predplatne
 

Zelený čaj je proti nemu slabý odvar! Šálka východného čaju porazí každé vyčerpanie

14.02.2020

Gynostemma sa radí medzi antioxidanty, adaptogény, harmonizátory a antistresory. Táto špecifická bylinka dokáže pozitívne vplývať na celý náš organizmus.

Či už máte tlak vysoký alebo nízky, látky tejto byliny pôsobia ako skvelá prevencia.

Či už máte tlak vysoký alebo nízky, látky tejto byliny pôsobia ako skvelá prevencia. Autor: Shutterstock

Pochádza z juhovýchodnej Ázie, jej pôvodný názov je Jiaogulan. Pripisujú sa jej zásluhy dlhovekosti obyvateľov regiónov, v ktorých ju popíjajú stáročia. Aj súčasné štúdie potvrdzujú jej farmakologické účinky. Nech vás nemätie jeho preklad - Ženšen päťlistý. S tiež mimoriadne liečivým Ženšenom pravým táto rastlinka nie je príbuzná. Ba čo viac! Je ešte omnoho zdravšia.

Zbraň proti diabetu

Antidiabetickému účinku gynostemmy pripisujú vedci najvýznamnejší prínos. Bol potvrdený aj v klinických štúdiách. U pacientov s cukrovkou 2.typu sa počas jej užívania znížila hladina glukózy a glykovaného hemoglobínu v krvi a tiež inzulínová rezistencia bez nežiaducich reakcií. V tradičnej východnej medicíne, kde ju označujú za bylinku nesmrteľnosti, sa využíva aj popri liečbe zápalov, žltačky, migrény, kašľa, hypertenzie, ale aj nespavosti.

Poznáte kráľovnú byliniek? Od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena

Posila imunity

Gynostemma obsahuje veľmi dôležité saponíny, ktoré sú absolútnym pokladom aj Ženšenu pravého. U Ženšenu päťlistého sú však ich účinky ešte výraznejšie a dodnes v nej bolo rozpoznaných približne 170 druhov. Obsahuje tiež stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny, bielkoviny a nepochybne sa radí medzi antioxidanty. Znižuje vyčerpanosť, zvyšuje vitalitu, celkovú životaschopnosť a obranyschopnosť organizmu.

Šťastný čaj

Štúdie potvrdili aj jej pozitívne pôsobenie na kognitívne funkcie. V experimentoch na myšiach vystavených chronickému stresu zvýšil výťažok z rastliny hladinu dopamínu a serotonínu v mozgu.

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Reguluje krvný tlak

A to či už ho máte vysoký alebo nízky. Látky tejto byliny pôsobia ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení, regulujú v krvi hladinu cholesterolu i cukru. Podporuje činnosť pečene.

Okrem terapeutického účinku sa používa ako prísada do jedál, do šalátov, polievok, ale aj k pečivu či cestovinám. Ak by ste ju chceli pestovať, pokojne. Podľa záhradkárov vôbec nie je náročná a odolá dokonca teplote do -15 stupňov Celzia.

Zázvor nie je pre každého! Toto musíte vedieť skôr, než ho začnete piť

V tomto článku sa zaoberáme Krvný tlak ...viac
Autor: Beata Ditte, lua
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

TEST: A že hygienické! V týchto vreckovkách našli baktérie!!! Čim si to čistíte nos?

TEST: A že hygienické! V týchto vreckovkách našli baktérie!!! Čim si to čistíte nos?

včera
Chcete si vyčistiť dutiny, a namiesto toho vdýchnete nečistoty, ktoré vám ich podráždia. Použitím bežnej papierovej vreckovky!... Čítať viac
 
Keď štítna žľaza hlási problém. 9 signálov, ktoré nesmiete prehliadnuť

Keď štítna žľaza hlási problém. 9 signálov, ktoré nesmiete prehliadnuť

18.02.2020
Všímajte si varovné príznaky, pretože problémy so štítnou žľazou sa neoplatí podceňovať. Radšej utekajte k lekárovi. Čítať viac
 
9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie

9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie

17.02.2020
Najhoršie miesto na kilá navyše je brucho, vrastú totiž rovno do pečene. Dobrá správa je, že aj pečeň môže schudnúť, ak jej to dovolíte.... Čítať viac
 
Váš príbeh: Bolesť na hrudi nepodceňujte! Marianovo srdce zachránili lekári už trikrát

Váš príbeh: Bolesť na hrudi nepodceňujte! Marianovo srdce zachránili lekári už trikrát

16.02.2020
Do nemocnice Mariána Grajzu prvý raz priviezli s bolesťou na hrudi doslova v hodine dvanástej. Druhý a tretí raz už vedel, o čo ide. Zachránili... Čítať viac
 
Bolesti hlavy, nervozita či smäd? Zdravie vám ničí suchý vzduch, zvlhčujte!

Bolesti hlavy, nervozita či smäd? Zdravie vám ničí suchý vzduch, zvlhčujte!

16.02.2020
Suchá sliznica je zraniteľnejšia, náchylnejšia na infekcie a môže vás zbaviť chuti. A nielen tej do jedla. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zelený čaj je proti nemu slabý odvar! Šálka východného čaju porazí každé vyčerpanie
Beata Ditte
lua