sa jej zásluhy dlhovekosti obyvateľov regiónov, v ktorých ju popíjajú stáročia. Aj súčasné štúdie potvrdzujú jej farmakologické účinky. Nech vás nemätie jeho preklad - Ženšen päťlistý. S tiež mimoriadne liečivým Ženšenom pravým táto rastlinka nie je príbuzná. Ba čo viac! Je ešte omnoho zdravšia.

Zbraň proti diabetu

Antidiabetickému účinku gynostemmy pripisujú vedci najvýznamnejší prínos. Bol potvrdený aj v klinických štúdiách. U pacientov s cukrovkou 2.typu sa počas jej užívania znížila hladina glukózy a glykovaného hemoglobínu v krvi a tiež inzulínová rezistencia bez nežiaducich reakcií. V tradičnej východnej medicíne, kde ju označujú za bylinku nesmrteľnosti, sa využíva aj popri liečbe zápalov, žltačky, migrény, kašľa, hypertenzie, ale aj nespavosti.

Poznáte kráľovnú byliniek? Od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena

Posila imunity

Gynostemma obsahuje veľmi dôležité saponíny, ktoré sú absolútnym pokladom aj Ženšenu pravého. U Ženšenu päťlistého sú však ich účinky ešte výraznejšie a dodnes v nej bolo rozpoznaných približne 170 druhov. Obsahuje tiež stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny, bielkoviny a nepochybne sa radí medzi antioxidanty. Znižuje vyčerpanosť, zvyšuje vitalitu, celkovú životaschopnosť a obranyschopnosť organizmu.

Šťastný čaj

Štúdie potvrdili aj jej pozitívne pôsobenie na kognitívne funkcie. V experimentoch na myšiach vystavených chronickému stresu zvýšil výťažok z rastliny hladinu dopamínu a serotonínu v mozgu.

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Reguluje krvný tlak

A to či už ho máte vysoký alebo nízky. Látky tejto byliny pôsobia ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení, regulujú v krvi hladinu cholesterolu i cukru. Podporuje činnosť pečene.

Okrem terapeutického účinku sa používa ako prísada do jedál, do šalátov, polievok, ale aj k pečivu či cestovinám. Ak by ste ju chceli pestovať, pokojne. Podľa záhradkárov vôbec nie je náročná a odolá dokonca teplote do -15 stupňov Celzia.

Zázvor nie je pre každého! Toto musíte vedieť skôr, než ho začnete piť

V tomto článku sa zaoberáme Krvný tlak ...viac
Autor: Beata Ditte, lua
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Na svedomí ma kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

Na svedomí ma kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

dnes
Ak ho zanedbávate, koledujete si o problémy. Zubný povlak začne mineralizovať, vytvára škvrny a postupne sa mení na zubný kameň. No... Čítať viac
 
Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

dnes
Je pre telo mimoriadne dôležitý, tak prečo sa volá tichý zabijak? Viete, čo vám o cholesterole prezradia oči? Čítať viac
 
Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

včera
Experti v psychoterapii vytvorili zoznam stresujúcich faktorov a podnetov dnešnej doby, ktoré k nim ľudí za posledný rok privádzajú.... Čítať viac
 
Zakázané dotyky: Na tieto časti tela rukami radšej nesiahajte!

Zakázané dotyky: Na tieto časti tela rukami radšej nesiahajte!

22.02.2020
Ruky sú najväčšími prenášačmi patogénov. Ak si nimi nechcete privodiť zápalové ochorenia, určitých častí tela by ste sa nimi dotýkať... Čítať viac
 
Stará jazva na bruchu môže spôsobiť reflux, bolesť chrbta či hlavy. Masírujte si ju!

Stará jazva na bruchu môže spôsobiť reflux, bolesť chrbta či hlavy. Masírujte si ju!

21.02.2020
O čerstvú pooperačnú jazvu sa od začiatku dobre starajte a palicu nelámte ani nad starou jazvou. Nemôžete tušiť, v ktorej časti tela... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zelený čaj je proti nemu slabý odvar! Šálka východného čaju porazí každé vyčerpanie
Beata Ditte
lua