predplatne
 

Nešťastné strie! Ako vylepšiť pokožku a vlasy počas tehotenstva?

20.09.2019

Dá sa masážami počas tehotenstva zabrániť striám na brušku a prsiach? Ak vám začnú vypadávať vlasy, netrápte sa, po pôrode znovu zhustnú.

S tehotenstvom sa vám mení pleť i kvalita vlasov. Všetko sa však dá vylepšiť.

S tehotenstvom sa vám mení pleť i kvalita vlasov. Všetko sa však dá vylepšiť.Autor: Shutterstock

Denne sa mu venujte, lebo v období očakávania dostáva riadne zabrať. Pokožka sa napína, býva suchšia a svrbí. Brušku prospejú najmä masáže sprchou. Prúdom vody si po ňom prechádzajte krúživými pohybmi. Vzápätí ho natrite olejom a celé premasírujte, buďte však jemná a kožu príliš nenapínajte, lebo ju poškodíte. Dbajte aj na výber nohavičiek. Obstarajte si radšej bavlnené kúsky, ktoré vás netlačia, a v zime noste aj biele tielko. Zabráni, aby v prípade menej kvalitných kusov odevu cez pokožku prenikli nevhodné chemikálie.

Citlivá pokožka si na starostlivosť potrpí. Dráždi ju aj obyčajná voda

Prsia masírujte

V tehotenstve sa prsníky pripravujú na dojčenie. Zväčšujú sa, sú citlivejšie, bolia a ohrozujú ich strie. Môžete im predísť, keď sa o ne budete starať od začiatku tehotenstva. Každý deň, ráno a večer, si doprajte aspoň minútovú masáž sprchou. Prúdom vody, najprv chladnejšej a potom teplej, obchádzajte prsia v tvare osmičky. Každý prsník si denne premasírujte krúživými pohybmi, aj rukami, pokožku však príliš nenaťahujte. „Dekolt treba vyživiť zvonku, i vďaka tomu bude pokožka elastickejšia. V prvom trimestri postačí natieranie obyčajným neparfumovaným telovým mliekom alebo krémom s obsahom vitamínu E. V ďalších mesiacoch si prsia vyžadujú viac hydratácie. Najväčšmi im preto prospejú telové oleje,“ vraví odborníčka.

Ako si vybrať podprsenku a ako bojovať so striami? ►

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

dnes
Lekári až po 4 rokoch zistili, prečo chlapec takmer prestal vidieť. Jedol len junk food, jedlá bez výživných látok, zato s množstvom... Čítať viac
 
Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

včera
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

včera
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nešťastné strie! Ako vylepšiť pokožku a vlasy počas tehotenstva?
Anka Hnátová/kp